大象新聞·河南交通廣播記者 晨陽(yáng) 許婷 通訊員 閆曉娜 張杰

過(guò)敏性疾病是一類(lèi)由于機(jī)體對(duì)外界過(guò)敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)所引起的疾病，其中花粉是最常見(jiàn)的過(guò)敏原之一。植物花粉主要分為氣傳花粉和蟲(chóng)媒花粉兩大類(lèi)，其中主要的致敏花粉為氣傳花粉。河南省地處中國(guó)中東部，屬于暖溫帶-亞熱帶過(guò)渡氣候區(qū)，春季多風(fēng)沙少雨、氣候干燥，為氣傳花粉的擴(kuò)散提供了有利條件。楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)等風(fēng)媒植物廣泛分布，導(dǎo)致春季花粉過(guò)敏高發(fā)。

花粉過(guò)敏屬于Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)，主要癥狀集中在呼吸道、眼部和皮膚：

呼吸道癥狀：鼻癢、連續(xù)噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致花粉過(guò)敏性哮喘的發(fā)生，出現(xiàn)喘息、胸悶、呼吸困難等。

眼部癥狀：眼癢、流淚、眼瞼腫脹、結(jié)膜充血，出現(xiàn)黏液性分泌物等。

皮膚癥狀：皮膚紅腫、瘙癢，嚴(yán)重者伴有皮疹，出現(xiàn)滲液等，多見(jiàn)于面部、耳朵等暴露部位。

需注意與感冒區(qū)分：花粉過(guò)敏癥狀持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，且伴隨明顯鼻癢，無(wú)發(fā)熱。

有關(guān)研究顯示，我國(guó)常見(jiàn)的致敏花粉植物為松科、蒿屬、楊科、禾本科、柏屬、柳屬、藜科、葎草屬、莧科、懸鈴木屬等。河南省春季花粉過(guò)敏原以樹(shù)木類(lèi)花粉為主，常見(jiàn)的致敏樹(shù)種有楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏科植物(如側(cè)柏、圓柏)、白蠟樹(shù)、二球懸鈴木(法國(guó)梧桐)等，春季花粉過(guò)敏期一般在3月-5月；秋季則以蒿草、葎草等草類(lèi)花粉為主。

氣傳花粉粒徑小、質(zhì)量輕、數(shù)量多，可隨風(fēng)飄散，3級(jí)-4級(jí)春風(fēng)有助于氣傳花粉的擴(kuò)散，晴朗干燥、溫度適宜(氣溫15℃-25℃)、微風(fēng)助力的天氣，花粉濃度通常較高。此外，綠化樹(shù)種單一化，可加劇局部花粉暴露風(fēng)險(xiǎn)(如行道樹(shù)為法國(guó)梧桐/楊樹(shù)/柳樹(shù)，形成"花粉走廊")。有研究表明空氣污染也可加重花粉致敏癥狀。

規(guī)避高濃度花粉時(shí)段，減少10：00-17：00外出活動(dòng)，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，在空氣質(zhì)量不佳的天氣減少戶(hù)外活動(dòng)；

做好物理防護(hù)，外出佩戴口罩和防花粉眼鏡；

做好個(gè)人清潔措施，回家后立即更換外衣，做好臉部、手部、頭發(fā)、口鼻腔的清潔工作；

定期清潔窗簾、地毯等易積塵區(qū)域，可關(guān)閉門(mén)窗使用新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化器(HEPA濾網(wǎng))，降低室內(nèi)花粉濃度。

對(duì)于易過(guò)敏人群，可遵醫(yī)囑合理使用預(yù)防性藥物。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀持續(xù)加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，緩解不適。此外，健康的生活方式(規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食)能增強(qiáng)身體免疫力，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。