北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些朋友就這樣慢慢走散了？
不是吵架，不是誤會(huì)，只是你一次次說(shuō)"下次吧"，然后就沒(méi)有下次了。
社交焦慮最狡猾的地方，是它讓你以為自己在保護(hù)關(guān)系——拒絕聚會(huì)是怕冷場(chǎng)，不回消息是怕說(shuō)錯(cuò)話，躲著熟人是怕被發(fā)現(xiàn)"狀態(tài)不好"。
可對(duì)方只收到一個(gè)信號(hào)：你不想見(jiàn)我。
后來(lái)才懂，真正的朋友不怕你尷尬，怕的是你永遠(yuǎn)不出現(xiàn)。那句"我最近不太想出門"，說(shuō)一次是休息，說(shuō)十次就是告別。
現(xiàn)在學(xué)會(huì)了一件事：焦慮時(shí)不必硬撐完美，只要誠(chéng)實(shí)說(shuō)一句"我有點(diǎn)緊張，但我想見(jiàn)你"，就夠了。友誼從來(lái)不是表現(xiàn)好才配擁有的獎(jiǎng)勵(lì)，是笨拙也愿意靠近的兩個(gè)人。
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