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中老年人應當養(yǎng)成的8個長壽習慣之一：學會在餐桌上“留一手”
2026-02-26 23:38 -
03:00
糖尿病人什么時間運動效果好？
2026-02-26 23:31 -
糖尿病人也能放心吃粉條，把握好一個原則就可以！
2026-02-26 23:15 -
糖尿病人別再喝酒了！一頓不該喝的酒，可能要了你的命！
2026-02-25 23:48 -
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老年人走路，加上兩個動作，順便鍛煉腰和背！
2026-02-25 23:24 -
02:57
糖尿病人多喝水能降血糖，是真的嗎？
2026-02-25 23:22 -
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身邊有人突發(fā)腦梗，第一個電話打給誰？
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生吃比熟吃好的蔬菜之六：苦瓜，生吃是個寶！
2026-02-24 23:57 -
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甘油三酯高，水果、蛋糕和面包吃多了？
2026-02-19 00:13 -
中老年人沒事甩甩手，通氣血少生病！
2026-02-18 23:24 -
有糖尿病的人，什么時間運動控糖效果更好，早上、下午還是晚上？
2026-02-18 00:18 -
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高血壓為什么會找上你的3個原因！
2026-02-18 00:07 -
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生吃比熟吃好的蔬菜之五：芹菜，清爽又可口
2026-02-17 23:57 -
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糖尿病人吃粗糧，4個講究，4個注意事項
2026-02-14 23:52 -
01:12
生吃比熟吃好的蔬菜之四：西紅柿，鎖住營養(yǎng)不流失
2026-02-14 23:46 -
為什么糖尿病人多喝水不能稀釋血糖，越喝血糖可能越高？
2026-02-14 19:25 -
家中有人突發(fā)腦梗，第一個電話打給誰？不是親朋也不是醫(yī)生
2026-02-13 23:27 -
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糖尿病人吃不夠肉，血糖難控制！
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給糖友支招：6種控糖米飯的做法
2026-02-13 23:10 -
甘油三酯高是因為果糖吃多了？哪些食物含有果糖？
2026-02-12 23:49 -
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不花錢的多功能健身器，適合60歲后的人
2026-02-12 23:42 -
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8種適合糖尿病人生吃的抗炎明星食物
2026-02-12 23:36 -
你為什么會得高血壓？3個原因，你占了幾個？
2026-02-11 23:51 -
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糖友應知應會：餐后2小時血糖，為什么不是餐后最高血糖？
2026-02-11 23:40 -
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生吃比熟吃好的蔬菜之三：洋蔥，鎖住營養(yǎng)不流失
2026-02-11 23:34 -
糖尿病人吃粗糧降血糖？方法不對反升糖，四大講究缺一不可！
2026-02-11 00:11 -
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中老年夫妻分房睡好不好？有哪些優(yōu)與劣？
2026-02-10 23:58 -
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生吃比熟吃好的蔬菜之二：紫甘藍，抗炎營養(yǎng)翻一倍
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有高血壓吃什么好？5種食物組合可常吃！
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雞身上哪個部位是隱形油庫，比五花肉還肥，少吃不吃為好！
2026-02-09 23:40 -
糖尿病人有口福了！6種控糖米飯，好吃控糖營養(yǎng)全！
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雞蛋+牛奶=完美早餐？實際上，營養(yǎng)還差一半！
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教你如何早發(fā)現(xiàn)6種多發(fā)癌癥！
2026-02-09 00:00 -
糖尿病人生吃8種食物，不僅控糖，還有助于抗炎防癌護血管！
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糖尿病人吃主食的竅門，吃的少還不餓！
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生吃比熟吃好的蔬菜之一：青椒，提高免疫力
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糖友應知應會：為什么餐后2小時血糖不是餐后最高血糖？
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60歲后少生病，每天3種食物要吃夠！
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零門檻的長壽運動，沒時間運動的“懶人”一學就會！
2026-02-06 22:46 -
一對分房睡10年的老夫妻，為啥現(xiàn)在又搬回了一間房？
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老年人養(yǎng)腸道防便秘5個實用小妙招！
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過年了，酒后猝死高發(fā)，什么人容易發(fā)生？
2026-02-05 23:34 -
給有高血壓的人推薦5種組合食物，穩(wěn)血壓、護血管、養(yǎng)心臟！
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男人坐著小便才健康，老年男性獲益大！
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6種像體檢一樣的檢查，專門發(fā)現(xiàn)早期癌癥，你做過幾種嗎？
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血脂高吃什么？用6個字告訴你！
2026-02-03 23:24 -
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消瘦的糖尿病人，吃點啥能胖起來？
2026-02-03 23:18 -
糖尿病人少吃主食還不餓，一個簡單實用的方法，吃飽吃好血糖好！
2026-02-03 22:55 -
01:53
一個導致肺癌的生活習慣，不是吸煙！
2026-02-02 23:35 -
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你的電子血壓計準不準？教你一個簡單的校準方法！
