白天是職場“打工人”，夜晚化身“斜杠青年”——在昆明市工人文化宮的春城職工夜校里，這樣的“變身”故事每天都在上演，職工們洋溢著學(xué)習(xí)熱情，從手機(jī)剪輯“小白”到短視頻達(dá)人，從職場壓力“山大”到笑做“消氣操”……用知識(shí)武裝頭腦，用健康擁抱生活。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，春城職工夜校4月共計(jì)開設(shè)50課時(shí)公益課程，涵蓋AI應(yīng)用、視頻拍攝與剪輯、圍棋、非遺手作、古典舞、心理健康等領(lǐng)域，并新增7個(gè)惠工班，包括洞簫、美妝、泰語、塤、鋼琴、流行合唱、成人拉丁舞等特色課程，極大豐富了職工選課選擇。其中，手機(jī)視頻拍攝與剪輯、AI大模型應(yīng)用、成人鋼琴三大課程熱度爆棚、報(bào)名火爆，課程小程序報(bào)名鏈接才上線，半天就報(bào)名滿員，堪稱一座難求，全城職工踴躍參與，全月服務(wù)人次約700人，夜校學(xué)習(xí)氛圍持續(xù)升溫。

4月11日，在昆明市工人文化宮開展掐絲螺鈿胸針》課程

值得一提的是，為深入貫徹職工素質(zhì)提升工作部署，進(jìn)一步提升職工綜合技能水平，豐富職工業(yè)余文化生活，強(qiáng)化職工人文關(guān)懷。4月，昆明市工人文化宮以春城職工夜校為平臺(tái)，開展送教進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，通過“技能提升+健康關(guān)懷”雙軌模式，累計(jì)服務(wù)職工近百人次，以創(chuàng)新實(shí)踐賦能職工成長，為企業(yè)發(fā)展注入新動(dòng)能。

“春城職工夜�！彼徒踢M(jìn)企業(yè)第一節(jié)課——手機(jī)視頻拍攝與剪輯課程在呈貢區(qū)城市投資集團(tuán)有限公司開展，課程聚焦職工實(shí)際需求，采用“理論講解+實(shí)操演示”的方式，兼顧零基礎(chǔ)學(xué)員，全面覆蓋手機(jī)運(yùn)鏡、構(gòu)圖技巧、剪輯基礎(chǔ)等核心內(nèi)容，手把手指導(dǎo)職工掌握短視頻制作技巧，幫助大家輕松剪出爆款短視頻，讓職工在碎片時(shí)間練就實(shí)用技能，既能滿足日常記錄需求，也能適配職場宣傳、業(yè)務(wù)展示等工作場景，真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用”。

4月16日，在呈貢區(qū)城市投資集團(tuán)有限公司開展《手機(jī)視頻拍攝與剪輯》課程

在云南云勤服務(wù)集團(tuán)有限責(zé)任公司，健康導(dǎo)師黃建霖結(jié)合中醫(yī)理論，解析情緒與身體的關(guān)聯(lián)，針對肩頸僵硬、睡眠障礙等職場常見問題，設(shè)計(jì)“消氣操”“拍打八虛”等互動(dòng)環(huán)節(jié)。課程采用“案例解析+順口溜教學(xué)”，如“莫焦急，深呼吸；松肩膀，氣自去”，幫助職工快速掌握自我調(diào)節(jié)方法。職工在輕松氛圍中釋放壓力，現(xiàn)場反饋“疲憊感顯著減輕”。

4月23日，在云南云勤服務(wù)集團(tuán)有限責(zé)任公司開展《身心共振：疼痛背后的情緒密碼與放松課》課程

4月以來，無論是豐富多元的公益課程，還是精準(zhǔn)對接需求的送教進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，都切實(shí)解決了職工興趣培養(yǎng)、技能提升、壓力釋放的實(shí)際需求，讓“打工人”的夜晚更有溫度、更具價(jià)值。未來，昆明市工人文化宮將繼續(xù)立足職工需求，深耕惠工服務(wù)，豐富課程供給、優(yōu)化服務(wù)模式，讓每一位職工都能在學(xué)習(xí)中提升自我，在陪伴中收獲力量，以更飽滿的狀態(tài)、更過硬的技能，兼顧職場發(fā)展與生活美好，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展、城市高品質(zhì)建設(shè)注入堅(jiān)實(shí)的職工力量。

來 源：昆明市工人文化宮