河北
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（來(lái)源：奔騰融媒 新聞廣播）
大餐一頓、看電影、刷手機(jī)、睡懶覺(jué)、打游戲通宵……五一假期，你最想做什么來(lái)放松自己？
其實(shí)，很多看似在“休息”的行為，實(shí)際上是在消耗精力、損傷身體，甚至影響情緒，長(zhǎng)期下來(lái)有害身心健康。這5個(gè)常見(jiàn)的“假休息”行為，你可能也在無(wú)意中做著，卻沒(méi)意識(shí)到它們反而更累人。一起來(lái)看↓↓↓
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