咱就說，每年正月初一到十五，你是不是跟復讀機似的，逢人就甩一句“過年好”？

面對長輩說過年好，面對平輩說過年好，甚至對著小區(qū)門口貼春聯的大爺、超市里裝糖果的阿姨，還是一句過年好。

不是說這話不對，就是太“萬能”，萬能到說了跟沒說一樣，既沒顯出你的誠意，也沒讓人記住你的心意。

尤其是2026丙午馬年，馬本身就帶著“昂揚”“馳騁”的吉祥寓意，再干巴巴說一句，實在可惜。

別慌，作為研究了二十多年年俗和市井美食文化的老饕，今天不聊菜譜，

專門給你掏點拜年的“干貨”。咱不是要你掉書袋背古文，而是挑了10句既接地氣、又有文化底蘊的祝福，按場景分類，每一句都有實打實的出處，一說出口，親戚夸你有涵養(yǎng)，朋友贊你有新意，領導覺得你有心思。

先補個小知識點：拜年古稱“朝正”，先秦時是諸侯春季朝見天子的禮儀，到了漢代才演變成民間鄰里互訪的習俗**，本質上是傳遞“尊重”與“聯結”，所以祝福語也該配得上這份儀式感。

先從家里的長輩說起，這是拜年的重中之重，不能太隨意。很多人會說“身體健康”，但咱今天換兩個更有畫面感的。

給父母或祖父母，直接說“椿萱并茂，蘭桂齊芳”。這里的知識點要記牢：

“椿萱”代指父母，椿樹長青象征父親，萱草忘憂象征母親；

“蘭桂”則是子孫的美稱，取自“蘭桂騰芳”的典故，既祝父母安康相伴，又祝子孫興旺，比干巴巴的祝福暖心得多。

如果是給家里掌勺的長輩，比如奶奶、姑姑，那就說“五味調和，歲歲長安”，“五味調和”是中國烹飪的核心精髓，既夸了她的廚藝，又送了平安，老輩人一聽就懂。

再來說平輩，同學、朋友、發(fā)小，這部分可以活潑點，也能結合馬年的寓意。

要是朋友剛創(chuàng)業(yè)或搞副業(yè)，別再說“發(fā)大財”，試試“開張?zhí)彀恶R，奇逸人中龍”。這句話大有來頭，出自北宋道家宗師陳摶老祖之手，原本是題字贊人，如今用來祝創(chuàng)業(yè)的朋友如天馬行空般順遂，如龍騰飛般出彩，氣場直接拉滿。

對于普通上班的平輩，尤其是馬年想求事業(yè)突破的，就說“鮮衣怒馬，不負韶華”，既契合丙午馬年的生肖，又祝對方趁年輕盡情馳騁，灑脫又好聽。

職場場景的祝福，講究“分寸感”，太隨意顯得不尊重，太官方又顯得生分。

給領導拜年，別再用“步步高升”，換成“青云直上，萬里風清”。

“青云直上”出自《史記》，是古代仕途順遂的經典祝福，“萬里風清”則添了一份格局，祝領導事業(yè)順遂的同時，也贊其行事坦蕩，聽著就舒服。

給同事的話，就實在點，“各司其職，萬事勝意”，既祝工作配合默契，又祝所有事都能如心意，不卑不亢，剛剛好。

最后是晚輩，孩子、侄子侄女、外甥外甥女，祝福要帶著期許，還不能太沉重。

給上學的孩子，說“如切如磋，如琢如磨”，這句話出自《詩經·衛(wèi)風·淇奧》，是古人形容君子修身治學的過程，祝孩子在學習中慢慢打磨自己，比“好好學習”有分量多了。

給剛步入社會的晚輩，就說“一馬平川，前程似錦”，結合馬年寓意，“一馬平川”本指地勢平坦，這里祝他人生道路順遂無阻**，直白又吉利。

還有給小朋友的，不用太復雜，“吉慶有余，喜樂無憂”就好，簡單好記，孩子能聽懂，家長也愛聽。

可能有人會問，記不住這么多怎么辦？

其實訣竅就一個：別把祝福當“背書”，要結合場景自然說出口。

比如給奶奶遞上剛炸的丸子，順勢說“您這手藝，真是五味調和，祝您歲歲長安”；

給創(chuàng)業(yè)的朋友發(fā)紅包，附言寫上“開張?zhí)彀恶R，祝你今年大賣”。

說到底，拜年的核心從來不是“說什么”，而是“怎么說”。

一句有文化、有溫度的祝福，不過是把心里的在意，用更體面的方式表達出來。

2026馬年，別再當“復讀機”，帶上這10句祝福，去赴這場新春的團圓，既撐得起場面，又暖得了人心。