文|微微笑了

看過六六的《雙面膠》，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很神奇的現(xiàn)象：

小兩口平時(shí)過得挺好的，一旦公婆加入，或者回到婆家，老公就變了。

某些男人的虐根性回到原生家庭，就像一顆種子到合適的土壤就生根發(fā)芽一樣，這讓不少女人惶恐萬分，又措手不及。

心理學(xué)上有一個(gè)概念叫做：情境性退行。

在這個(gè)問題的語境下是指：當(dāng)一個(gè)人回到原本熟悉的環(huán)境（原生家庭）中時(shí)，他的心理狀態(tài)和行為模式會(huì)不由自主地倒退回那個(gè)環(huán)境所要求的樣子。

這就是很多男人回村就變臉的科學(xué)解釋。

而，有些（不是指所有，請勿對號(hào)入座）公婆或者說婆家，以及婆家身后的整個(gè)宗族，就是那一片有毒的土壤。

女人過年回婆家，就變成了對獨(dú)立女性，單槍匹馬，對抗那片有毒土壤的衍生物，包括愚孝的老公、喜歡拿捏你的公婆以及宗族性特別強(qiáng)的親戚……

這就是為什么女人回婆家容易產(chǎn)生PTSD的原因。

你要對抗的不是一個(gè)人，而是整個(gè)家族的集體無意識(shí)霸凌。

說到底，回婆家過年，本質(zhì)上就是一場針對獨(dú)立女性的“服從性測試”。

在那里，你引以為傲的學(xué)歷、見識(shí)、職場成就，統(tǒng)統(tǒng)失效。

在有些婆家眼里，他們只關(guān)心這三件事：能不能生？生不生兒子？勤不勤快？

你的感受不重要，你完全被扭曲和退化成為他們傳宗接代、免費(fèi)保姆的工具。

在那片有毒的土壤里，整個(gè)環(huán)境都在暗示你，你的現(xiàn)代價(jià)值觀是錯(cuò)的，你的委屈是矯情的，你的獨(dú)立是不合時(shí)宜的。

在那里，你是不可能做到：在保留獨(dú)立自尊的同時(shí)，還滿足有毒土壤的期待，且指望愚孝的老公能理解你。

看到這里，你可能會(huì)問：

難道當(dāng)代獨(dú)立女性就只能這樣乖乖被拿捏嗎？

我能說的是，其實(shí)沒有太好的辦法，你唯一能做就是：

盡可能遠(yuǎn)離那片有毒的土壤。

如果不得已，必須要回村里扮演幾天“家和萬事興”的戲碼，那就在此之前穿好你的保護(hù)罩。

切記：千萬不要委屈自己，成為他人口中的賢妻良母。

以下這三點(diǎn)不能保證讓你全身而退，起碼讓你好受一點(diǎn)、能起到一點(diǎn)免疫保護(hù)，供參考:

第一個(gè)，放棄被當(dāng)成家人的幻想

很多時(shí)候，我們的痛苦源于我們怎么想。

當(dāng)你想要融入那個(gè)大家庭時(shí)，你的痛苦就來了。

在婆家請你記住：你永遠(yuǎn)都是外人。

能好好相處就好好相處，相處不了，就保持客人的禮貌與冷淡就好。

女人春節(jié)最隱蔽的陷阱，就是錯(cuò)把老公當(dāng)隊(duì)友。

在這里必須提醒：不要幻想你的老公會(huì)幫你、理解你，因?yàn)樗氐皆彝ゾ屯诵辛耍痈跃童倽q了，他是既得利益者，他怎么可能改變，去幫你、退讓他的利益呢？

放棄幻想，保護(hù)距離，才是保護(hù)你自己的必要手段。

第二個(gè)，不要將自己局限，去更大世界建立坐標(biāo)

特別是女人，不要被眼前的瑣碎局限了。

你活著不要為了給某人當(dāng)配角的，不要將自己局限于一個(gè)好妻子、好兒媳、好媽媽角色中不難自拔。

這個(gè)世界除了這些鍋碗瓢盆以外，你也應(yīng)該有自己評(píng)判坐標(biāo)，讓自己在社會(huì)上有競爭力，有離開任何人都能活得漂亮的底氣。

有時(shí)候，人都是欺軟怕硬的，遇到動(dòng)物性比較強(qiáng)的婆家，更是得從各方面強(qiáng)大自己，不要花精力琢磨婆婆某句話是否在陰陽自己，把空出的思維和時(shí)間，聚焦在自我提升上。

你要明白，你不過是回婆家?guī)滋祗w驗(yàn)別樣人生而已。

你不要困在這里跟這些人肉搏的，去搞你的事業(yè)去賺錢，等你足夠強(qiáng)大的那一天，別人的聲音是不可能干擾到你的。

而且，他人也是需要掂量得罪你的代價(jià)，他們?nèi)遣黄鹨仓Ц恫黄鸬摹?/p>

第三個(gè)，不要認(rèn)為自己矯情，承認(rèn)自己此刻的不舒服

變強(qiáng)不是一蹴而就的，而是一個(gè)漫長的過程。

你需要有耐心和魄力，慢慢等待，而在此過程中，如果你回婆家你真的感到不舒服，那么請你正視你自己的情緒。

不是你矯情，所產(chǎn)生的不適，這是遇到不合頻的劣等的舊觀點(diǎn)，所產(chǎn)生的一種很正常很自然的反應(yīng)罷了。

多觀察和識(shí)別自己的情緒，學(xué)會(huì)接納自己，然后放下，多做提升自己的事情。

如果不得已，必須回婆家過年。

那就做一個(gè)糊弄大師吧，對婆家的事情，不關(guān)心，不過問，守住自己內(nèi)心。

該吃吃該喝喝，任由他人怎么說，怎么評(píng)價(jià)，不重要，就當(dāng)他們唱山歌好了。

等年一過，揮一揮衣袖，做回你自己。

順便把那個(gè)變臉的老公，整頓整頓，調(diào)教調(diào)教，重新格式化。

把自己的小日子過好，比什么都強(qiáng)。

祝好。