廣東
很多面臨“無性婚姻”的夫妻，第一反應(yīng)往往是焦慮、尋醫(yī)問藥，甚至走向無休止的爭吵。 作為過來人，經(jīng)歷了長達5年的至暗時刻，我想告訴大家：其實，心病還須心藥醫(yī)。
先生因為身體的“小障礙”陷入了長達5年的自卑期。我們試過很多辦法都無果，直到遇到了一位專業(yè)的【親密關(guān)系治療師】，才發(fā)現(xiàn)我們一直用錯了力氣。
今天想把拯救了我們婚姻的兩個“溫柔法寶”分享給你們：
打破魔咒的 CBT（認知行為療法）
老師告訴我們，很多男性的障礙，其實來源于“表現(xiàn)焦慮”。CBT就像一面鏡子，幫先生照出了內(nèi)心的恐懼，調(diào)整了那些讓他有壓力的錯誤認知。放下包袱后，他整個人都輕松了。
重建安全感的 PLISSIT模式
這不是冷冰冰的治療，而是一個充滿愛的階梯。 老師先是給了我們極大的“允許（P）”，接納我們當下的狀態(tài)；再提供專業(yè)的“有限信息（LI）”消除我們的無知與恐懼；最后給出“具體建議（SS）”，教我們?nèi)绾卧跊]有壓力的情況下，重新找回身體的連結(jié)。
五年的心酸歷程，在專業(yè)的疏導(dǎo)下，終于畫上了句號。 我們重新找回了新婚時的甜蜜，那個美好的明天，終于被我們緊緊握在了手里。
如果你和另一半也正處于這種說不出口的困局里，請給彼此一個機會。專業(yè)的疏導(dǎo)，真的能帶你們走出迷霧，重獲幸福。
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！
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