3月5日，長沙市中小學(xué)新學(xué)期正式開課。在麓山外國語實驗中學(xué)開學(xué)典禮上，校長張輝從跑步、唱歌、做家務(wù)三件小事切入，為同學(xué)們上了“開學(xué)第一課”。以下為張輝講話：

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好！

春回大地，新學(xué)期如約而至。剛剛過去的春晚，機器人表演讓我們驚嘆科技進步的速度；近期世界局勢動蕩，風云變幻。我們不禁思考：在快速變化的世界里，什么是真正不變且重要的？新學(xué)期，我想和大家聊三件簡單的事：跑步、唱歌、做家務(wù)。

第一，跑步要穩(wěn)，學(xué)習(xí)要實——健康才是你最亮的“成績”。

人生是長跑，健康第一。起步不用拼命沖，勻速前進才能跑得遠。堅持運動，身體才會健康。大家經(jīng)常參加麓外的品牌活動“跟著校長跑西湖”，對此感受深刻。學(xué)習(xí)也一樣，與其追求刷題數(shù)量、趕進度，不如把每個單詞記牢、每道題吃透。希望在新學(xué)期：積極參與運動，持之以恒跑好每一步；慢就是快，腳踏實地學(xué)好每一課。扎實從容，身心健康，行穩(wěn)致遠。

第二，歌聲要亮，情感要豐——活力才是你最大的“硬核”。

麓外課前唱、青春大舞臺、班歌大家唱，歌聲滿校園。放聲歌唱，是校園活力，是少年激情。人工智能技術(shù)再厲害，也唱不出我們的青春朝氣，算不出我們心中的熱愛與感動?！拔逵⑴e”中的美育，滋養(yǎng)的就是這份情感的豐盈和精神的朝氣。會感受、會共情、會創(chuàng)造，這是我們區(qū)別于機器的尊嚴，也是未來社會最需要的能力。

第三，家務(wù)要勤，做人要暖——人品才是你最高的“學(xué)歷”。
分數(shù)重要，但走出校門，沒人總問你考第幾名，大家看的是你靠不靠譜、有沒有擔當。會做家務(wù)是必修課，勞動不僅是身體技能的訓(xùn)練，更是責任意識、合作意識和創(chuàng)新精神的塑造載體。善良、踏實、有擔當，這些品格才是陪你走一輩子的硬實力。

跑步、唱歌、做家務(wù)，看起來簡單，但把簡單的事做到極致你就不簡單。時代一直在變，但好身體、好心態(tài)、好品行，永遠不過時。新學(xué)期，愿咱們都能：堅持跑步——腳下有勁；放聲歌唱——臉上有笑；分擔家務(wù)——肩上有責。 在這個充滿不確定的世界里，打磨出一個確定的、閃亮的自己！

祝愿大家在新學(xué)期，跑得穩(wěn)、唱得響、擔得起！謝謝！

瀟湘晨報·晨視頻記者李楠 整理

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