今年春天，花粉過敏來得特別早，也特別猛。不少人剛脫下厚外套，就開始不停地打噴嚏、流鼻涕，眼睛也癢得難受。花粉過敏變嚴(yán)重的主要"兇手"就倆——一個是氣溫升高讓樹木生物鐘亂套，一個是二氧化碳讓樹木"暴飲暴食"產(chǎn)生更多花粉。

全球變暖導(dǎo)致春季氣溫上升更快，許多植物比往年提前進(jìn)入花期，春天來得早，樹木就提前開始開花散粉。本來該3月底才飄的楊樹柳樹花粉，今年2月底就開始滿天飛了。

還有個重要原因，就是現(xiàn)在空氣中的二氧化碳變多了，燒天然氣做飯、開車加油、開空調(diào)，工廠燒煤發(fā)電、煉鋼，這些都在"排碳"。這東西對樹來說就像"肥料"，讓它們長得更旺，產(chǎn)生的花粉也更多。大氣中二氧化碳（CO?）濃度升高會刺激植物生長，導(dǎo)致花粉產(chǎn)量增加，某些植物的花粉量可能比幾十年前翻倍。而部分植物的花粉蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)可能變得更易引發(fā)過敏反應(yīng)。

北京今年春天的刮風(fēng)天好像稍微多一點。風(fēng)一吹，花粉就跟著到處跑，能飛出去老遠(yuǎn)。有時候明明小區(qū)里沒幾棵樹，可花粉還是能飄進(jìn)來，甚至在無植被的城市地區(qū)形成高濃度花粉污染。下一場春雨，雨水能暫時沖刷花粉，但雨后晴天往往伴隨花粉爆發(fā)式釋放。

說個冷知識：你以為花粉只在白天飄？錯！凌晨4-6點才是花粉濃度最高的時候。這是我用無數(shù)次凌晨被憋醒的經(jīng)歷換來的寶貴經(jīng)驗。現(xiàn)在我養(yǎng)成了睡前關(guān)窗的習(xí)慣，雖然有點悶，但總比半夜起來找氯雷他定強(qiáng)。

口罩的選擇也很有講究。普通醫(yī)用口罩就是個心理安慰，我試過十幾款之后發(fā)現(xiàn)，只有N95才能真正擋住那些該死的花粉顆粒。最魔幻的是我發(fā)現(xiàn)花粉過敏居然會進(jìn)化...前幾年只是打噴嚏，現(xiàn)在發(fā)展到眼睛腫得像桃子。眼科醫(yī)生給我開了瓶色甘酸鈉滴眼液，效果意外地好。

千萬別相信"多接觸就能適應(yīng)"這種鬼話。我就是信了這個邪，結(jié)果去年花粉季直接哮喘發(fā)作進(jìn)了急診�，F(xiàn)在我的策略很簡單：打得過就打，打不過就跑�；ǚ壑笖�(shù)超過150？對不起，今天我家就是我的全世界。