国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

夜里讀書的心理效應(yīng)

0
分享至

有些人喜歡夜里讀書,偉人也喜歡夜里讀書,叫做半床被子半床書。實際夜里讀書能夠產(chǎn)生一定的心理效應(yīng),促進人的成長。



白天紛紛擾擾,大多數(shù)人都在追求名和利。或者說白天的工作和生活屬于形而下的,要追求物質(zhì),而不一定追求精神。當(dāng)然有人白天讀書,能夠獲得很大的啟發(fā),并不非得夜里讀書。按照傳統(tǒng)文化來看,白天屬陽,夜里屬陰。陽氣旺盛的時候讀書,似乎是好的,可是到了夜里,偏偏讀書人感覺有所精進,感覺獲得書中的知識比較多,或者說讀書的效率比較高。主要還是他們白天沒有時間讀書,忙于工作和生活,甚至整個人像陀螺一樣團團轉(zhuǎn),根本就沒有靜下來的時候,哪里有心思捧起書本閱讀呢?當(dāng)然并不是說他們一點時間都沒有,而是有時間會看會兒手機,刷會兒短視頻,感覺無聊了,才會看書,甚至長時間不讀書,一旦捧起書本,就有一種久違的感覺。夜里讀書的時候,他們會覺得身心安靜,主要還是外界的環(huán)境比較安靜,沒有白天那樣的車水馬龍,沒有白天喧囂的聲音,也沒有白天紛紛擾擾的事情。就像佛教徒坐禪一樣,“只斷外緣,止息內(nèi)心”。這個時候捧起書本閱讀,就會感覺非常安靜,主要還是內(nèi)心專一,專心致志讀書,就會進入書籍內(nèi)部,和作者搞超時空的交流,理解作者寫的內(nèi)容,也理解作者表達的情感。倘若在白天,讀書就不一定那么深入,除非在非常安靜的環(huán)境閱讀。

按理說,在自然光下閱讀比較好,夜里往往要借助燈光,即便有的燈光模擬自然光,也不如自然光和諧??墒亲x書人偏偏要在夜里閱讀,要感受那份獨特的寧靜,而不是帶有強烈的功利性。讀書本身就屬于形而上的獲取知識的方法,或者說知識本身就屬于形而上的東西,并不是物質(zhì),而是一種精神產(chǎn)品。在讀書的過程中,讀書人會和作者搞思想交流,會理解作者所要表達的內(nèi)容和情感,當(dāng)然這種理解有可能是誤解,但讀書人總是認為自己理解的是對的。很多人讀同樣一本書,會看到不同的內(nèi)容,會感受到不同的情感,而且每個人都認為自己感受的是對的。尤其在夜間讀書的時候,讀書人會深入到書籍內(nèi)部,前提是書籍吸引人,或者說書籍的內(nèi)容正好符合了讀書人的胃口,就可以讓讀書人獲得很多啟發(fā)。好書是可遇不可求的,好文章也是可遇不可求的。有時候明明聽說別人讀了一本好書,拿過來閱讀,卻發(fā)現(xiàn)這本書并不好,或者說不適合自己。有時候明明別人說某本書不好,而自己拿過來閱讀,卻發(fā)現(xiàn)這是一本難得的好書,只不過別人不識貨而已。尤其夜里讀書的時候,多數(shù)人會發(fā)現(xiàn)書中獨特的地方,或者說產(chǎn)生自己獨特的發(fā)現(xiàn),別人并不能發(fā)現(xiàn)這些東西。于是多數(shù)人就會竊喜,認為發(fā)現(xiàn)了真理,認為自己拿的書就是好書,而且是可遇不可求的好書。



夜深人靜,環(huán)境優(yōu)雅,正好讀書。哪怕沒有燈光,古人也能夠囊螢映雪,能夠持續(xù)讀下去,可見讀書用功的辛苦。在《聊齋志異》里,很多書生都夜間讀書,一直讀到后半夜,有的竟然讀一宿書,于是遇到了女鬼,遇到了狐仙,遇到了女仙,總是要成就一段美好的姻緣。當(dāng)然有的成就孽緣,有的貪戀女色,被惡鬼捉去,還有的被惡鬼吃掉。紅粉即是知己,也是骷髏,這是不同人的認識,也是不同教派的認識。女人就是女人,沒必要視為洪水猛獸,沒必要視為禍亂國家的罪魁禍?zhǔn)?。真正禍亂國家的是男人,女人起的作用微乎其微。讀書要讀出這些見解,不能人云亦云,不能總是用古代寫書人的觀點來看待一些歷史事件,也不能總是按照迷信的思想來看待歷史事件,應(yīng)該有客觀辯證的思想。書生夜里讀書,只是求取功名富貴,帶有極強的功利性,而書籍并不是那么容易看懂的。他們費盡琢磨,百無聊賴。這個時候就會想到女人,而女鬼會悠然而至,床第之歡之后,雞叫之前翩然離去,給書生留下一段惆悵。第二天女鬼又來了,如此這般,書生竟然荒廢了讀書,就會跑偏。當(dāng)書生羸弱不堪的時候,就會有道人來救,或者有和尚來救。倘若沒人救,書生就被女鬼奪去了魂魄,形骸消亡。

