根據(jù)3月18日發(fā)布的《世界幸福報告》，芬蘭被評為全球最幸福的國家，這也是芬蘭連續(xù)第九年蟬聯(lián)榜首。

德新社報道，有兩個詞讓芬蘭人聞名：一是“kalsarik?nnit”，指在家穿內(nèi)衣喝酒；二是“sisu”，象征典型芬蘭人的堅韌內(nèi)在力量。這兩者是否造就了芬蘭人的幸福？今年報告作者之一德·內(nèi)夫（Jan-Emmanuel De Neve）表示，幽默感和從容心態(tài)是關(guān)鍵?！胺姨m人并不執(zhí)著于追求幸福，而是對擁有的一切心懷滿足與感恩，而且在這方面他們不會過于嚴(yán)肅，這反過來又幫助他們欣賞生活中的點滴美好?！?/p>

根據(jù)每年在“國際幸福日”前后發(fā)布的《世界幸福報告》，北歐國家依然占據(jù)幸福榜前列。芬蘭、冰島、丹麥和瑞典均躋身前五，中間僅有哥斯達(dá)黎加位列第四。挪威、荷蘭、以色列、盧森堡和瑞士緊隨其后，位列第六至第十。奧地利下降兩位至第十九名。美國上升一位至第二十三位。

《世界幸福報告》基于主觀評估，反映了世界各地人們的生活滿意度和對生活質(zhì)量感知。評估涵蓋諸多因素，包括國家經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)、健康狀況、自由感、慷慨程度以及對腐敗的感知等。

“芬蘭人和丹麥人比德國人更滿意生活的原因在于，他們和德國人一樣享有巨大的財富，但財富分配非常公平?！钡隆?nèi)夫說，“他們的預(yù)期壽命很長，而且能夠很好地獲得公共醫(yī)療服務(wù)?！弊钪匾氖牵睔W國家的人民擁有強大的社會保障體系?！八麄儽舜诵湃?，也信任國家。這正是芬蘭與德國的關(guān)鍵區(qū)別?！?/p>

今年，由牛津大學(xué)幸福研究中心牽頭的跨學(xué)科研究團(tuán)隊特別關(guān)注了社交媒體對人們幸福感的影響。德·內(nèi)夫表示，兩年前西方世界年輕人的幸福感大幅下降，至少部分可以歸因于某些社交媒體的過度使用。他指出，適度使用（每天一小時以內(nèi)）似乎最有利于幸福感，超過則可能降低幸福感。

研究還發(fā)現(xiàn)，女孩受到的影響比男孩更大，同時不同平臺的影響也不同?！澳切┩ㄟ^算法推送網(wǎng)紅內(nèi)容的平臺不利于幸福感。”德·內(nèi)夫說，“相比之下，那些促進(jìn)真實社交互動的平臺則與幸福感呈正相關(guān)。”

為了提升幸福感，德·內(nèi)夫給出了一個非常個人的建議：親近自然?！半m然我們在這方面的數(shù)據(jù)不多，但芬蘭人顯然與自然有著非常緊密的聯(lián)系?！彼f，“幾乎每個人都有森林小屋，人們會去摘櫻桃或采蘑菇——這種與自然之間深厚而本能的聯(lián)系非常重要?！弊詈?，芬蘭的桑拿文化也不容忽視：芬蘭人不僅在桑拿房里揮汗如雨，還會在那里分享秘密、達(dá)成交易，或者只是閑聊。

（歐洲時報/文耕 編譯報道）

編輯：晴

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