2026年3月20日，合肥市亳州路小學(xué)以“如何正確培養(yǎng)孩子的抗挫力”為主題，舉辦四年級家長學(xué)校專題講座。本次活動特邀中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬中學(xué)專職心理教師李文賀老師主講，學(xué)校教導(dǎo)處盛瀟瀟老師主持活動，與四年級家長們共同探討在孩子成長關(guān)鍵期，如何科學(xué)引導(dǎo)他們面對挫折、收獲韌性。

講座伊始，李文賀老師以幾個貼近生活的場景切入——“孩子因考試沒考好悶悶不樂”“競選落選后說再也不參加活動了”——瞬間引發(fā)家長們的共鳴。她指出，四年級是孩子成長的重要轉(zhuǎn)折期：課程難度陡增、同伴關(guān)系重要性上升、自我意識快速發(fā)展，而情緒調(diào)節(jié)能力尚未成熟，這些變化讓孩子更容易陷入學(xué)業(yè)、社交和自我認知的多重挫折中。

李文賀老師從腦科學(xué)角度解釋了孩子為何面對挫折容易“情緒化”。她形象地將大腦中的“情緒腦”比作急性子消防員，而“理智腦”則是慢悠悠的指揮官——當(dāng)挫折來襲，情緒腦迅速拉響警報，理智腦卻尚未到位，這正是孩子容易激動、難以自控的原因。她強調(diào)：“沒被正確引導(dǎo)的挫折是‘打擊’，被正確支持的挫折是‘鍛煉’�！�

針對家長最關(guān)心的“怎么辦”，李文賀老師分享了四個實用方法：情緒優(yōu)先原則，先接住情緒，再解決問題。當(dāng)孩子情緒激動時，共情、允許釋放、再引導(dǎo)解決，讓理智腦有機會“上線”；成長型思維訓(xùn)練，把“我不行”變成“我可以學(xué)”。表揚努力而非天賦，用“暫時還沒做到”替代“我就是不會”；小步成功法，給孩子“跳一跳夠得著”的挑戰(zhàn)。每一次小成功都能激發(fā)孩子的自信，積累“我能行”的底氣；挫折復(fù)盤四步法，從事實、情緒、歸因到行動，引導(dǎo)孩子在每一次挫折中學(xué)習(xí)，把經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成長的力量。

講座尾聲，李文賀老師送給家長三個溫暖提醒：

1.不要人為制造挫折——孩子成長中已有足夠多的天然挫折，我們的任務(wù)是陪伴他們面對，而不是刻意制造困難。

2.您面對挫折的態(tài)度，就是孩子最好的榜樣——您的從容與穩(wěn)定，會通過日常言行傳遞給孩子。

3.抗挫力的核心，是讓孩子知道“家永遠是后盾”——有了這份安全感，孩子才有勇氣去面對外面的風(fēng)雨。

“教育的本質(zhì)不是培養(yǎng)永遠不摔倒的孩子，而是培養(yǎng)摔倒了還能笑著爬起來繼續(xù)前行的孩子。”李文賀老師的這句話，深深印在每一位家長心中。

此次講座不僅為家長們提供了科學(xué)養(yǎng)育的新視角，更搭建了家校共育的暖心橋梁。未來，合肥市亳州路小學(xué)將繼續(xù)深化家校合作，凝聚教育合力，護航每一位學(xué)生在成長路上逆風(fēng)而行、向陽而生。

（圖文／盛瀟瀟）