閱讀是人類的基本需求，在解決了溫飽問(wèn)題之后，閱讀需求所占比例應(yīng)當(dāng)相應(yīng)提升，這就是我不遺余力投入全民閱讀推廣的理論基礎(chǔ)和動(dòng)力來(lái)源。

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人們通過(guò)讀書來(lái)滿足閱讀需求的過(guò)程，能很好地回答一個(gè)問(wèn)題：讀書到底是誰(shuí)的事情？為中華之崛起而讀書，是國(guó)家層面的；為在社會(huì)上立足并受人尊敬的讀書，是社會(huì)層面的；為適應(yīng)新變化而提升競(jìng)爭(zhēng)能力的讀書，是組織層面的；為讓父母安心或者培養(yǎng)優(yōu)秀孩子的讀書，是家庭層面的；為不斷提高修養(yǎng)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、提升認(rèn)知水平的讀書，是個(gè)人層面的。

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，無(wú)需復(fù)雜條件，一個(gè)人、一本書、一支筆就能同時(shí)使上述五個(gè)層面的要素兼?zhèn)洌湍軌虍a(chǎn)生無(wú)限可能。我國(guó)頒布《全民閱讀促進(jìn)條例》，就是用法治來(lái)保障我們每個(gè)人的閱讀權(quán)益，保障閱讀需求被更好地滿足。

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1971 年，我在陜西省渭南市的高塬村出生。村子很偏遠(yuǎn)，住的都是世代在黃土地里刨食的鄉(xiāng)親，物資極為匱乏，吃飽穿暖是最重要的事情。除了哥哥姐姐的課本， 很難見(jiàn)到其他帶字的東西。1978年，我開(kāi)始上小學(xué)，后來(lái)通過(guò)村里的小學(xué)、鄉(xiāng)里的初中、縣城的高中、省城的大學(xué)，來(lái)到北京讀研究生，1997 年進(jìn)入科學(xué)出版社成了一名化學(xué)化工類圖書的專業(yè)編輯。之后是當(dāng)了29 年的專業(yè)讀者，到今年是整整48 年，恰好與我國(guó)的改革開(kāi)放在時(shí)間上完全重疊。

很幸運(yùn)的是，我親歷的48 年，是我國(guó)讀書環(huán)境持續(xù)改進(jìn)的48 年。上世紀(jì)七八十年代，“背饃上學(xué)”是陜西農(nóng)村娃娃求學(xué)的典型特征。在那個(gè)年代，滿足一日兩餐、吃飽穿暖這些最為本質(zhì)的生理需求占了人們勞作的絕大部分時(shí)間。因?yàn)楦赣H對(duì)于讀書的認(rèn)知遠(yuǎn)超常人，盡管貧窮，我們家的孩子都獲得了讀書機(jī)會(huì)。而正是貧窮，成為我一定要把書讀好的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力，堅(jiān)信讀書能夠改變命運(yùn)。

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進(jìn)了科學(xué)出版社工作后，又趕上我國(guó)出版業(yè)高速發(fā)展，工作內(nèi)容從化學(xué)化工開(kāi)始到理科、工科、經(jīng)濟(jì)管理，從學(xué)術(shù)出版到教育出版、科普出版， 從圖書營(yíng)銷到出版管理、質(zhì)量管理等， 換了很多崗位�？茖W(xué)出版社學(xué)科多、書類多、綜合性強(qiáng)的特點(diǎn)就充分體現(xiàn)在了我的閱讀書單上。為了滿足不同崗位要求，我養(yǎng)成了每日讀書、手不釋卷的習(xí)慣，讀書成為我工作和生活中最重要的組成部分。長(zhǎng)期積累下來(lái)，在我身上形成了一個(gè)“意外的副產(chǎn)品”——閱讀推廣，水到渠成、自然而然地讓我逐漸形成了“愛(ài)讀書—愛(ài)出版—愛(ài)寫作—愛(ài)閱讀推廣”的正向循環(huán)，還入選了北京市“金牌閱讀推廣人”。

作為一名普通讀者、出版工作者和寫作愛(ài)好者，我得以從讀者角度、出版者角度和作者角度全方位觀察人們閱讀需求的滿足情況。從匱乏年代的閱讀需求被抑制，到稀缺年代偶爾享受淘書之樂(lè)，再到如今的選擇困難，閱讀作為人類的基本需求，始終沒(méi)有遠(yuǎn)離我們的生活，已經(jīng)深深地嵌入我們的工作生活之中。

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如果說(shuō)閱讀是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的“母需求”，那么讀書則是促進(jìn)人的全面發(fā)展的“母能力”。一個(gè)人，一個(gè)組織，一旦擁有了較強(qiáng)的讀書能力，將激發(fā)個(gè)人和組織迸發(fā)出更大的創(chuàng)造力、更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和更巨大的精神力量。

比如，我曾總結(jié)出“讀書七永”：讀書使人永不知足，從一本老書牽出一本新書，從一本新書帶出一本老書，縱橫交錯(cuò)，讀者不知不覺(jué)地被引著去探索；讀書使人永不自滿，天外有天、人外有人，都比不上書外有書，書比人長(zhǎng)久，遇到書就遇到未知；讀書使人永不停息，閱讀有自激勵(lì)作用，越讀越愛(ài)讀，越讀越想讀，慢慢地讀書變成一種生活方式；讀書使人永不知倦，一旦產(chǎn)生讀書興趣，就會(huì)手不釋卷，讀書還可以以溫柔的方式化解疲勞；讀書使人永不頹廢，知識(shí)快速更迭，讀書可以讓人以最豐富、最飽滿、最鮮活的姿態(tài)激情澎湃地投入工作和生活中；讀書使人永不回頭，一旦走上熱愛(ài)閱讀之路，便永無(wú)止境，只能走向更廣、更深、更高、更強(qiáng)；讀書使人永不躺平，即便是偶爾躺平一會(huì)兒，也都平躺著在讀書。

