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過(guò)年回家，一家人圍坐，親朋好友相聚，總有說(shuō)不完的話(huà)，道不完的情。

然而，人與人之間，越是親近，越容易忽視言語(yǔ)的邊界。

有時(shí)一句不經(jīng)意的話(huà)，可能讓溫暖的家宴變得尷尬；

一番無(wú)心的閑談，可能讓久別重逢的喜悅蒙上陰影。

過(guò)年回家，是我們卸下鎧甲，放松身心的時(shí)刻，但也是考驗(yàn)情商，體現(xiàn)修養(yǎng)的時(shí)刻。

有些話(huà)說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意。

尤其這3種話(huà)，盡量別出口，才能讓團(tuán)圓少點(diǎn)波瀾，多點(diǎn)舒心。

東家長(zhǎng)西家短的閑話(huà)，是團(tuán)圓飯桌上最容易滋生的“隱形矛盾”。

看似是隨口的吐槽、無(wú)心的打探，實(shí)則像細(xì)小的針。

悄悄刺痛人心，還會(huì)在親友間埋下猜忌的種子。

去年過(guò)年，我跟著媽媽回外婆家團(tuán)聚。

飯桌上，幾個(gè)親戚聊起了一個(gè)表姐離婚后獨(dú)自帶著孩子生活。

本是該體諒的境遇，大家卻你一言我一語(yǔ)。

有人追問(wèn)工作、收入問(wèn)題，有人打探離婚后財(cái)產(chǎn)分配。

“當(dāng)初不聽(tīng)勸嫁錯(cuò)人，現(xiàn)在自食惡果”“她一個(gè)月掙多少，夠不夠養(yǎng)孩子”。

甚至還有人猜測(cè)“是不是外面有人了才離婚”，言語(yǔ)間滿(mǎn)是添油加醋。

后來(lái)不知怎么的，這些閑話(huà)傳到了表姐耳朵里，表姐當(dāng)即在家族群里爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)。

“我過(guò)得怎么樣？跟你們有關(guān)系嗎？管好自己吧！”

然后憤而退群，連帶著大姨一家很長(zhǎng)一段時(shí)間不怎么與大家來(lái)往。

有一項(xiàng)心理學(xué)研究，人們傳播閑話(huà)往往是為了增強(qiáng)群體歸屬感，或是為了轉(zhuǎn)移自身的不安全感。

特別是過(guò)年人多聚在一起，大家圍在一起說(shuō)說(shuō)閑話(huà)，提升彼此的感情。

然而，楊絳先生早就告誡過(guò)我們：“說(shuō)閑話(huà)必招惹是非?！?/p>

不管是什么閑話(huà)，說(shuō)人是非者，便是是非人，就是小人的行為。

每個(gè)人都有自己的生活軌跡，家家都有難念的經(jīng)。

那些無(wú)關(guān)自己的瑣事、他人的隱私，或是道聽(tīng)途說(shuō)的傳聞，沒(méi)必要拿來(lái)當(dāng)作聊天的談資。

很多時(shí)候，一句無(wú)意的閑話(huà)，就可能會(huì)被放大解讀。

傳到他人的耳里，就變成親友間的隔閡，也讓自己丟了人緣，招惹麻煩。

過(guò)年本是難得親近團(tuán)圓的時(shí)刻。

多聊聊彼此的近況、分享生活里的小確幸，少議論他人的是非，才能讓相聚更純粹。

過(guò)年聚會(huì)，詢(xún)問(wèn)工作、收入、生活狀態(tài)，也是不可避免。

有人為了面子，又或是想證明自己過(guò)得好，把自己的日子說(shuō)得天花亂墜，或是有意無(wú)意地炫耀成就。

殊不知，這些豪言壯語(yǔ)，也許能贏得一時(shí)的驚嘆，卻也埋下了隱患。

日后若無(wú)法兌現(xiàn)，將面臨尷尬；即便所言非虛，也可能招致嫉妒或不必要的期待。

我發(fā)小阿哲就是這樣。

前幾年他剛創(chuàng)業(yè)，過(guò)年回家時(shí)，為了顯得有出息，在親戚面前夸下海口：

“今年公司利潤(rùn)翻番，明年就能在市里買(mǎi)房，到時(shí)候接我爸媽過(guò)去享福?！?/p>

還說(shuō)“以后你們有事兒盡管找我，大家都是親戚幫忙是應(yīng)該的”。

親戚們當(dāng)時(shí)紛紛夸贊，過(guò)后就被大家輪番借錢(qián)，過(guò)年過(guò)得雞飛狗跳。

不然就是有人覺(jué)得他太張揚(yáng)，太高調(diào)，不喜與他來(lái)往。

去年過(guò)年再相聚，他沒(méi)再提當(dāng)年的大話(huà)，只是安安靜靜地和大家聊日常。

反而沒(méi)人再議論他，也沒(méi)人再找他借錢(qián)，親友間的距離更近了。

正如古人所言：“水深則流緩，人貴則語(yǔ)遲。”

