來源：央視一套微信公眾號

肺癌是我國發(fā)病率、死亡率

最高的惡性腫瘤

哪些肺結(jié)節(jié)要警惕肺癌風(fēng)險？

為什么廚房成為

可能誘發(fā)肺癌的高風(fēng)險場地？

一同了解↓↓

查出肺結(jié)節(jié)別大意

小心拖成癌

肺結(jié)節(jié)是影像學(xué)上一個局灶性、類圓形、密度增高的陰影。準(zhǔn)確鑒別以下4種關(guān)鍵結(jié)節(jié)，是守護(hù)肺健康的關(guān)鍵↓↓

微小結(jié)節(jié)：

直徑小于5毫米的肺結(jié)節(jié)是微小結(jié)節(jié)。但是，并不是肺結(jié)節(jié)越小，惡性幾率就越小，還需要通過肺結(jié)節(jié)形態(tài)，是否有空泡征、分葉征等征象綜合判斷。

實性結(jié)節(jié)：

實性結(jié)節(jié)密度較高，足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影。

注意：實性結(jié)節(jié)惡性概率低于磨玻璃結(jié)節(jié)。但是，如果是惡性實性結(jié)節(jié)，那么其生長速度、活躍程度會高于磨玻璃結(jié)節(jié)，危險性大。

磨玻璃結(jié)節(jié)：

磨玻璃結(jié)節(jié)密度低于實性結(jié)節(jié)，是亞實性肺結(jié)節(jié)的一種，CT上表現(xiàn)為密度增高，但不足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影，就像磨砂玻璃一樣。

注意：磨玻璃結(jié)節(jié)惡性概率較高。大約80%典型的、持續(xù)存在的磨玻璃結(jié)節(jié)，都是早期或早早期肺腺癌。

混合磨玻璃結(jié)節(jié)：

磨玻璃密度和實性密度均有的混合磨玻璃結(jié)節(jié)，惡性概率高，需要盡快進(jìn)行治療。

肺小結(jié)節(jié)惡性概率：混合磨玻璃結(jié)節(jié)>純磨玻璃結(jié)節(jié)>實性結(jié)節(jié)。查出肺結(jié)節(jié)后，不必過于焦慮、恐慌，以免患上肺結(jié)節(jié)綜合征。肺結(jié)節(jié)發(fā)展成肺癌，時間較長，有充足治療時間，但也不能大意，因為伴隨著結(jié)節(jié)逐漸增大，惡性概率也逐漸增加，一定要規(guī)范評估、按需隨訪。

小心！身體出現(xiàn)這6種情況

可能是肺癌的“征兆”

醫(yī)生介紹，肺癌的早期癥狀通常不明顯，待腫瘤長到一定程度，即已經(jīng)進(jìn)入中期、晚期的時候才會表現(xiàn)出明顯的癥狀。此時腫瘤壓迫了肺、氣管等器官，患者會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短，甚至呼吸困難等臨床反應(yīng)。

雖說肺癌難以早期被發(fā)現(xiàn)，但也并非無跡可尋。如果存在以下情況，應(yīng)當(dāng)提高警惕↓

（漸進(jìn)性）刺激性干咳：

刺激性干咳是肺癌比較典型的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽逐漸加重或持續(xù)不緩解。

痰中帶血：

可表現(xiàn)為持續(xù)性痰中帶血絲或少量咯血。

聲音嘶?。?/strong>

當(dāng)病變累及相關(guān)神經(jīng)或周圍組織時，可能出現(xiàn)聲音嘶啞。

肩背疼痛：

當(dāng)病變侵犯胸膜、胸壁或周圍組織時，可能出現(xiàn)胸痛，也可表現(xiàn)為肩背部不適。

呼吸困難或消瘦：

隨著疾病進(jìn)展，部分患者可出現(xiàn)呼吸困難、消瘦、貧血、發(fā)燒等表現(xiàn)。

杵狀指：

小榔頭一樣的杵狀指。杵狀指可見于多種疾病，并非肺癌的特異性表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)查明原因。杵狀指長什么樣？聽專家介紹↓

