北京
這一說法沒有科學(xué)依據(jù)。倒刺的出現(xiàn)與營養(yǎng)缺乏、維生素水平高低并無關(guān)聯(lián)，盲目進補沒必要。
倒刺在醫(yī)學(xué)上稱作甲周逆剝，其核心成因是手部皮膚屏障功能受損。手指甲周皮膚本身缺乏皮脂腺，無法生成充足皮脂形成保護膜，皮脂膜天然較為脆弱；再加上日常頻繁洗手、接觸洗滌劑和消毒液等化學(xué)品，或是反復(fù)摩擦，會進一步破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致甲周表皮干燥翹起，最終形成倒刺。
想要預(yù)防和改善倒刺，關(guān)鍵在于做好手部保濕：可使用含脂質(zhì)成分的護手霜，重點涂抹滋潤甲周肌膚，同時減少手部頻繁摩擦與過度浸水，就能有效降低倒刺出現(xiàn)的概率。
當(dāng)?shù)勾贪殡S紅斑、瘙癢、大面積脫皮等其他異常皮膚表現(xiàn)時，可能與濕疹、接觸性皮炎等皮膚疾病相關(guān)，這種情況建議及時就醫(yī)明確病因，而非糾結(jié)補充維生素。
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