呂一1984年1月8日出生在重慶渝中區(qū)，從小練民族舞，考進北京舞蹈學院民族舞系，畢業(yè)后本可以走舞蹈路，卻因為2004年電影《散打》女主角小虞的角色正式進入演藝圈。

那部戲讓她第一次站到鏡頭前，之后2005年參演《天外飛仙》，飾演賽金，跟胡歌搭檔，這部劇讓她被更多觀眾看到，也讓她跟胡歌有了合作交集。

胡歌后來在公開采訪里半開玩笑地說呂一是他合作過最讓人心動的女孩，外界就把這話跟“夢中情人”聯(lián)系起來。兩人當時只是拍戲同事，戲拍完也就各自忙各自的，沒再傳出更多。

2010年呂一接了《新一剪梅》，和霍建華演對手戲。劇組合作期間，霍建華對她的評價和互動被媒體注意到，殺青時他公開說過類似“今生非她不娶”的話，這句話本來是劇里臺詞，卻在現(xiàn)實里被反復提起。

呂一當時回應得聰明，說自己怕被霍建華粉絲追殺，意思是大家別多想，兩人只是普通同事。后來不再合作，關系也淡下來，只剩圈內偶爾點頭之交。

呂一這些年演了不少戲，2007年《雪在燒》女主，2009年《嫁衣》跟吳秀波，2010年《爸爸別走》，2011年《后宮》，2013年《真愛惹麻煩》，2014到2015年《平凡的世界》里演賀秀蓮，那個角色讓很多人記住她。

她的路一直是戲紅人不紅，作品有口碑，自己卻不愛炒作，低調得像普通人。圈里朋友多，唐嫣是她最鐵的閨蜜，劉詩詩、王鷗、陳喬恩也走得近，這些頂流女星跟她關系好，主要是因為她性格直，處事不爭。

2015年呂一在橫店拍戲，被朋友拉去吃火鍋。那次飯局上她第一次見到錢泳辰。錢泳辰上海人，上海戲劇學院畢業(yè)，出道后演過《花千骨》《青云志》里的配角，戲份不多，演技也常被觀眾議論。

兩人那頓火鍋后，錢泳辰要了聯(lián)系方式，很快就開始接觸。外界說法是認識17天左右，兩人就決定結婚。2016年1月25日呂一在微博貼出結婚證，正式公布消息。那時候她32歲，錢泳辰比她大幾歲，婚禮辦得低調，之后兩人生活也很少公開秀。

錢泳辰婚后沒把重心全放在演戲上，轉向生意，2016年前后和合伙人何艾一起辦了艾辰影視學院，在橫店招生，自己當校長。學校收學費不低，十萬左右加定金，承諾安排資源進組。

2022年8月網(wǎng)上突然爆出學員投訴，說學校坑錢，要求陪酒，還牽扯錢泳辰跟何艾關系曖昧。消息一出，錢泳辰賬號底下留言很多，楊超越粉絲也因為他直播時說不知道楊超越是誰、提到學員給她當替身的事沖過來批評。

艾辰影視發(fā)律師聲明否認一切，指控是謠言，錢泳辰說要告。沒多久，爆料的人帶父母到派出所公開道歉，事情才算平息。

錢泳辰身上這些事讓外界對他印象復雜，他繼續(xù)做培訓和直播，2025年還從上海搬到杭州，租了個五六十平的老舊房子，視頻里反復強調“一個人住”，為了發(fā)展直播事業(yè)。

呂一結婚后繼續(xù)接戲，2017年《時間都知道》，2021年參加《乘風破浪的姐姐》第二季，雖然沒成團，但她跳舞底子還在，舞臺上狀態(tài)放松。2022年演《奔跑吧愛人》《紅房子》，2023年《最燦爛的我們》，2024年《但愿人長久》，2025年還有電影《永不失聯(lián)的愛》。

她沒大紅大紫，卻一直有活兒，生活節(jié)奏穩(wěn)。兩人婚后沒生孩子，呂一在節(jié)目里提過想丁克，但一切隨緣。外界總拿沒孩子說事，她從來不回應。

結婚到現(xiàn)在快十年，呂一的日常越來越安靜。2025年6月她第一次曬北京80平小家，房子是婚前全款買的，裝修簡單，浴室本來雙盆改成單盆，屋里東西多但看不到錢泳辰的生活痕跡。網(wǎng)友一看就議論起來，說是不是分居。

錢泳辰2025年搬杭州后，IP顯示兩地，社交平臺上兩人最后一次同框還是2023年1月游艇照，之后再沒一起出現(xiàn)過。2025年呂一回重慶拍全家福，只有父母和自己，錢泳辰?jīng)]在。2026年1月她又發(fā)裝修視頻，房子還是老樣子，沒添新東西，網(wǎng)上婚變聲音更大。

不過也有親戚在2025年被問到錢泳辰是不是侄女婿時，明確說是，算是目前唯一公開的婚姻還在的說法。兩人財產(chǎn)早就分開，呂一北京房子是自己的，錢泳辰杭州住的是租的。

呂一沒發(fā)聲解釋，錢泳辰也沒回應，就這么各過各的。呂一繼續(xù)發(fā)些跳舞、旅行、跟朋友吃飯的動態(tài)，狀態(tài)看著松弛。她從舞蹈學院出來，一路演戲，選了最不張揚的方式過日子，沒追流量，沒靠老公資源，也沒被老公那些爭議綁住。

錢泳辰的培訓學校和直播一直有聲音，2025年他還因為直播里說演員比工地工人辛苦被網(wǎng)友罵脫離現(xiàn)實。他這些年生意做得不小，但爭議沒斷過。呂一選擇沉默，很多時候就是最好的回應。

娛樂圈里不少女演員靠緋聞或者大男主抬人氣，她卻把那些公開稱贊都當普通同事情誼，放著胡歌霍建華的關注，轉頭選了火鍋桌上認識的人。

閃婚快，婚后生活也快，錢泳辰大手筆包郵輪過生日、辦婚禮的事早年被提，現(xiàn)在大家更關心他們現(xiàn)在到底怎么了。呂一41歲了，事業(yè)不溫不火，婚姻被反復猜，她卻把重心放在自己喜歡的事上，跳舞、拍戲、過小日子。

有人覺得她糊涂，放著男神不要選有爭議的丈夫；有人覺得她聰明，知道什么對自己最重要。日子是自己的，別人看法再多，也換不來她每天的舒服。

結婚這些年，她沒因為老公的學校風波公開站隊，也沒因為沒孩子著急，朋友圈還是那個愛笑的重慶妹子。2026年年初的裝修視頻出來后，評論區(qū)分成兩派，一派說肯定出問題了，一派說人家夫妻的事外人別瞎猜。她大概率又不會回應，繼續(xù)過自己的。