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我所理解的流量，就是每個(gè)人做事情的時(shí)間消耗，即一個(gè)人的注意力分配。每個(gè)人一天都是24 個(gè)小時(shí)，面對(duì)五花八門、眼花繚亂的信息選擇，閱讀尤其是深度閱讀，是我們?cè)谖镔|(zhì)和信息富裕年代里守住稀缺注意力的有效手段，用好深度閱讀，往往能產(chǎn)生事半功倍的效果。

與此同時(shí)，另外一個(gè)好辦法是“讀書四不”：一是讀書不要有強(qiáng)烈偏好，讀書像吃飯，要有“好胃口”不“挑食”，任何領(lǐng)域都有經(jīng)典好書，不應(yīng)人為設(shè)置障礙，把好書擋在身外。二是讀書不問(wèn)有用無(wú)用，無(wú)用之用，方為大用。三是不要拿讀不進(jìn)去當(dāng)理由，讀書如行路，有上坡有下坡，有坦途有坎坷，只要做到內(nèi)心不抗拒，一定能漸入佳境。四是不要以忙做擋箭牌，正如魯迅先生所說(shuō)，時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。

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“下笨功夫”是我的讀書理念，所以在讀書上就是扎扎實(shí)實(shí)一本一本地通讀，畫杠杠圈圈，寫批注感想，記筆記評(píng)論，一遍不夠就再來(lái)一遍。真誠(chéng)是我做閱讀推廣的“最優(yōu)解”。從自身的閱讀實(shí)踐出發(fā)，綜合運(yùn)用多種方法從身邊做起，在多種渠道“見(jiàn)縫插針、潤(rùn)物無(wú)聲、無(wú)孔不入”地開(kāi)展閱讀推廣工作。

在長(zhǎng)期的編輯工作實(shí)踐中，我把讀書角色分為四種，逐漸形成了一種角色讀書法：以編輯角色讀書，應(yīng)該非常嚴(yán)肅，是一種全身心投入的工作狀態(tài)；以審閱者角色讀書，必須有負(fù)責(zé)精神，讀完后要能夠?qū)σ徊繒�、一本書的學(xué)術(shù)價(jià)值、社會(huì)價(jià)值、編寫質(zhì)量等諸多方面做出客觀判斷，體現(xiàn)專業(yè)能力；以“學(xué)生”角色讀書，應(yīng)該保持謙虛心態(tài)，盡量多地吸收書中的知識(shí)，學(xué)習(xí)作者的智慧；普通讀者角色最為常見(jiàn)，也最為放松，讀書體驗(yàn)與讀者的年齡、閱歷等因素有關(guān)，個(gè)體差異很大，不必過(guò)高要求自己。

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大約是從2000 年開(kāi)始，我的閱讀量迅速增加，主要是為了滿足工作崗位需要。但最終能達(dá)到一周讀完一本書，而且是各種學(xué)科的書都讀，實(shí)際上經(jīng)歷了一段非常艱苦的進(jìn)階過(guò)程，好在我堅(jiān)持了下來(lái)。沒(méi)有人督促卻能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)一周讀完一本書，一定不是外力所為，也一定不是毅力超強(qiáng)，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期讀書能夠產(chǎn)生累積效應(yīng)而不斷強(qiáng)化內(nèi)驅(qū)力，并越來(lái)越多地從中找到成就感。

如何能把書讀快？一是熟能生巧，讀得多，自然就能讀得快，這是我的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)， 越讀得多， 越讀得快， 越快越多； 二是讀書有技術(shù)， 掌握精讀、泛讀、略讀、速讀、快讀的技術(shù)，分別對(duì)待，都能讀快；三是務(wù)必守住自己的專注力，注意力越集中，讀得越快；四是讀書環(huán)境越安靜，注意力越容易集中，讀得越快； 五是與書的內(nèi)容有關(guān)， 小說(shuō)、故事、現(xiàn)代文、簡(jiǎn)體字、繪本大可以讀快些， 但哲學(xué)、宗教、科技、古文、繁體字一定得慢慢來(lái)。

大部頭往往是指百萬(wàn)字以上的圖書，常常令人望而生畏，如何才能讀完？對(duì)于普通讀者，如果按照常規(guī)出牌，前后順序讀，大概率是半途而廢。我的辦法是，“每日蠶食”一點(diǎn)點(diǎn)，感興趣哪里讀哪里；不按章節(jié)結(jié)構(gòu)讀，每天擠出零碎時(shí)間“零敲碎打”，想讀多少讀多少；“內(nèi)部牽引”則是順著當(dāng)日所讀內(nèi)容，牽到哪里讀哪里，引到哪里讀哪里。這樣經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間，“收網(wǎng)時(shí)刻”來(lái)臨，便可以“快速消滅”那些尚未覆蓋的邊邊角角，大功即可告成。

您有多久沒(méi)讀完一本大部頭了？如果超過(guò)了一年，那就立即行動(dòng)吧！

本文刊發(fā)在《中國(guó)新聞出版廣電報(bào)》（2026年4月20日，04版《閱讀與生活》專欄）。作者劉俊來(lái)，為科學(xué)出版社副總編輯。

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（本文編輯：劉四旦）

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