山東
由頸椎病變引發(fā)的失眠，臨床稱之為“頸源性失眠”。原因主要涉及以下三點：
1.疼痛的直接干擾
這是最直接的原因。頸肩部的慢性酸痛、僵硬感，就像一個有延遲關(guān)閉功能的“鬧鐘”，在人躺下靜息時，反而變得更加明顯。這種持續(xù)的不適感會不斷刺激大腦，讓人無法放松進(jìn)入睡眠狀態(tài)，或在夜間輕易驚醒。
2.交感神經(jīng)興奮
這是最關(guān)鍵也最容易被忽視的機(jī)制。人的頸椎內(nèi)部及周圍布滿了重要的交感神經(jīng)。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性病變（如骨質(zhì)增生）、椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂時，會刺激或壓迫到這些神經(jīng)，導(dǎo)致其異常興奮。交感神經(jīng)相當(dāng)于身體的“油門”，負(fù)責(zé)人體緊張、興奮、應(yīng)對壓力。它的過度興奮會使心率加快、血壓升高、肌肉緊繃、大腦警覺性提升——這與人入睡所需的“放松、平靜”狀態(tài)完全背道而馳。換句話說，人的身體被自己的頸椎“卡”在了無法熄火的亢奮狀態(tài)。
3.椎動脈供血不足
頸椎問題可能影響穿行其中的椎動脈，導(dǎo)致大腦供血、供氧受影響。這可能會引起頭暈、頭痛等不適，同樣會干擾睡眠質(zhì)量。
（北京12320在聆聽）
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
