中醫(yī)眼里，眼袋不只是影響顏值的問題，更是身體內(nèi)部痰濕、脾虛或瘀滯的外在信號?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說脾主身之肌肉，眼周肌膚松弛、眼袋反復(fù)，多是脾虛濕蘊(yùn)、痰瘀互結(jié)的結(jié)果——就像陰邪盤踞在眼周，把痰濕藏在皮膚下。

要清掉這些痰濕，關(guān)鍵是找對鑰匙。有經(jīng)驗的中醫(yī)常用小伸筋草配白芥子的組方：小伸筋草像細(xì)密刷帚，能鉆進(jìn)骨縫經(jīng)絡(luò)，掃走沉積的痰濁；白芥子像銳利鉤針，專攻膠著難化的頑痰，歷代醫(yī)家說它能搜剔內(nèi)外痰結(jié)。藥不在多而在準(zhǔn)，就像鑰匙對上鎖齒，兩味藥也能解決六年的眼袋問題——有患者遍試美容針和湯藥都沒效，用這兩味藥半月消減半，月余恢復(fù)明眸。

但光清痰還不夠，得從根源健脾。脾是運(yùn)化水濕的機(jī)器，脾虛了機(jī)器轉(zhuǎn)不動，痰濕還會再積。所以常加白術(shù)、茯苓培土生金，桔梗載藥往上走，薏苡仁淡滲利濕，讓清陽升、濁陰降，像天地氣機(jī)流轉(zhuǎn)，眼周痰濁沒地方藏。如果氣虛明顯，加黃芪補(bǔ)氣行滯；舌下脈絡(luò)紫暗（瘀滯），加桃仁、紅花活血通絡(luò)。

除了這個組方，張仲景的當(dāng)歸芍藥散也是祛眼袋的隱秘良方。原方出自《金匱要略》，本來治婦人腹痛，卻因為能調(diào)血利水成了眼袋克星——當(dāng)歸、川芎、白芍活血調(diào)血，改善眼周瘀滯；茯苓、白術(shù)健脾，澤瀉利水，補(bǔ)瀉兼施，適合脾虛瘀滯的眼袋。比如眼袋初起的人用湯劑：當(dāng)歸9克、白芍30克、茯苓12克、川芎15克、白術(shù)12克、澤瀉15克，水煎服效果快。

不同體質(zhì)的人還要辨證調(diào)方：脾虛濕盛的用參苓白術(shù)散（含人參、茯苓、白術(shù)）；腎氣不足的用金匱腎氣丸（含熟地黃、山藥）；氣血不足的用黃芪桂枝五物湯（黃芪、桂枝、白芍）。

除了吃藥，還有外調(diào)方法：每天按承泣穴（瞳孔直下眶緣）、四白穴（眶下孔凹陷）各3分鐘，攢竹穴用提拉手法，按摩前用溫毛巾熱敷5分鐘；針灸選足三里、三陰交健脾，配合眼周圍刺改善代謝；飲食要清淡少鹽，多吃赤小豆、薏苡仁，別吃生冷油膩；作息得23點(diǎn)前睡，避免熬夜耗腎氣，長期用眼每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。

中醫(yī)講究一人一方，別自己亂用藥，如果眼袋伴隨紅腫疼痛或視力變化，趕緊停藥用并就醫(yī)。