可能誘發(fā)肺癌的高風(fēng)險場地

就在你家廚房

醫(yī)生介紹，長期接觸廚房油煙的人群，肺結(jié)節(jié)甚至肺癌發(fā)生率較高。

很多人炒菜的時候，喜歡等到油過熱了、冒煙了再放菜，覺得這樣炒出來的菜味道好，但其實這種做法會對人體產(chǎn)生很多危害。

富含蛋白質(zhì)的食物遇到高溫，容易產(chǎn)生雜環(huán)胺類化合物，屬于強(qiáng)致癌物，可以在體內(nèi)積累，逐漸降低人體免疫功能，有可能誘發(fā)身體各部位腫瘤。

炒菜時油溫太高，產(chǎn)生的油煙也會增多。油煙中的致癌物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，可能會造成肺組織反復(fù)創(chuàng)傷、修復(fù)，在這個過程中會出現(xiàn)基因突變，甚至癌變。

正確做法：

別等油過熱了、冒煙了再放菜；

提倡用蒸、煮、燉等較健康的方式替代煎、炒、炸，避免反復(fù)煎炸；

選購抽油煙機(jī)要從風(fēng)量（決定排油煙的速度）、風(fēng)壓（抗倒吸的能力）、環(huán)境噪聲幾方面考慮；

抽油煙機(jī)推薦“早開晚關(guān)”，儲油盒中的廢油應(yīng)及時倒掉；

定期清洗抽油煙機(jī)管道及過濾網(wǎng)。

哪些是肺癌的高危人群？

大于50歲人群要注意！

肺癌的高危人群是指年齡大于50歲，且具有以下任一危險因素的人：

吸煙包年數(shù)≥20包年，包括曾經(jīng)吸煙≥20包年，但戒煙不足15年。注：吸煙包年數(shù)=每天吸煙的包數(shù)（每包20支）×吸煙年數(shù)。

與吸煙人群共同生活或同室工作≥20年。

曾患惡性腫瘤或有肺癌家族史者，尤其有一級親屬（父母、子女以及兄弟姐妹）確診肺癌。

有職業(yè)暴露史（接觸石棉、氡、鈹、鉻、鎘、鎳、硅、煤煙和煤煙塵等）至少1年。

合并慢阻肺、彌漫性肺纖維化或曾患肺結(jié)核者。

肺癌預(yù)防3個關(guān)鍵

01

戒煙是重中之重

吸煙是肺癌最主要的致病因素之一，無論是主動吸煙還是被動吸二手煙，都會顯著增加肺部細(xì)胞發(fā)生癌變的風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的肺癌發(fā)生率大約是不吸煙者的2.5~2.7倍。在中國，不吸煙者中約16%的肺癌病例可能與被動吸煙有關(guān)，其中女性受影響的比例略高，很多病例與家庭接觸二手煙有關(guān)。

對于當(dāng)前和曾經(jīng)的吸煙者來說，戒煙可以顯著降低患肺癌的風(fēng)險。戒煙10年以內(nèi)，小細(xì)胞肺癌發(fā)病率就會降低40%~50%。如果戒煙20年，發(fā)病率就會降低90%。

02

警惕身體發(fā)出的預(yù)警信號

比如漸進(jìn)性咳嗽、痰中帶血、聲音嘶啞、胸痛或肩背部不適、呼吸困難等，這些信號不是小事，重視身體發(fā)出的預(yù)警信號才能抓住最佳干預(yù)時機(jī)。

03

重視肺癌早篩

年齡≥50歲且具備肺癌任一危險因素者，建議每年進(jìn)行一次胸部低劑量CT（LDCT）篩查，千萬不要覺得自己平時身體很好，從而忽視了肺癌早期篩查。

肺癌不可怕，忽視才可怕

早篩不偷懶，戒煙不拖延