2026-02-02 23:29 -
60歲后吃夠3樣食物，老得慢、少得?。?/a>
2026-02-02 23:11
糖尿病人養(yǎng)成5個吃喝習慣，吃好吃飽血糖穩(wěn)！
2026-02-01 23:50
中老年人的早餐，幾點吃為好？
2026-02-01 23:44
快過年了，提個醒：愿酒后兩天猝死的悲劇不再上演！
2026-02-01 22:31
糖尿病人做米飯，為啥建議加勺油？
2026-01-31 23:11
健康速遞：腰圍超標1.2厘米，死亡風險將大幅升高
2026-01-31 23:00
男人別站著小便？給老年男性的排尿建議，不給家人和自己找麻煩！
2026-01-31 22:41
糖尿病人如何吃早餐，全天血糖才平穩(wěn)？
2026-01-30 23:17
糖尿病人吃菜4要點，吃對了控糖，吃不對升糖！
2026-01-30 23:11
血脂高，怎么吃？口訣：三減、兩增、一控制！
2026-01-30 22:51
糖尿病人越來越瘦，吃點啥能長胖，對血糖還影響小？
2026-01-29 23:06
連測兩次血壓，中間需要取下袖帶嗎？間隔多長時間就可以？
2026-01-29 22:40
心跳每分鐘增快5次，會有啥后果？
2026-01-29 22:25
老年人冬天不能缺的一種菜，你吃了嗎？
2026-01-28 23:47
10種防癌食物之十：酸奶，腸道健康護衛(wèi)隊
2026-01-28 23:40
如何能知道自己家的電子血壓計準不準？
2026-01-28 22:05
6種糖尿病人吃的特制米飯之五：紅薯米飯
2026-01-27 23:53
6種糖尿病人吃的特制米飯之六：蔬菜米飯
2026-01-27 23:45
糖友分享：我的5個吃喝習慣，吃飽吃好還能穩(wěn)血糖！
2026-01-27 13:57
10種防癌食物之九：茶水，口腔健康的養(yǎng)護水
2026-01-26 23:23
如果你能戒酒7天，身體4個變化肉眼可見！
2026-01-26 23:07
米飯里加勺油，血糖更平穩(wěn)！糖尿病人吃主食的6個技巧
2026-01-26 22:43
10種防癌食物之八：堅果，幫助乳腺防癌變
2026-01-25 23:24
適合糖尿病人吃的零食有哪些？每天可以吃多少？
2026-01-25 23:17
糖尿病人的早餐，為什么說是一天血糖的“總開關”？
2026-01-25 21:12
10種防癌食物之七：蘋果，為乳腺健康加把“鎖”
2026-01-24 23:50
有冠心病的人，晚上睡前建議喝半杯水，為什么？
2026-01-24 23:44
糖尿病人吃菜，4個沒吃對，控糖打折扣！
2026-01-24 23:20
6種糖尿病人吃的特制米飯之四：茶水米飯
2026-01-23 23:07
有糖尿病的人，每天吃點燕麥，有哪些好處？
2026-01-23 22:59
連續(xù)測兩三次血壓，必須間隔兩分鐘？中間要取下袖帶嗎？
2026-01-23 22:13
6種糖尿病人吃的特制米飯之三：豆?jié){米飯
2026-01-22 22:11
高血壓5年以上的人，每年都應當做的6項檢查
2026-01-22 22:02
喝酒的人，如果堅持一周不喝酒，身體會有4個明顯變化！
2026-01-22 16:33
做運動真的能防癌嗎？防癌運動有哪些？
2026-01-21 23:45
10種防癌食物之六：豆制品，平價的防癌明星
2026-01-21 23:39
誰說糖尿病人不能吃零食？常吃3種零食，血糖更平穩(wěn)！
2026-01-21 22:43
6種糖尿病人吃的特制米飯之二：雜糧米飯
2026-01-20 23:38
糖尿病人降血糖，慢走和慢跑哪個適合你？如何能知道？
2026-01-20 23:27
有冠心病的人，為什么睡前建議喝半杯水？
2026-01-20 23:01
6種糖尿病人吃的特制米飯之一：豆米飯
2026-01-19 23:44
喝一瓶啤酒，相當于喝進去多少酒精？二兩白酒、一杯紅酒呢？
2026-01-19 23:38
為什么建議糖尿病人常吃燕麥？每天吃二兩的好處真不??！
2026-01-19 23:16
糖尿病人吃紅薯，為什么要放涼一點再吃？
2026-01-18 23:29
有關高血壓的8個數(shù)字，你知道幾個？
2026-01-18 23:24
高血壓5年以上，6項檢查每年再忙也要做，別等心腎壞了才后悔！
2026-01-18 23:01
10種防癌食物之五：洋蔥，低調的肝臟衛(wèi)士
2026-01-17 22:58
你會長癌細胞嗎？生成癌細胞的3個因素，你有嗎？
2026-01-17 22:53
運動防癌是真的嗎？如何運動才管用？
2026-01-17 22:13
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有冠心病的人，晚上睡前建議喝半杯水，為什么？
2026-01-24 23:44 -
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6種糖尿病人吃的特制米飯之四：茶水米飯
2026-01-23 23:07 -
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有糖尿病的人，每天吃點燕麥，有哪些好處？
2026-01-23 22:59 -
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6種糖尿病人吃的特制米飯之三：豆?jié){米飯
2026-01-22 22:11 -
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高血壓5年以上的人，每年都應當做的6項檢查
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做運動真的能防癌嗎？防癌運動有哪些？
2026-01-21 23:45 -
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10種防癌食物之六：豆制品，平價的防癌明星
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6種糖尿病人吃的特制米飯之二：雜糧米飯
2026-01-20 23:38 -
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糖尿病人降血糖，慢走和慢跑哪個適合你？如何能知道？
2026-01-20 23:27 -
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6種糖尿病人吃的特制米飯之一：豆米飯
2026-01-19 23:44 -
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喝一瓶啤酒，相當于喝進去多少酒精？二兩白酒、一杯紅酒呢？
2026-01-19 23:38 -
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糖尿病人吃紅薯，為什么要放涼一點再吃？
2026-01-18 23:29 -
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有關高血壓的8個數(shù)字，你知道幾個？
2026-01-18 23:24 -
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10種防癌食物之五：洋蔥，低調的肝臟衛(wèi)士
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你會長癌細胞嗎？生成癌細胞的3個因素，你有嗎？
2026-01-17 22:53 -
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有高血壓的人，為什么建議常吃土豆？
2026-01-16 23:40
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