提起劉曉慶，就想起她在節(jié)目中大聲說著：“就不死”！

關(guān)于生死這個問題，她一直都在逃避，認為只要時刻保持活力滿滿，就不用去面對。

她的過去，確實夠精彩，和七八個男人有過愛情，又因為稅收的問題坐牢過，但出來后依舊混跡娛樂圈。

至今為止，她在大家心中，已經(jīng)是“慶奶”級別的人物，卻活得比小姑娘都努力，天天健身、拍戲、四處學習。

不過，不服老的她，在摔倒2個月后，擔心的事情還是發(fā)生，這一次張藝謀是說對了！

摔倒兩月余

2025年11月28日，劉曉慶在貴州一處溶洞錄制《一路繁花》第二季時，因地面濕滑意外摔倒，左臂撐地的瞬間，她當場皺起眉頭，卻在鏡頭切走前強裝鎮(zhèn)定，笑著說“沒事，接著拍”。

現(xiàn)場工作人員僅為她簡單包扎，并未及時安排X光檢查，后續(xù)醫(yī)生確診為軟組織挫傷，雖無骨折，卻也明確表示，75歲的年紀，這類損傷的恢復速度遠不及年輕人，需靜養(yǎng)調(diào)理。

但劉曉慶并未聽從醫(yī)囑，而是咬牙完成了當日所有錄制任務(wù)，絲毫沒有耽誤行程。彼時的她，依舊維持著往日的強勢與拼勁，沒人能從她臉上看到絲毫脆弱，仿佛那場摔倒只是無關(guān)緊要的小插曲?？蓛蓚€月后，這場未被重視的意外，留下的隱患逐漸顯現(xiàn)。

2026年2月初，劉曉慶參與另一檔綜藝錄制的片段流出，鏡頭中的她，與現(xiàn)場年輕嘉賓形成了鮮明對比。室內(nèi)恒溫22度，其他嘉賓均輕裝上陣，僅穿著一件薄毛衣就足夠舒適，而劉曉慶卻裹著一件厚實的駝色羽絨服，身形顯得有些臃腫，在人群中格外突出。

面對工作人員的疑問，她坦然表示，自己不穿這么厚會渾身發(fā)冷，即便室內(nèi)開著空調(diào)，也難以抵御寒意。

鏡頭拉近后可以清晰看到，她的手指頭凍得通紅，還伴隨著輕微的顫抖，即便雙手交握，也難以完全控制。有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，這種顫抖并非偶然，在后續(xù)的臺詞錄制中，她端起水杯時，指尖的晃動愈發(fā)明顯。

有懂行的網(wǎng)友表示，老年人出現(xiàn)這種癥狀，大多與身體機能下降、神經(jīng)反應(yīng)遲緩有關(guān)，也不排除是摔倒后軟組織挫傷未完全恢復，引發(fā)的連帶反應(yīng)，并非外界猜測的“帕金森初期”那般嚴重。

事實上，這并非劉曉慶近期唯一的身體預警。2026年1月，她曾因裝修粉塵過敏住院，血氧濃度一度降至92，連續(xù)吸氧兩天才恢復正常；再加上去年9月，她曾在同一檔節(jié)目中摔倒過一次，同樣傷到了左臂，連續(xù)兩次受傷疊加，讓她的身體早已處于疲勞狀態(tài)。

只是這份疲憊，始終被她用強勢和拼勁掩蓋著，直到這場無法忽視的“怕冷”與“手抖”，才讓她不服老的外殼，出現(xiàn)了第一道裂痕。

75歲仍在高強度打拼

即便身體已發(fā)出預警，劉曉慶的工作節(jié)奏也沒有絲毫放緩。早在2025年底，她就對外透露，2026年的行程已經(jīng)全部排滿，僅短劇就計劃拍攝10部，除此之外，還有話劇《賽金花》的全國巡演、多個品牌代言以及綜藝邀約，工作量之大，即便放在年輕藝人身上，也難以承受。

劉曉慶涉足短劇市場始于2025年，憑借著國民度和多年的表演經(jīng)驗，她在這個領(lǐng)域快速站穩(wěn)腳跟。去年，她創(chuàng)下了驚人的拍攝速度，僅用5天就完成了一部短劇的全部拍攝，隨后又用9天時間，拍完了《武則天傳奇》短劇版，這也是她第五次飾演武則天這一角色。

高強度的拍攝讓她經(jīng)常累到?jīng)]空睡覺，前一晚十點收工，回家簡單護膚、泡腳后，已是半夜十二點，剛進入夢鄉(xiāng)，就又要起床背誦第二天的臺詞，清晨化妝時，眼睛困得睜不開，只能閉著眼睛任由化妝師打理。

這種連軸轉(zhuǎn)的工作狀態(tài)，她早已習以為常。在一檔節(jié)目中，當董璇聽到她2026年的工作計劃時，滿臉驚訝，直言“這樣的工作量，我都扛不住，您這么大年紀，真的太拼了”。而劉曉慶卻淡然回應(yīng)，工作對她而言，從來都不是負擔，而是對人生最好的獎賞，也是證明自己“還能行”的方式。

為了維持體能，劉曉慶堅持了三十多年的自律習慣，每天雷打不動晨跑，完成8000步的運動量，平板支撐的個人紀錄更是達到5分25秒，骨密度遠超同齡人的平均水平。

飲食上，她嚴格遵循“中午吃肉，晚上吃魚”的原則，注重高蛋白攝入，只為能更好地應(yīng)對高強度工作。即便如此，75歲的身體，終究難以抵御常年勞累的消耗，摔倒后的身體預警，就是最好的證明。

張藝謀的評價

劉曉慶的拼勁，早在多年前就被張藝謀看在眼里。張藝謀曾在北電的講話中說過：“沒有天才，要勤奮，要一直學習?！边@句話，用來形容劉曉慶的人生，再合適不過。

她從來都不認為自己是天才，能在演藝圈站穩(wěn)四十余年，能在多次低谷中重新崛起，靠的就是這份刻在骨子里的勤奮與不服輸。

最能體現(xiàn)這份不服輸?shù)?，莫過于1998年的稅務(wù)風波。彼時，劉曉慶因旗下公司涉嫌偷稅漏稅，被依法刑事拘留，度過了422天的牢獄生活。出獄后，她負債近2000萬，名下19套房產(chǎn)被全部拍賣還債，從當年風光無限的“億萬富姐”，一夜之間淪為一無所有的普通人。

彼時的她，已經(jīng)50多歲，很多人都以為，她會就此退休，安度晚年。但劉曉慶沒有服老，也沒有放棄，而是放下曾經(jīng)的身段，跑到橫店當起了群演，一天50塊錢，沒有臺詞，只是“打醬油”的路人甲，她也做得盡心盡力。

候場時，她常常一等就是十幾個小時，為年輕主演搭詞、走位，哪怕一天拍不到一個鏡頭，第二天也會準時到場。那一年，她參演了300多個群演角色，從龍?zhí)滓徊讲阶銎?，最終重新站上女主的位置，用幾年時間，還清了所有債務(wù)。

張藝謀說的“不服老”，從來都不是指她刻意對抗歲月，而是她面對困境時的堅韌，面對人生起落時的從容。

她若是服老，就不會在50多歲時從零開始跑龍?zhí)?；若是服老，就不會?5歲的年紀，還頂著高強度工作；若是服老，就不會在摔倒后，依舊不愿停下前進的腳步。這份不服老，是她的底氣，也是她能在演藝圈長盛不衰的根本原因。