我這里真的是春天來了，現(xiàn)在都是天天艷陽高照，最高溫度也是20多度了，中午也是有點(diǎn)熱了！可以不穿厚外套了?？墒堑搅嗽缤恚€是涼颼颼的，要知道新疆可是早晚溫差很大，相差10度是有的，可別變天了，要是下雨，那春天就要走了！

看看這晚餐，主食就有4主食，菜就有三種，這樣的搭配，是不是很有味道好吃？算不算豐盛，發(fā)到美食群里，有網(wǎng)友說，還算豐盛??！

雜糧飯，是我愛吃的，是午餐剩下的，可以是減肥的主食了，每天都在吃，保持身材真的不錯！這次是老公再吃，原因是老公不愛吃糙米飯！我

糙米飯，是七色的，我平時吃的主食，每次做多點(diǎn)，吃的時候可以蒸，還可以放在電飯煲里，和新米飯一起加熱出鍋，方便的很！

煮玉米+蕎麥面饃饃，這是早餐剩下的，因?yàn)榻裉斓闹魇扯际鞘Ｏ碌?，都是是蒸鍋加熱出鍋的，這樣很方便，這幾種都可以一起出鍋了！

炕魚，這是午餐剩下的，就在小鐵鍋里，在燃?xì)庠罴訜嵋幌?，就可以吃了?/p>

清炒腐竹，這是大芹菜。是焯水處理好的，搭配腐竹一起炒出來了，真的很爽口又鮮美，尤其是腐竹炒的香味四溢，那芹菜也炒的爽口脆嫩的很！還搭配了青辣椒一起炒的，帶著 淡淡的辣味，真的好吃！

麻辣臘腸，是去年加工的，真是美味的好吃的，想吃了，很簡單，就煮兩根，切片，搭配米飯一起吃，真是開胃下飯的很，太好吃了，家人都好吃！

看看這樣的晚餐，真的很豐盛嗎？雖然主食都時剩下的，菜也有剩菜，但是麻辣臘腸真是好吃也開胃，但是芹菜炒腐竹真的不錯，鮮美又鮮嫩，芹菜炒的 爽口脆嫩的很，這樣搭配，是不是，剩飯剩菜也是很美味了，這樣吃剩飯剩菜，是不是很有味道，不浪費(fèi)，還很美味，做法也是很簡單，我和老公，都吃的香噴噴的，老公也說，剩魚也很好吃，剩飯也好吃了！你家吃剩飯剩菜嗎？

跟著可可做飯菜，給家人一份關(guān)愛，一份健康保障卡！
最關(guān)心的事就是家人的一日三餐，每日分享好吃好玩的，關(guān)注我，享受美食不迷路！