VIA：Nice奈斯

色情片在你不知道的地方，偷走了什么？

有一種損失，你感覺不到它在發(fā)生，不是錢，不是時(shí)間，不是健康。

是一種更難描述的東西——你某天突然發(fā)現(xiàn)，你對(duì)很多事情提不起勁了，工作擺在那里，你知道該做，但就是動(dòng)不了。一個(gè)你本來(lái)想追的女生，你想了想，算了。一個(gè)本來(lái)想創(chuàng)業(yè)的念頭，你告訴自己，等準(zhǔn)備好了再說。

你不知道那股勁去哪了。

你的大腦有一套古老的系統(tǒng)，它只認(rèn)識(shí)一件事：這個(gè)行為值不值得重復(fù)。

完成一件有價(jià)值的事——談成一筆生意、健身突破了個(gè)人記錄、和一個(gè)人建立了真實(shí)的連接——大腦釋放多巴胺，給你滿足感，激勵(lì)你繼續(xù)。

這套系統(tǒng)在人類幾百萬(wàn)年的進(jìn)化里運(yùn)轉(zhuǎn)得很好，但它有一個(gè)致命的漏洞：它分不清真實(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)和虛假的獎(jiǎng)勵(lì)。

色情內(nèi)容觸發(fā)的多巴胺釋放，在強(qiáng)度上遠(yuǎn)超任何真實(shí)的成就感。你的大腦被喂了一種它從未進(jìn)化出抵抗力的超級(jí)刺激。

結(jié)果是什么？

那些需要長(zhǎng)期投入才能獲得的真實(shí)滿足感——完成一個(gè)項(xiàng)目、建立一段關(guān)系、在某個(gè)領(lǐng)域真正變強(qiáng)——在被慣壞的大腦看來(lái)，開始變得索然無(wú)味。

2014年，德國(guó)馬克斯·普朗克研究所的研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量觀看色情內(nèi)容的男性，其大腦獎(jiǎng)勵(lì)回路的核心區(qū)域灰質(zhì)體積明顯縮小，對(duì)普通獎(jiǎng)勵(lì)的反應(yīng)顯著降低。

你感覺到的那種「提不起勁」，有它的神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)。

卡爾·榮格提出過一個(gè)概念叫做力比多。

但榮格說的力比多，和弗洛伊德說的不是同一件事。榮格的力比多不只是性驅(qū)力，而是一種更廣義的心理能量——驅(qū)動(dòng)你去創(chuàng)造、去探索、去建立連接、去面對(duì)挑戰(zhàn)的根本動(dòng)力。

榮格說：「力比多是一種欲望和沖動(dòng)的能量，它可以被引導(dǎo)向任何方向�！�

關(guān)鍵詞是引導(dǎo)。

這股能量本身是中性的。它可以流向你的事業(yè)，流向你的創(chuàng)造力，流向你與真實(shí)的人建立的關(guān)系。也可以流向一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法產(chǎn)生任何現(xiàn)實(shí)價(jià)值的虛擬黑洞。

你把它引向哪里，它就在哪里被消耗。

色情內(nèi)容做的事情，是在你的精神世界里修建了一條阻力最小的河道。每次你感到焦慮、無(wú)聊、壓力大、或者只是不知道該做什么——這條河道就自動(dòng)打開了。

你的力比多，在你沒有意識(shí)到的情況下，一次次流向了那個(gè)方向。

榮格還有一個(gè)概念叫做升華。

升華的意思是：這股能量可以被轉(zhuǎn)化。從生理沖動(dòng)，轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力、藝術(shù)靈感、事業(yè)驅(qū)動(dòng)力。

不是壓抑。壓抑只會(huì)讓能量在別的地方爆發(fā)。升華是主動(dòng)的引導(dǎo)——把同一股能量，接到一個(gè)更有建設(shè)性的出口上。

色情內(nèi)容破壞的，正是這個(gè)轉(zhuǎn)化的可能性。

它提供了一個(gè)太容易、太即時(shí)、太廉價(jià)的出口。能量在那里被釋放了，但沒有轉(zhuǎn)化成任何東西。沒有一首曲子，沒有一行代碼，沒有一段真實(shí)的關(guān)系，沒有一個(gè)在現(xiàn)實(shí)世界里存在的成果。

榮格把這種狀態(tài)叫做能量的空轉(zhuǎn)，引擎在轉(zhuǎn)，但沒有掛上任何齒輪。

那股勁去哪了？

它沒有消失。它只是被用在了一個(gè)不產(chǎn)生任何現(xiàn)實(shí)價(jià)值的地方。每一次，都是一次空轉(zhuǎn)。

日積月累，你感覺到的不只是疲憊，而是一種更深的東西——一種你說不清楚的空洞感。

你的潛意識(shí)知道發(fā)生了什么，即使你的意識(shí)還沒有承認(rèn)。

出路不是壓抑，是重新引導(dǎo)。

榮格沒有給過一張清單。他只說，找到一件你愿意為之承受痛苦的事，然后把那股勁放進(jìn)去。

最后說一句實(shí)話：色情內(nèi)容是否有罪，不是今天要討論的問題。

今天討論的只有一件事：你有沒有感覺到，你某些時(shí)候本來(lái)應(yīng)該有的那股勁，不見了。

如果有，值得認(rèn)真想一想，它去哪了。

榮格說過一句話，我覺得是整件事最準(zhǔn)確的描述：「你未曾活出的生命，將以命運(yùn)的形式降臨�！�

那股沒有被引導(dǎo)進(jìn)任何真實(shí)事物的能量，不會(huì)憑空消失。它會(huì)以另一種方式出現(xiàn)——通常是你不想要的那種。