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你有沒(méi)有過(guò)這樣的感受。

有些人，看著和你挺熟。

可每次和他們相處完，不是越來(lái)越疲憊，就是覺(jué)得自己時(shí)間、金錢被浪費(fèi)，甚至有時(shí)候，還會(huì)有被“利用”的感覺(jué)。

如果總有這種體驗(yàn)，要小心，你很可能是被“借運(yùn)”了。

這里的“運(yùn)”不是迷信，那些被借走的運(yùn)，都是你身上實(shí)打?qū)嵉膬r(jià)值。

積累的人脈和渠道、半輩子的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和資源、寶貴的時(shí)間和精力、好不容易爭(zhēng)取到的決策權(quán)……

而借運(yùn)的本質(zhì)，就是通過(guò)情感綁架、道德壓力、利益誘惑等手段，侵占你的核心資源，消耗你來(lái)成就他人。

而更糟的是，那些能來(lái)借運(yùn)的，往往會(huì)偽裝成“朋友”的身份潛伏下來(lái)，難被察覺(jué)。

在這里，十點(diǎn)君總結(jié)了那些借你運(yùn)的人，常有的三種表現(xiàn)。

希望能幫大家擦亮雙眼，還自己一個(gè)清爽的社交圈。

聽(tīng)過(guò)一句很有道理的話：

“人際關(guān)系中，最讓人寒心的表現(xiàn)，就是非必要不聯(lián)系你，只在需要時(shí)找你?！?/p>

有些人，要你幫忙了就突然找你，你幫完忙就消失不見(jiàn)。

這種人，借的是你的時(shí)間和精力，還給你的是冷漠和敷衍。

朋友薇薇和我分享過(guò)一段自己的故事。

薇薇畢業(yè)幾年后，進(jìn)入一家頭部廣告公司做文案。

她的同學(xué)小棠知道了，熱絡(luò)地聯(lián)系她，說(shuō)她們是半個(gè)同行，只是小棠更側(cè)重設(shè)計(jì)方面。

得知此事后，薇薇很開(kāi)心，覺(jué)得自己找回了個(gè)有共同話題的老友。

可漸漸地，她發(fā)現(xiàn)對(duì)方每次發(fā)消息都是看似親密，實(shí)則目的明確。

要么是“親愛(ài)的，你們公司上次做的那個(gè)方案能發(fā)我參考一下嗎？”；

要么是“寶貝你認(rèn)識(shí)印刷廠的資源嗎？能不能幫我問(wèn)問(wèn)價(jià)格？”；

或者干脆直接發(fā)來(lái)一個(gè)文檔，丟下一句“幫我看看這個(gè)文案唄，你是專業(yè)的，肯定比我強(qiáng)”。

一開(kāi)始還會(huì)閑聊幾句，后來(lái)問(wèn)完正事后，索性連消息都不回了。

有一次，薇薇在工作上遇到點(diǎn)設(shè)計(jì)方面的難題，想請(qǐng)教下小棠。

結(jié)果直到第二天，對(duì)方才回了一句“不好意思有點(diǎn)忙，你要不先自己查一下”。

當(dāng)天晚上，薇薇看見(jiàn)小棠在朋友圈發(fā)了九宮格照片，配文是“和閨蜜的快樂(lè)周末，好時(shí)光要留給值得的人”。

那一刻，她徹底心冷了。

心理學(xué)上有個(gè)概念，叫“低成本持有”。

意思是，有些人會(huì)通過(guò)最低限度的投入，來(lái)維持一段對(duì)自己有利的關(guān)系。

時(shí)間，就是最直觀的付出標(biāo)準(zhǔn)。

有些人舍不得為你花時(shí)間，又不想完全失去你，于是“非必要不聯(lián)系”，就成了最經(jīng)濟(jì)的維系方式。

面對(duì)這類人，直接拉黑刪除自然可以。

但如果不急著撕破臉，也可以參照以下三點(diǎn)，體面地和對(duì)方保持距離。

