四川
提升“心”技能 守護“心”健康——宜賓市敘州區(qū)高新綜合高中開展心理委員專題培訓
為進一步筑牢校園心理健康防護網(wǎng)，強化班級心理委員履職能力，充分發(fā)揮心理委員朋輩幫扶、橋梁紐帶的重要作用，2026年4月22日晚，宜賓市敘州區(qū)高新綜合高級中學校心理老師馬莉莉面向全校各班心理委員，開展了“關注情緒、積極調(diào)節(jié)”專題心理健康培訓活動。
培訓伊始，馬老師明確了班級心理委員的核心工作職責與使命，強調(diào)心理委員是班級心理健康的守護者、師生溝通的連心橋。同時，結(jié)合日常校園心理工作實際，梳理總結(jié)了心理委員近期工作開展情況，針對日常反饋中遇到的問題進行梳理分析，為后續(xù)班級心理工作規(guī)范開展指明方向。
本次培訓聚焦情緒管理核心內(nèi)容展開講解。馬老師深入淺出地解讀情緒的基本含義與不同分類，結(jié)合中職學生身心發(fā)展規(guī)律，細致剖析當代中學生情緒敏感、波動較大、易受環(huán)境影響等典型特點。圍繞日常學習生活場景，生動舉例說明負面情緒帶來的影響，引導全體心理委員正確看待情緒、接納不同情緒。
此次專題培訓，有效提升了心理委員的責任意識與情緒管理能力，幫助大家系統(tǒng)掌握了情緒識別與調(diào)節(jié)的實用方法。下一步，高新綜合高中將持續(xù)常態(tài)化開展心理健康教育與相關培訓工作，以心理委員為抓手，層層筑牢校園心理健康防線，引導全體學生學會管理情緒、擁抱陽光心態(tài)，助力每一位學子健康快樂成長。（李永兵 馬莉莉 來源：宜賓市敘州區(qū)高新綜合高級中學校）
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