來源：市場資訊

（來源：津藥達仁堂）

春分時節(jié)，陽氣升發(fā)，但氣溫波動、飲食切換與旅途奔波，也讓腸胃進入“多事之春”。

近日，津藥達仁堂集團聯(lián)合全國百強連鎖藥店國大藥房，共同推出“達仁堂·胃腸健康中國行”系列公益科普直播的第六場。本次直播以《春日養(yǎng)生局｜解鎖腸胃滿分狀態(tài)》為主題，特邀沈陽三甲醫(yī)院消化科孟紅軍主任擔任主講嘉賓，深度解析春季腸胃易“鬧脾氣”的根源，并為觀眾提供一系列春季腸胃健康專業(yè)指導。

數據平臺后臺數據顯示，本場直播累計觀看人次達4.1萬人，收獲2萬次點贊和5千條互動評論，吸引了眾多觀眾在線觀看與互動，反響熱烈。

直播剛開始，孟紅軍主任系統(tǒng)剖析了春季腸胃問題高發(fā)的四大核心原因。

首當其沖的是“氣溫過山車”，春季晝夜溫差大，腸胃易受“冷刺激”導致功能紊亂，尤其踏青時衣著不當更易誘發(fā)不適。其次是“飲食任性季”，隨著聚餐增多，火鍋、燒烤等重口味食物頻繁刺激胃黏膜，加重消化負擔。第三是“作息紊亂與春困”，熬夜打亂腸胃自我修復節(jié)奏，而依靠咖啡、濃茶提神則會進一步刺激腸胃。最后是“旅途勞累與環(huán)境變化”，春季出游時，身體疲憊、水土不服及飲食衛(wèi)生問題交織，常使腸胃“雪上加霜”。孟主任強調，理解這些原因是科學防護的第一步。

針對觀眾常見的腸胃困擾，孟主任給出了簡明實用的應對建議：腹脹時可暫停進食，喝溫水并慢走促排氣；腹瀉需及時補充水分，轉為清淡飲食；消化不良可食用山楂、陳皮開胃。

對于熬夜或旅途引發(fā)的腸胃不適，孟主任建議注意休息與飲食溫軟，必要時可在醫(yī)生指導下備好胃腸安丸等常用藥物。

（溫馨提示：本文內容不構成任何醫(yī)療建議，文中涉及藥品請在醫(yī)生或藥師指導下使用。）

孟主任還總結出“溫、淡、律”三大春日養(yǎng)胃原則，并分享了晨起溫水、飯后慢走、腹部按摩與規(guī)律作息四個易行妙招。

本次直播是津藥達仁堂“胃腸健康中國行”公益項目的持續(xù)深化。通過聯(lián)合全國頭部NKA連鎖與權威專家，活動將專業(yè)、實用的健康知識轉化為大眾觸手可及的行動指南，體現(xiàn)了中華老字號企業(yè)守護國民健康的社會責任。未來，津藥達仁堂將繼續(xù)攜手行業(yè)伙伴，以多元科普形式推動中醫(yī)藥健康理念融入老百姓日常生活，為“健康中國”建設貢獻品牌力量。

稿件來源：津藥達仁堂零售事業(yè)部