第一，降低期待，收回?zé)崆椤?/strong>

對(duì)方拿我們當(dāng)工具人，那我們也沒(méi)必要再報(bào)以熱情，期待過(guò)多。

他非必要不聯(lián)系你，你也非必要不主動(dòng)。

他找你幫忙，能幫的按交情打折扣幫，不想幫的直接說(shuō)“最近太忙了”。

第二，把關(guān)系“降級(jí)”處理。

對(duì)方不在乎你，你就當(dāng)他是個(gè)普通熟人。

對(duì)待熟人該怎么客氣禮貌，你就怎么對(duì)他。

不期待他的關(guān)心，也就不在乎他的冷淡；

不把他當(dāng)回事，他就傷不到你。

第三，用對(duì)方對(duì)待你的方式，反向設(shè)定邊界。

他向你索取時(shí)，學(xué)會(huì)“慢半拍”回應(yīng)，或者直接說(shuō)明難處。

這不是教你計(jì)較，而是讓他明白，你的付出是有成本的，你的時(shí)間也是寶貴的。

那些只想占便宜的人，一旦發(fā)現(xiàn)占不到便宜，自然會(huì)慢慢退場(chǎng)。

除了“非必要不聯(lián)系”，還有一種朋友，是“非富貴不聯(lián)系”。

這樣的人，也被稱為“候鳥(niǎo)性朋友”。

春暖花開(kāi)時(shí)，他們便不知從何處趕來(lái)，落在你身邊。

待到秋冬，還沒(méi)等到大雪落下，只是剛剛降溫，就已然消失不見(jiàn)。

這種人，借的是你的富貴和資源，還給你的是一地雞毛。

之前參加交流會(huì)時(shí)，聽(tīng)一位投資人老周聊起自己早年栽跟頭的事。

老周說(shuō)，他起初是做建材生意起的家，趕上了好時(shí)候，賺了不少錢。

那時(shí)候，很多八百年不聯(lián)系的人，都突然冒了出來(lái)，要么請(qǐng)他吃飯，要么登門拜訪。

其中就有幾個(gè)窮親戚，聽(tīng)說(shuō)老周混得好，便提著兩瓶酒上門。

老周念舊情，給他們介紹了幾個(gè)裝修隊(duì)的活兒，讓他們掙了不少錢。

這些親戚也很懂感恩，逢年過(guò)節(jié)必登門拜訪，還親熱地喊著哥嫂。

可后來(lái)，市場(chǎng)行情突變，老周賠了不少錢，資金鏈斷裂。

為了周轉(zhuǎn)，他不得不四處找人拆借，但問(wèn)了一圈也沒(méi)結(jié)果。

就連那幾個(gè)親戚，也是電話不接，微信不回，處處躲著老周。

老周有點(diǎn)落寞地說(shuō)：

“別人也就算了，他們是真?zhèn)宋业男摹?/p>

我不恨他們躲我，但我恨自己把他們當(dāng)成了真親戚，那樣掏心掏肺地幫，最后卻落得這個(gè)下場(chǎng)?！?/p>

是啊。

總有些熱情，不是因?yàn)槟氵@個(gè)人，而是因?yàn)槟闵砩系墓猸h(huán)，只是人在得意時(shí)分辨不清。

一旦你身上的光環(huán)黯淡，無(wú)法提供價(jià)值，才能分辨感情的真?zhèn)巍?/strong>

坦白說(shuō)，生活中這樣的“候鳥(niǎo)”不在少數(shù)。

想要盡量避免他們的危害，十點(diǎn)君在這里有三點(diǎn)建議。

1、不炫耀，藏住自己的光芒。

如今的聰明人太多，你隨便一曬，都可能吸引他們。

學(xué)會(huì)藏，藏住自己的得意，藏住自己的財(cái)富，藏住自己的人脈。

真正為你高興的朋友，不會(huì)因?yàn)槟愕驼{(diào)就疏遠(yuǎn)你；

而那些因?yàn)榭床坏侥愕膬r(jià)值就離開(kāi)的人，原本就不值得你交往。

2、不上頭，明白自己有幾斤幾兩。

人在順境時(shí)，最容易產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)：以為自己的人緣變好了，魅力變大了。

