2026年3月23日下午，重慶第二十三中學(xué)舉辦了一場意義深遠(yuǎn)的健康教育活動。學(xué)校特邀重慶醫(yī)科大學(xué)附屬北碚醫(yī)院內(nèi)分泌科主任譚興容醫(yī)生，為體重超標(biāo)的學(xué)生帶來題為《守護(hù)未來：兒童青少年肥胖預(yù)防》的專題知識講座。

譚醫(yī)生以公眾人物賈玲的健康轉(zhuǎn)型為切入點(diǎn)，生動闡釋了“科學(xué)減重可行”的理念。她指出，隨著社會發(fā)展與生活方式變遷，青少年肥胖已從過去的“福氣象征”轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)峻的公共健康問題。當(dāng)前，我國兒童青少年肥胖率持續(xù)攀升，這一問題不僅關(guān)乎個(gè)體形象，更深刻影響著一代人的身心健康與未來發(fā)展。

講座中，譚醫(yī)生系統(tǒng)講解了肥胖的科學(xué)界定方法，包括BMI指數(shù)與中心型肥胖評估標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生建立科學(xué)的健康認(rèn)知。她深入剖析了肥胖帶來的多重危害：在生理層面，肥胖是代謝綜合征、心血管疾病、呼吸功能障礙及骨骼系統(tǒng)問題的重大風(fēng)險(xiǎn)因素；在心理與社會適應(yīng)層面，肥胖青少年更容易面臨自我認(rèn)同困境、情緒調(diào)節(jié)障礙、社交回避及學(xué)業(yè)動力不足等問題，形成身心交織的負(fù)面循環(huán)。

譚醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，肥胖問題的本質(zhì)是能量攝入與消耗之間的長期失衡，這一失衡背后是飲食習(xí)慣、運(yùn)動方式、家庭環(huán)境、學(xué)校生活乃至社會文化等多重因素的共同作用。

學(xué)校德育副校長王立結(jié)合親身觀察與體會，分享了肥胖對青少年日常學(xué)習(xí)生活造成的實(shí)際困擾。他呼吁同學(xué)們樹立“健康第一”的理念，將體育鍛煉融入生活，以積極行動為自己的人生奠基。

此次講座不僅是一場健康知識普及，更是一次深刻的生命教育。它標(biāo)志著學(xué)校健康教育從“疾病治療”向“健康促進(jìn)”的范式轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了學(xué)校對青少年全面發(fā)展的高度責(zé)任感。重慶第二十三中學(xué)將繼續(xù)構(gòu)建“學(xué)校－家庭－醫(yī)療”三位一體的健康支持體系，將健康素養(yǎng)培育融入育人全過程，為青少年搭建可持續(xù)的健康成長路徑，助力他們以強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神迎接未來的挑戰(zhàn)，真正實(shí)現(xiàn)“為民族未來守護(hù)健康根基”的教育使命。

（圖文／重慶第二十三中學(xué)校）