漫漫人生路上，保不準(zhǔn)那天災(zāi)難會(huì)襲擊你，當(dāng)災(zāi)難突如其來，很多人會(huì)驚慌失措，自亂陣腳，生活在極度驚恐之中，惶惶不可終日，美好的生活也許就此別過。我就生活中常見的五大災(zāi)難應(yīng)對(duì)方法，做了一些剖析，讓你在災(zāi)難來臨之際，冷靜下來，沉著應(yīng)對(duì)，當(dāng)然這些方法只有普遍意義，具體情況仍需個(gè)案分析。

一、配偶的出軌

最大的心傷莫過于配偶的背叛。如果在生活中，發(fā)生了配偶的背叛，首先要看自己的接受能力，如果你是個(gè)完美主義者，無論對(duì)方以后再努力的付出，也無法撫平你心中的傷痛，那我建議你離婚，不要想為了孩子，孩子如果生活在一個(gè)不健康的家庭，對(duì)他同樣是一種傷害。如果你覺還有可能和好，我建議你心平氣和面對(duì)這一切，因?yàn)楸撑堰@件事已經(jīng)發(fā)生了，你再抱怨和生氣，只能傷害你自己。冷靜想想對(duì)方為什么會(huì)這么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改變自己的心態(tài)和處事方式，換一種生活方式，不要認(rèn)為配偶出軌就是末日來臨了，生活中快樂的事情很多，不是配偶對(duì)你好是唯一的快樂，更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上，學(xué)會(huì)愛自己，尋找自己的幸福，轉(zhuǎn)移自己注意力，時(shí)間的流逝會(huì)磨平你心中的傷痛。

二、病魔的威脅

曾有一句話：只有經(jīng)歷過死亡，才知道活著就是幸福?？茖W(xué)研究證明，每個(gè)人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發(fā)出來，會(huì)產(chǎn)生意外收獲，信心可以激發(fā)身體的自愈潛能。所以只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝疾病，很多奇跡都會(huì)發(fā)生。就拿人們最恐懼癌癥來說，湖北省腫瘤醫(yī)院院長、省抗癌協(xié)會(huì)理事長陳煥朝指出，其實(shí)癌癥可防可治，死亡的癌癥患者，有三分之一是嚇?biāo)赖?，三分之一是用藥過度病人無法耐受而死，還有三分之一才是治療無效而死，我認(rèn)為陳院長是個(gè)有良知的醫(yī)生。所以你如果不幸被病魔襲擊，一定不要害怕，醫(yī)生給你談的往往是最壞的情況：可能會(huì)轉(zhuǎn)移、有潛伏期等，讓你惶惶不可終日，本來可能沒什么大問題，結(jié)果嚇出大問題。

三、無賴的敲詐

你在不經(jīng)意間，把柄被捏在一個(gè)無賴的手中，那么你的噩夢(mèng)開始了，不敢上QQ,不敢接電話，聽到電話鈴響就和地獄傳來的死亡召喚一樣，每天都在恐懼中度過，也許有一天你會(huì)精神崩潰。因此遇到無賴的敲詐，唯一的辦法是以下幾步：1、只要他沒有你不良行為的足夠證據(jù)，就要死不認(rèn)賬。2、如果他掌握你不良行為的證據(jù)，一定不要妥協(xié)，不要去聽信他花什么代價(jià)就一定不再找你麻煩的謊言。無賴的欲望永無止境，遇到這種情況先拖，讓他時(shí)間久了主動(dòng)放棄，他要是咄咄逼人，那就破釜沉舟，擺出魚死網(wǎng)破的架勢(shì)，當(dāng)然也要有魚死網(wǎng)破的心理準(zhǔn)備。

四、親人的去世

親人的去世往往對(duì)人是一種致命的打擊，這種創(chuàng)傷甚至不是隨著時(shí)間可以愈合的。如果你的有親人不幸離世，你要知道，死老病死這是大自然不可抗拒的規(guī)律，只要親人活著的時(shí)間，你盡了自己最大努力去愛他，那么他的逝去就是天定，這是自然規(guī)律，樹葉必有黃落，落葉一定歸根，落葉歸根入土，入土才有新生。逝去親人的最大愿望是什么？你生活得快樂才是他最大的愿望。你要在追思中感悟生命，于感恩中傳承責(zé)任。逝者已登仙界，生者節(jié)哀順變，你自己過的開心，就是對(duì)逝去親人的最好紀(jì)念。

五、事業(yè)的挫敗

職務(wù)調(diào)整中你被降職了，金融風(fēng)暴中你破產(chǎn)了，本來已經(jīng)規(guī)劃好的項(xiàng)目合伙人突然撤資，這種來自事業(yè)打擊的常常會(huì)使人一下子感到絕望，不知所措，事業(yè)的重創(chuàng)，會(huì)讓人自殺，會(huì)讓人跳樓。但在我看來，和前面四種災(zāi)難來比，事業(yè)的挫敗是最小的災(zāi)難，只要你活著，就會(huì)有希望。事業(yè)挫敗了，要冷靜分析原因在哪里，再伺機(jī)東山再起。其實(shí)你想開了，功名利祿，真的不是你的全部，再大的房子，你只能住一間，睡一張床，再好吃的飯，你也超不過三碗，很多時(shí)間功名利祿是給別人看的，那是你的面子，或許根本不是你想真正擁有的。

災(zāi)難的來臨，常常是無法預(yù)測(cè)的，我想從災(zāi)難的預(yù)防到化解給你說三個(gè)定律：

1、因果定律。凡事有果必有因。你尋花問柳，難免落入仙人跳；你暴飲暴食，常常醺醺大醉，病魔必然襲擊你；你對(duì)老公冰冷無情，那只會(huì)讓他出去尋找溫暖。

2、吸引定律。好的心態(tài)會(huì)吸引好的事情，反之亦然。很多人給吸引力法則做了不同程度的詮釋，在我看來，完全沒有那么神秘。你心情好，免疫力自然強(qiáng)，病魔會(huì)遠(yuǎn)離你，你驚慌失措，痛不欲生，小病會(huì)變成大病。你很開心去談一次生意，你的開心會(huì)感染你的合作伙伴，生意成功幾率自然大。你心情煩躁去找一個(gè)人辦事，我想十有八九會(huì)告吹。

3、轉(zhuǎn)化定律。禍福相依，災(zāi)難也會(huì)轉(zhuǎn)化好運(yùn)。這最常見的一個(gè)例子就是“塞翁失馬”。很多時(shí)間，面對(duì)災(zāi)難，你只要審時(shí)度勢(shì)，成功化解，災(zāi)難也會(huì)轉(zhuǎn)化為平安?！独献印返谖迨苏拢骸暗溬飧Ｖ?，福兮禍之所伏?！蹦闳ンw檢，發(fā)現(xiàn)了病變，從此注意飲食和運(yùn)動(dòng)，那么以后你可能一直健康。你經(jīng)歷了生死磨難，就會(huì)更珍惜生活。

末了，告訴你一個(gè)秘籍，當(dāng)災(zāi)難可能向你襲來的時(shí)間，你閉目、入定，默念七七四十九遍“神在心中，逢兇化吉”，然后冷靜分析，沉著應(yīng)對(duì)，相信你一定會(huì)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。

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