實(shí)際上，大多數(shù)人都是先敬羅衣罷了。

越是得意，越要在心里給自己潑盆冷水，明白哪些夸獎(jiǎng)可以聽(tīng)聽(tīng)就過(guò)，哪些“朋友”只是趨炎附勢(shì)。

知道自己幾斤幾兩，才能分清哪些是真心，哪些是生意。

3、不抱怨，把低谷當(dāng)作篩選。

人生在世，起落都是常態(tài)。

要是不幸遇到低谷，不必抱怨那些離開(kāi)的人。

及時(shí)把精力收回來(lái)，好好經(jīng)營(yíng)自己，珍惜那些依然陪你共患難的人。

有朝一日穿過(guò)低谷后，你不僅會(huì)變得更好，還會(huì)擁有一個(gè)澄澈的社交圈。

最后這類人，比前兩種更具有迷惑性。

他們平時(shí)會(huì)和你親密無(wú)間，恨不得處成一家人。

可相處久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的人，往往是表面和你親近。

用粗淺的套路，去交換你真摯的付出。

這種人，借的是你對(duì)朋友的優(yōu)待和縱容，還給你的是批發(fā)的熱情和廉價(jià)的順?biāo)饲椤?/strong>

網(wǎng)友@美麗不打折在小紅書上發(fā)過(guò)一篇求助貼。

美麗說(shuō)，自己有個(gè)認(rèn)識(shí)七八年的朋友欣欣。

欣欣是個(gè)感情外放的人，經(jīng)常逢人就說(shuō)美麗是她最好的朋友。

每次兩人逛街吃飯后，她都會(huì)發(fā)九宮格照片和長(zhǎng)長(zhǎng)的文案。

為了對(duì)得起這份熱情，美麗也就真心把對(duì)方當(dāng)成自己人。

可相處得越久，美麗心里越有些不是滋味。

去年美麗送對(duì)方的生日禮物，是提早就挑好的限量款的口紅和大牌護(hù)膚品；

而美麗收到的，卻是臨時(shí)買的一盒巧克力，和一句“忙忘了”。

有時(shí)美麗幫對(duì)方搞定了工作上一個(gè)大難題，對(duì)方只回饋了一杯奶茶和一條夸夸語(yǔ)音條。

日常相處時(shí)，美麗也總是被迫操著更多心，花了更多錢。

在貼子的最后，美麗費(fèi)解地問(wèn)：“好朋友間到底該不該計(jì)較呢？”

高贊評(píng)論是這樣說(shuō)的:

“好朋友間當(dāng)然不該計(jì)較太多。

可真正的好朋友，會(huì)在乎你的感受，心疼你的付出，不會(huì)讓你糾結(jié)自己是不是太計(jì)較?！?/p>

的確。

人際學(xué)中有個(gè)潛規(guī)則，叫“互惠原則”。

意思是，人與人之間的交往，會(huì)下意識(shí)進(jìn)行交換。

你對(duì)我好，我也對(duì)你好；

你拿我當(dāng)朋友，我也回贈(zèng)你應(yīng)有的待遇。

那些只給敷衍式回報(bào)的人，恰恰是利用了這一點(diǎn)。

他們用小恩小惠，來(lái)抵消你的巨大付出；

用熱情的外表，來(lái)掩蓋內(nèi)心的精明。

他們的邏輯是，只要把“好朋友”這個(gè)人設(shè)立住了，你就不好意思計(jì)較。

這樣，他們就可以繼續(xù)坦然享受你的好。

當(dāng)然，十點(diǎn)君不是讓大家錙銖必較。

只是想說(shuō)，你的好不該浪費(fèi)，應(yīng)當(dāng)留給對(duì)的人。

如何避免自己被“廉價(jià)熱情”哄騙，付出太多呢？

十點(diǎn)君在這里有兩點(diǎn)建議。

首先，學(xué)會(huì)區(qū)分“口頭付出”和“實(shí)際幫助”。

有些人很擅長(zhǎng)說(shuō)好聽(tīng)的話、及時(shí)表達(dá)關(guān)心，讓你覺(jué)得自己很重要。

但慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類人的“好”都只停在嘴上，而且永遠(yuǎn)是流于表面的那一套。

這種淺層的流水線式的情緒，本質(zhì)上是廉價(jià)的，連“情緒價(jià)值”都不太算得上。

其次，警惕“情感綁架式”的親密。

有些人對(duì)你熱情，不是為了拉近距離，而是為了模糊邊界。

他們用“咱倆誰(shuí)跟誰(shuí)”來(lái)逼迫你，用“別太計(jì)較”來(lái)堵你的嘴。

請(qǐng)記住，所有主動(dòng)模糊邊界的人，都是想借此占你便宜。

一旦遇到這樣的情感綁架，一定要警惕。

村上春樹(shù)在《挪威的森林》中寫道：

“沒(méi)有人喜歡孤獨(dú)，只是不想失望罷了?！?/p>

人到中年，能量本就有限，一定要守護(hù)自己的真心，不被那些“毒友誼”消耗，從而對(duì)社交失望。

那些舍不得為你花時(shí)間的人，不值得你隨叫隨到；

那些只在你風(fēng)光時(shí)出現(xiàn)的人，不值得你掏心掏肺；

那些嘴上說(shuō)的好聽(tīng)，遇事就躲避的人，不值得你一再付出。

余生很貴，減去那些無(wú)謂的關(guān)系，把時(shí)間留給真正在乎你的朋友。

點(diǎn)個(gè)，愿你的善良有底線，付出有回響，真心不錯(cuò)付。

作者 | 明冬，課虛無(wú)以責(zé)有，叩寂寞而求音。

主播 | 夏萌，用我的聲音溫暖你的睡前時(shí)光。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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