作者：瑾山月

來源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）

又是一年新年到。

想想剛剛過去這一年，有順遂時的心滿意足，有低谷時的黯然失落。

更多的還是內(nèi)心揮之不去的焦慮、迷茫和不容易。

但無論經(jīng)歷過什么，新年鐘聲響起的那一刻，過去就已經(jīng)成為過去。

新的氣象與期待中，也要讓自己有新的開始。

新的一年一定要：少內(nèi)耗、多賺錢、常讀書。

努力在無常的生活里，做好確定的自己。

01

少內(nèi)耗

都說內(nèi)耗，是現(xiàn)代人的精神苦役。

過去的一年，你是不是也經(jīng)常胡思亂想？

一會為昨日的遺憾耿耿于懷，一會為明天的到來憂心忡忡； 一會為了生活愁腸百結(jié)，一會又被工作、孩子、家庭上的煩惱攪擾得寢食難安； 每天明明什么也沒干，身心卻累到不行。 沒什么難過的事，但生活就是開心不起來。

不知多少個日夜，我們就這樣，被煩亂的思緒一次次拋入痛苦的泥潭，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐。

新的一年，若想過得不那么辛苦，首先要提醒自己停止內(nèi)耗、學會放松。

今天，和大家分享《人民日報》的這9點建議：

1、停止攀比，不為別人的優(yōu)秀而煩惱，而是要去享受學習的快樂；

2、停止活在別人的目光中，專注自我，自在生活；

3、停止自責，解決當下的問題；

4、正視缺憾，與生活中的不完美和解；

5.、保持樂觀，歷盡風雨終見彩虹；

6、拒絕拖延，立即行動，恐懼自然會煙消云散；

7、明確目標，朝著它前進，生活會給你回報；

8、與其執(zhí)著于改變不了的過去，不如把握現(xiàn)在；

9、立刻行動，別讓等待成為遺憾。

當你學會把精力用在實處，在一件件具體的事中找回內(nèi)心的定力。

生活也將因你心緒的平穩(wěn)，更加松弛順遂。

02

多賺錢

過去的一年，相信很多人對這句話有了更深的感觸：

“生活中80%的困難都可以用錢解決，而剩下的20%，可以用錢緩解?！?/p>

煩躁不安時，逛街買點小玩意，回家后心情立馬舒暢了很多；

工作上遇到變故，一想想卡里還有幾萬存款，人也就不那么慌張。

最關(guān)鍵的是，落魄才知人情冷暖，沒錢才知世態(tài)炎涼。

不依賴任何人就能在社會上立足，不用手心向上的那種感覺，真的很踏實。

不管什么時候，多賺錢，都是我們生活的主線任務。

一位投資大亨說過，錢永遠只跟著4類人：

頭腦靈活的人，想到就去做，行動力強； 收到要求，100%去執(zhí)行的人，執(zhí)行力強； 不安于現(xiàn)狀，持續(xù)努力的人，試錯力強； 對于賺錢金額有目標的人，目標力強。

新的一年，我們不妨從上面四個角度入手。

1、要么守住主業(yè)不放松，一邊更新自己，一邊向上爭取，去謀求升職加薪的機會；

2、要么順應潮流，開動腦筋，開啟五花八門的副業(yè)，在愛好與賺錢之間找到平衡；

3、要么降低姿態(tài)放下面子，從生活方方面面的“真需求”中賺點辛苦錢，比如順風車、代購等等。

就像有句話說的：

在你最痛苦最無助的時候，你就應該認真搞錢，因為它可能就會扭轉(zhuǎn)你的人生。

新的一年，努力賺錢吧。

你賺的每一分錢，都是你應對生活的籌碼。

讓自己在變故之前不至于束手無策；讓自己、讓家人，活得更加體面安穩(wěn)。

03

常讀書

短視頻刷屏的時代，我們?yōu)槭裁匆廊灰x書？

有人說：我們可以靠讀書打發(fā)無聊和空虛，也能從書里尋找“共鳴”，還能從書里學會洞察世事。

我卻很喜歡毛姆的這個回答：

培養(yǎng)閱讀的習慣，就是為自己構(gòu)建一座避難所，讓你得以逃離人世間幾乎所有的痛苦與不幸。

生而為人，我們都像一艘小船，在命運中漂泊。

當生活的狂風猛烈地吹向你，書籍是隨時避風的港灣。

你總能找到一本書給你安慰，你總能在一段文字中讀懂自己。

如果你想為自己的新年來點“儀式感”，不妨收下這份年度書單：

1、可以用一兩本歷史書，貫穿起四季輪轉(zhuǎn)。

就像《中國通史》、《中國歷代政治得失》、《萬古江河》，慢慢讀來，每一本都能陪伴我們一整年。

2、可以用心理學著作，寬慰疲憊寂寞的心。

《自卑與超越》、《社會心理學》、《被討厭的勇氣》、《烏合之眾》，總有一本幫你找到自己。

3、可以看看世界名著，在大千世界中感受百態(tài)人生。

《罪與罰》、《百年孤獨》、《平凡的世界》、《悉達多》、《紅樓夢》，都濃縮了千千萬萬種生活。

4、也可以看看哲學，令自己活得更清醒睿智。

《理想國》、《蘇菲的世界》、《莊子》、《陽明心學》，在先賢智者的帶領下去頓悟自己的命運。

根據(jù)自己的愛好，合理安排時間，不必著急，但也不中斷。

讀過書的人，不會被輕易擊垮，愛看書的人，總能找到自己的解藥。

新的一年，愿我們與書為伴，不焦慮、不浮躁、不孤獨。

04

很喜歡一句話：

你將成為一個全新的人。一種嶄新的知覺、一種莫大的祝福，會像春天的野花一樣綻放在你的生命中。

辭舊迎新之際，正是調(diào)整自我，重新規(guī)劃生活的契機。

驅(qū)散心中陰霾，別再胡思亂想。

省下精力和時間，去賺錢、去讀書。

來源：文章來源于帆書 原樊登讀書（ID：readingclub_btfx），上帆書，聽懂好書！

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