齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 鞏悅悅 實(shí)習(xí)生 王利媛 策劃整理

編者按：2026年“新春第一會(huì)”上，教育部將“健康第一”置于前所未有的重要位置。為深入反映這一理念在基層學(xué)校的落實(shí)情況，山東省教育廳體衛(wèi)藝處聯(lián)合齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)，策劃推出“動(dòng)起來(lái)的校園”欄目，邀請(qǐng)一線校長(zhǎng)、老師講述山東省中小學(xué)校正在發(fā)生的變化。（征稿郵箱：qlwbyddx@126.com）

講述者｜菏澤鄆城縣張魯集鎮(zhèn)薛河口小學(xué)教師井涵

鄄鄆交界的黃河灘區(qū)，春風(fēng)里裹著泥土的溫潤(rùn)。

鄆城縣張魯集鎮(zhèn)薛河口小學(xué)，就靜靜坐落在這片樸素的土地上。這是一所再普通不過(guò)的鄉(xiāng)村完全小學(xué)，但課間一根根飛舞的跳繩，卻藏著最動(dòng)人的校園變化，也盛裝著孩子最純粹的快樂成長(zhǎng)。

我記得，從前的大課間總是過(guò)得倉(cāng)促又沉悶，鈴聲落下，孩子們要么趴在桌上補(bǔ)著習(xí)題，要么三三兩兩縮在校園角落。那時(shí)候，跳繩只是體育課本里的道具，靜靜躺在角落，繩身沾著灰塵。偶爾有孩子拿出來(lái)，也只是胡亂甩兩下，沒等跳起來(lái)，就被催促著回教室，生怕耽誤了學(xué)習(xí)的功夫。孩子們的臉上，總感覺少了幾分靈動(dòng)，眼神里卻多了些沉悶，跑兩步就微微喘氣，連笑聲都輕輕淺淺，被灘區(qū)的風(fēng)一吹就散了。

改變，開始于那一根根跳繩被重新拿起。沒有轟轟烈烈的改造，沒有復(fù)雜繁瑣的安排，學(xué)校只是把落灰的跳繩挨個(gè)整理好，分發(fā)給每個(gè)班級(jí)，校長(zhǎng)和教師們領(lǐng)著孩子們走出教室，陪著孩子們?cè)诔抗饫锼?dòng)繩影。就是這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)，慢慢“盤活”了整個(gè)大課間，也慢慢改變了灘區(qū)這些樸實(shí)的孩子。

如今的陽(yáng)光大課間，翻飛的跳繩是最亮眼的風(fēng)景。沒有整齊劃一的嚴(yán)苛隊(duì)列，沒有花哨復(fù)雜的花樣動(dòng)作，只有孩子們最本真的模樣。

低年級(jí)的小同學(xué)，攥著繩柄，踮著腳尖，一下一下慢慢跳，偶爾被繩子絆住腳，也不氣惱，揉一揉膝蓋，笑著重新開始，稚嫩的笑聲落在素色的操場(chǎng)上，格外清脆；中高年級(jí)的孩子，漸漸練得熟練，單人跳、雙人跳、集體跳，繩子在空中劃出流暢的弧線，伴著腳下輕輕的落地聲，節(jié)奏明快又治愈。陽(yáng)光透過(guò)淡淡的云層，灑在孩子們汗津津的額頭，灑在翻飛的繩影上，連帶著腳下的黃土操場(chǎng)，都變得溫柔起來(lái)。

我總愛靜靜看著這一幕，心里滿是柔軟的感觸。跳繩不僅增加了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)了身體健康，也增強(qiáng)了學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。最讓我動(dòng)容的，是班里那個(gè)內(nèi)向的小男孩，剛開始跳繩的時(shí)候不會(huì)跳，急得躲在角落里哭，大課間總是獨(dú)自坐在座位上，低著頭不肯說(shuō)話，臉色也帶著幾分缺少運(yùn)動(dòng)的蒼白。

后來(lái)同學(xué)們注意到了這個(gè)情況，不僅沒有孤立他，而是熱情邀請(qǐng)、耐心指導(dǎo)，他慢慢跟著同學(xué)一起練習(xí)，從最開始的跳幾下就累，到后來(lái)能連貫跳滿一分鐘，他的臉頰漸漸有了健康的紅暈，眼神也亮了起來(lái)，不再躲著人，偶爾還會(huì)主動(dòng)拉著小伙伴比拼跳繩次數(shù)，笑聲也變得爽朗通透。

小小的跳繩，也悄悄松動(dòng)了家長(zhǎng)們的執(zhí)念。從前村里的家長(zhǎng)，大多只盯著孩子的試卷分?jǐn)?shù)，總覺得課間運(yùn)動(dòng)是浪費(fèi)時(shí)間，如今看著孩子每天放學(xué)回家，滿身汗水卻精神飽滿，上課注意力更集中，性格也越發(fā)開朗活潑，漸漸變了態(tài)度。有的家長(zhǎng)主動(dòng)給孩子換了更輕便的跳繩，有的逢人便說(shuō)，孩子愛上學(xué)了，每天盼著大課間出去跳一跳，比起死板的學(xué)習(xí)，這樣健健康康的樣子，才最讓人放心。

春風(fēng)在繩影里搖曳，笑聲在校園上空回蕩。

薛河口小學(xué)沒有亮眼的硬件設(shè)施，用最質(zhì)樸的教育初心和那一根根隨風(fēng)擺動(dòng)的跳繩，守住了大課間這一段小小的時(shí)光，給了孩子奔跑跳躍的機(jī)會(huì)，搖走了沉悶與慵懶，搖來(lái)了健康與朝氣，搖出了鄉(xiāng)村孩童最本真的模樣。

這小小的細(xì)節(jié)變化，沒有驚天動(dòng)地的聲勢(shì)，卻藏著“健康第一”最樸素的真諦。教育本就該如此，不必追求轟轟烈烈，只需守住每一個(gè)細(xì)微的美好，讓每一個(gè)灘區(qū)的孩子，都能在陽(yáng)光下肆意奔跑，迎著風(fēng)，笑著跳著，慢慢長(zhǎng)大。

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