夜里讀書是耗費精神的,以至于夜間讀書的人常常備一些茶點,起碼可以充實肚腹。既可以獲得物質(zhì)食糧,也可以獲得精神食糧。倘若只是獲得精神食糧,饑腸轆轆,甚至饑寒交迫,那簡直就是受罪。讀書人首先要滿足物質(zhì)需求,即便吃糠咽菜,也仍然要吃飽,倘若整天面有菜色,還要讀書,夜里讀半宿,那么這樣的讀書人就很可能因營養(yǎng)不良而用腦過度,表現(xiàn)為智力遲鈍。以前很多讀書人考不中,有可能因為智力差。智力差的原因是營養(yǎng)不良,而且熬夜讀書,當(dāng)然越熬越精力減退,思想越混亂。真到了科舉考試的時候,他們還是精神萎靡不振,不一定能寫出錦繡文章??墒堑搅爽F(xiàn)在,人們都能吃飽喝足,物質(zhì)條件比較豐富,卻很少有人夜間讀書。人們大多夜里看電視,看手機,卻不讀書,總是認為讀書費腦筋,而看電視或看手機不用費腦筋。其實夜里讀書確實費腦筋,有時候讀進去了,竟然讀到了天亮。讀不進去,很可能讀幾頁就困意襲來,呵欠連天,不得不鋪床展被,早早入睡。倘若精力充沛,就可以讀兩個小時的書,每天讀下去,就會有所收獲。主要還是潛意識有了巨大的變化,或者說人的潛意識就是無邊無際的大海,可以容納無限多的水。而知識就是水,可以無限多地充實到大腦中去。夜間讀書,可以保持大腦最好的接受狀態(tài),當(dāng)然大腦可以容納大量的知識。



不過夜間讀書的人要注意休息,不能整宿讀書,也不能長時間熬夜,以免讀書太多,接受的知識太多,以至于無法消化,甚至有的讀多了以后興奮得睡不著覺,就得不償失了。對于復(fù)雜的書,不管是《易經(jīng)》,還是外國的哲學(xué)著作,需要“玩索而有得”,每天讀一點,采用玩樂的心態(tài)來看,仍然能夠掌握很多,而不能整宿閱讀,不然進去了就有可能出不來,甚至神經(jīng)錯亂。而對于其他類型的書,能看懂的,就盡量看多一點,看不懂的就盡量少看一點,而且要經(jīng)??矗l(fā)揚螞蟻啃骨頭的精神,就會理解書中的內(nèi)容,進而獲得更多的思想瑰寶。夜間讀書是不錯的讀書方法。就像晉公子重耳問師曠,說我已經(jīng)六十歲了,感覺學(xué)習(xí)已經(jīng)很晚了。師曠說:“何不秉燭乎?”意思是為什么不夜間讀書呢?夜間讀書,等于讀了半個白天。別人一天當(dāng)一天來過,夜間讀書的人可以把一天當(dāng)一天半來過,時間久了,就會把以前荒廢的時光補回來,當(dāng)然讀書就會有所精進。但愿人們都能夜間讀書,哪怕只是讀一點,每天堅持,也會有所收獲的。

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
對伊朗發(fā)動軍事打擊將導(dǎo)致美在中東陷入持久戰(zhàn)爭?萬斯回應(yīng):不可能發(fā)生

對伊朗發(fā)動軍事打擊將導(dǎo)致美在中東陷入持久戰(zhàn)爭?萬斯回應(yīng):不可能發(fā)生

環(huán)球網(wǎng)資訊
2026-02-27 18:25:20
他要求辭去中央委員,德高望重又被選為中顧委常委,政治待遇不變

他要求辭去中央委員,德高望重又被選為中顧委常委,政治待遇不變

歷史甄有趣
2026-02-28 17:40:09
在銀行工作是最好的避孕方式

在銀行工作是最好的避孕方式

微微熱評
2025-11-22 16:04:34
伊朗總參謀長:伊方將讓侵略者付出慘重代價

伊朗總參謀長:伊方將讓侵略者付出慘重代價

新華社
2026-02-25 19:51:11
為什么黃金每次沖上歷史新高,都必然伴隨著一次兇狠的砸盤。

為什么黃金每次沖上歷史新高,都必然伴隨著一次兇狠的砸盤。

流蘇晚晴
2026-02-11 18:28:48
和親家過了個年后才認清:掏空積蓄買房、買車,不如幫兒女看清楚3樣?xùn)|西

和親家過了個年后才認清:掏空積蓄買房、買車,不如幫兒女看清楚3樣?xùn)|西

十點讀書
2026-02-28 19:00:09
特朗普呼吁伊朗人在美國軍事行動結(jié)束后“接管政府”

特朗普呼吁伊朗人在美國軍事行動結(jié)束后“接管政府”

澎湃新聞
2026-02-28 17:13:04
美國對伊朗正式宣戰(zhàn)

美國對伊朗正式宣戰(zhàn)

不與世俗同
2026-02-28 15:42:03
體制內(nèi)有以下副業(yè),紀(jì)委不會查!

