說(shuō)到腸癌這一惡性腫瘤疾病，相信大家都不陌生，而且與這一疾病打上交道的人不在少數(shù)，每年更是有不少人接受造口手術(shù)，也就是所謂的“人工肛門”。大家不妨試想一下，失去肛門以后，日常生活究竟會(huì)變成什么樣子的？

不僅會(huì)使得自身生活質(zhì)量大大降低，同時(shí)也會(huì)對(duì)整個(gè)身體的健康造成極大沖擊，一方面，失去肛門以后，患者就無(wú)法正常進(jìn)行排便了，只能通過(guò)長(zhǎng)期的人造肛門或者是結(jié)腸造口來(lái)實(shí)現(xiàn)排便，而在這一過(guò)程中，還需要結(jié)合長(zhǎng)期的自我管理以及高效清潔。

另一方面，失去肛門還會(huì)導(dǎo)致自身的整體形象受到影響，使個(gè)人自尊心以及自信心受到嚴(yán)重打擊，往往需要耗費(fèi)大量的時(shí)間以及心理建設(shè)來(lái)應(yīng)對(duì)這一現(xiàn)實(shí)。

總而言之，對(duì)于失去肛門以及需要進(jìn)行結(jié)腸造口的患者而言，其所經(jīng)歷的種種痛苦，往往只有親身經(jīng)歷過(guò)的人，才能真正的理解。

從身體角度出發(fā)，這類患者在接受造口手術(shù)后，需要面臨術(shù)后恢復(fù)過(guò)程的各種疼痛，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)與造口不適合的一系列并發(fā)癥；在更換肛門袋以及對(duì)造口進(jìn)行清潔處理的過(guò)程中，患者還會(huì)感受到明顯的不適以及疼痛感，為了避免感染，患者還需要時(shí)刻保持清潔。

因此，對(duì)于這一部分患者來(lái)說(shuō)，做好日常的綜合護(hù)理以及心理支持，是非常重要的。無(wú)論是醫(yī)生、心理健康專家還是家人朋友，都有必要提供相應(yīng)的支持與關(guān)愛(ài)，來(lái)幫助他們更好地適應(yīng)現(xiàn)狀，并盡可能提升術(shù)后的生活質(zhì)量。

那么對(duì)于腸癌這一惡性腫瘤來(lái)說(shuō)，在日常生活中究竟應(yīng)該如何預(yù)防呢？

關(guān)于腸癌的發(fā)病誘因雖暫不明確，但卻有一些典型的高危因素。比如，隨著當(dāng)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了較大改變，每日所攝入的動(dòng)物脂肪以及蛋白質(zhì)都有明顯的增加，同時(shí)，越來(lái)越多的工作要求人們保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，這一系列情況都會(huì)促使腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

因此，要想預(yù)防腸癌的發(fā)生，日常的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是非常有必要的，保持高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，能夠顯著降低腸癌的發(fā)病率，同時(shí)還要減少紅肉以及加工肉類的攝入。

另外，平日里堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠在一定程度上提升身體的基礎(chǔ)代謝效率，并提高機(jī)體的抵抗力，這同樣有助于降低腸癌的發(fā)病率；相關(guān)臨床研究也表明，長(zhǎng)期吸煙、飲酒與腸癌的發(fā)生也存在一定正相關(guān)，因此在日常生活中也應(yīng)該積極戒煙，同時(shí)限制對(duì)酒精的攝入。

如果大家在生活中能夠做到定期篩查腸癌，那么往往就能夠針對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，大家可以結(jié)合自己的年齡以及相關(guān)特定風(fēng)險(xiǎn)因素，來(lái)決定最佳的篩查方案，對(duì)于有家族史以及其他高危風(fēng)險(xiǎn)因素的群體而言，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下，做好相應(yīng)的健康護(hù)理。

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