過(guò)年回家，我們是回到最親近的人身邊，不需要用大話(huà)來(lái)證明自己。

日子過(guò)得好不好，自己心里清楚就好，沒(méi)必要通過(guò)炫耀來(lái)獲得認(rèn)可。

低調(diào)不是自卑，而是內(nèi)心豐盈的自然流露。

真正有實(shí)力的人，往往言語(yǔ)謙和，因?yàn)樗麄儾恍枰ㄟ^(guò)炫耀來(lái)證明自己的價(jià)值。

親友間的情誼，也從來(lái)不是靠成就和財(cái)富維系，而是靠那份發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)。

低調(diào)一點(diǎn)，真誠(chéng)一點(diǎn)，用謙和代替張揚(yáng)，用感恩代替炫耀。

聊聊生活里的真實(shí)感悟，說(shuō)說(shuō)遇到的小困難，反而能拉近彼此的距離。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，低調(diào)的言行反而能贏得更多的尊重與好感。

家人之間，最熟悉也最容易產(chǎn)生摩擦。

有時(shí)遇到觀念不合的情況，或是被追問(wèn)不想回答的問(wèn)題，一時(shí)心急，就會(huì)說(shuō)出沖人的話(huà)。

既傷了感情，也丟了體面。

所以過(guò)年期間，如何表達(dá)分歧，也考驗(yàn)著每個(gè)人的修養(yǎng)。

堂哥的經(jīng)歷至今讓我印象深刻。

前年過(guò)年，他剛分手不久，家里的長(zhǎng)輩們就輪番上陣催婚。

“你都三十多了，再不找就沒(méi)人要了?！?/p>

“我同事家的兒子，比你小兩歲都生二胎了，你怎么這么不上心。”

堂哥本來(lái)心情就不好，被催得不耐煩，當(dāng)場(chǎng)就急了：

“我的事不用你們管！結(jié)婚不是任務(wù)，我不想為了結(jié)婚而結(jié)婚！”

話(huà)說(shuō)得又急又沖，伯母當(dāng)場(chǎng)紅了眼眶，飯桌上的氣氛瞬間降到冰點(diǎn)，好好的團(tuán)圓飯不歡而散。

有研究發(fā)現(xiàn)，人在情緒激動(dòng)時(shí)，大腦中負(fù)責(zé)理智思考的前額葉皮層活動(dòng)會(huì)減弱，而負(fù)責(zé)情緒的杏仁核則異常活躍。

這就是為什么我們會(huì)在生氣時(shí)說(shuō)出讓自己后悔的話(huà)。

“你怎么還是這樣？”“我說(shuō)了多少遍了！”

那一刻的情緒宣泄，換來(lái)的是對(duì)方的沉默或反擊，以及事后的自責(zé)與后悔。

電視劇《都挺好》中的蘇明玉，最初面對(duì)家庭矛盾時(shí)，常常言辭激烈。

結(jié)果往往是爭(zhēng)吵升級(jí)，問(wèn)題卻未解決。

后來(lái)她學(xué)會(huì)了控制情緒，冷靜溝通，家庭關(guān)系才逐漸緩和。

急話(huà)如利刃，傷的是最親的人。

特別是過(guò)年的時(shí)候，回家是為了感受親情的溫暖，享受團(tuán)圓的喜悅。

面對(duì)親友的過(guò)度關(guān)心、觀念的差異，別急著反駁或指責(zé)。

先深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，再慢慢溝通。

就算意見(jiàn)不合，也沒(méi)必要爭(zhēng)個(gè)你對(duì)我錯(cuò)。

畢竟團(tuán)圓的日子來(lái)之不易，沒(méi)必要為了一時(shí)的口舌之快，破壞了整體的氛圍。

說(shuō)話(huà)是一門(mén)藝術(shù)，更是一種智慧。

不說(shuō)閑話(huà)，守住邊界；

不說(shuō)大話(huà)，保持真誠(chéng)；

不說(shuō)急話(huà)，留住體面。

過(guò)年回家，是為了感受親情的溫暖，享受團(tuán)圓的喜悅。

多年后我們不會(huì)記得某一年春節(jié)吃了什么，但會(huì)記得那晚與父親心平氣和的談心，與母親毫無(wú)評(píng)判的閑聊，與親人毫無(wú)攀比的分享。

點(diǎn)亮文末，愿我們都能帶著分寸感回家，用溫暖的話(huà)語(yǔ)維系親情。

讓這個(gè)年，過(guò)得舒心、安心、暖心。

畢竟，最珍貴的團(tuán)圓，從來(lái)都藏在那些恰到好處的話(huà)語(yǔ)和彼此體諒的心意里。

作者 | 錦衣夜行

主播 | 素年錦時(shí)，微信公眾號(hào)：素年錦時(shí)FM

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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