體制內(nèi)有以下副業(yè),紀(jì)委不會查!

微法官
2026-02-23 08:24:43
知名脫口秀演員因發(fā)布挑動性別對立、制造婚育焦慮信息被禁言

知名脫口秀演員因發(fā)布挑動性別對立、制造婚育焦慮信息被禁言

大象新聞
2026-02-27 20:37:03
只要中國敢反制,巴拿馬就動手,巴總統(tǒng)警告中國,后果自負

只要中國敢反制,巴拿馬就動手,巴總統(tǒng)警告中國,后果自負

阿笎評論哥
2026-02-27 22:40:08
兩岸終局已定,賴清德罕見打破慣例,不到96小時,國臺辦約法三章

兩岸終局已定,賴清德罕見打破慣例,不到96小時,國臺辦約法三章

墨蘭史書
2026-02-28 18:53:40
央媒對谷愛凌的稱呼變了,七字之差釋放強烈信號,鄧亞萍說得太對

央媒對谷愛凌的稱呼變了,七字之差釋放強烈信號,鄧亞萍說得太對

梨花黛娛
2026-02-27 14:27:24
秦檜32世孫發(fā)聲:讓祖宗跪岳飛我認了,憑什么還要跪岳飛的母親?

秦檜32世孫發(fā)聲:讓祖宗跪岳飛我認了,憑什么還要跪岳飛的母親?

不八卦掌門人
2026-02-23 13:35:25
徹底亂了!隨著中國男籃掀翻日本,世預(yù)賽晉級形勢出爐:日韓扭轉(zhuǎn)

徹底亂了!隨著中國男籃掀翻日本,世預(yù)賽晉級形勢出爐:日韓扭轉(zhuǎn)

寶哥精彩賽事
2026-02-27 20:49:19
人大代表怒批!智慧停車變“攔路搶劫”,商戶快被拖垮了

人大代表怒批!智慧停車變“攔路搶劫”,商戶快被拖垮了

番外行
2026-02-28 18:37:29
烏克蘭戰(zhàn)機摧毀扎波羅熱的俄軍后勤大橋!四年打掉14萬目標(biāo)

烏克蘭戰(zhàn)機摧毀扎波羅熱的俄軍后勤大橋!四年打掉14萬目標(biāo)

項鵬飛
2026-02-26 17:16:25
寶馬宣布在德國工廠引入人形機器人 試點接管裝配線最累工序

寶馬宣布在德國工廠引入人形機器人 試點接管裝配線最累工序

財聯(lián)社
2026-02-28 02:54:10
超級杯國安VS海港:吳少聰坐鎮(zhèn),達萬+法國新援領(lǐng)銜,法比奧沖鋒

超級杯國安VS海港:吳少聰坐鎮(zhèn),達萬+法國新援領(lǐng)銜,法比奧沖鋒

零度眼看球
2026-02-28 17:25:15
伊朗稱愿斡旋巴基斯坦和阿富汗沖突

伊朗稱愿斡旋巴基斯坦和阿富汗沖突

參考消息
2026-02-27 19:08:20
2026-02-28 19:39:00
鐵劍幫幫主
鐵劍幫幫主
文化就是精神食糧。
9639文章數(shù) 4183關(guān)注度
往期回顧 全部

藝術(shù)要聞

香港發(fā)現(xiàn)王羲之巨幅真跡!體量相當(dāng)于20部《蘭亭序》,足以改寫書法史

頭條要聞

疑將燃料當(dāng)白酒喝下兩男子參加婚宴后中毒仍在ICU搶救

頭條要聞

疑將燃料當(dāng)白酒喝下兩男子參加婚宴后中毒仍在ICU搶救

體育要聞

球隊主力全報銷?頂風(fēng)擺爛演都不演了

娛樂要聞

疑似王一博被爆私密聊天記錄

財經(jīng)要聞

沈明高提共富建議 百姓持科技股國家兜底

科技要聞

狂攬1100億美元!OpenAI再創(chuàng)融資神話

汽車要聞

嵐圖泰山黑武士版3月上市 搭載華為四激光智駕方案

態(tài)度原創(chuàng)

健康
藝術(shù)
游戲
親子
軍事航空

轉(zhuǎn)頭就暈的耳石癥,能開車上班嗎?

藝術(shù)要聞

香港發(fā)現(xiàn)王羲之巨幅真跡!體量相當(dāng)于20部《蘭亭序》,足以改寫書法史

粉絲出錢逼官方下場:我不信你們能打通最高難度!

親子要聞

波速球半圓平衡球

軍事要聞

美國以色列聯(lián)合襲擊伊朗 實時戰(zhàn)況

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版