廣東
春節(jié)即將到來
如何避免春節(jié)長胖？
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中醫(yī)食療小妙招
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過年時準(zhǔn)備起來！
荷葉山楂白芥子茶
材料：荷葉30克、山楂30克、白芥子3克。
做法：煮水。
功效：減肥、降脂祛濕、健脾。
扁豆山藥粥
材料：白扁豆30克、鮮山藥100克、糯米30克。
做法：將鮮山藥去皮洗凈，切片備用；白扁豆洗凈，清水浸泡兩個小時；糯米洗凈，加入鮮山藥、白扁豆煮粥，煮至米、豆皆熟了即可。
功效：健脾和胃。
佛山發(fā)布編輯部
來源：新華網(wǎng)、佛山新聞網(wǎng)
編輯：馮園芳
審校：陳婉萍、馮翠萍
本文封面圖由AI生成。
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