一位讀者M，給我講述了他的故事：

我是2008年通信專業(yè)碩士畢業(yè)。先去了華為，做了1年覺得有點苦，就去學(xué)了1年英語，后來跳槽到摩托羅拉。
呆了12年，自己也熬到了技術(shù)經(jīng)理的崗位。其實，2013年就開始覺得外企發(fā)展不如以前好了。

那個時候很多通訊人轉(zhuǎn)型互聯(lián)網(wǎng)，期間我也聊了幾家互聯(lián)網(wǎng)公司，覺得行業(yè)不穩(wěn)定，于是想等等，有更好的機會再跳。正好小孩出生，就先穩(wěn)一穩(wěn)，一晃又是5年。

疫情之下，公司傳出裁員的消息，自己又被重新推到職場上。

找了一圈，發(fā)現(xiàn)處境非常窘迫：現(xiàn)在外企收縮沒位置；創(chuàng)業(yè)吧，感覺自己拖家?guī)Э谑懿涣诉@個苦；去民企做管理？很多都不接受35歲以上的人。

我不敢相信，自己堂堂名牌大學(xué)碩士生，很好的行業(yè)，一直勤勤懇懇，而且很早就開始做管理崗了，竟然在40歲以前會面臨失業(yè)......

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聽完M的故事，心里很不是滋味。M跟我算同一代人，我稍年長他幾歲，跟他一樣我也是很早從技術(shù)轉(zhuǎn)管理。幾年前我也經(jīng)歷過職場中年危機的焦慮，于是開始不斷學(xué)習(xí)、思考、踐行，積極地規(guī)劃我的職場下半程，以應(yīng)對焦慮。

有一句話，職場人越早知道越好：許多人早就破產(chǎn)了，只是活在還沒倒閉的公司里。

先來看一個故事：

全球最大的CPU生產(chǎn)商--英特爾公司，一開始并不生產(chǎn)CPU的。

它曾經(jīng)是世界上最大的存儲器制造商，從1968年起，它的主要業(yè)務(wù)和利潤都來自于存儲器。

1980年，日本公司的存儲器異軍突起。1985年，在連續(xù)六個季度的收入下降后，英特爾公司總裁格魯夫，非常沮喪的和董事長摩爾討論這個問題，如果再沒有好辦法，格魯夫就要下臺，英特爾也會從此一蹶不振了。

格魯夫突然問摩爾：“摩爾，如果我們下了臺，你認為新進來的這些家伙會采取什么行動？”

摩爾猶豫了一下，說：“他會完全放棄存儲器的生意，也許做處理器。”

格魯夫目不轉(zhuǎn)睛地盯著摩爾：“既然這樣，你我為什么不自己動手？”

結(jié)果大家都知道了，英特爾果斷放棄存儲器生意，All in到CPU賽道，一舉扭轉(zhuǎn)了局面，幫助英特爾成為了一家偉大的公司，而格魯夫也一戰(zhàn)封神，成為一代管理大師。

這個起到了決定性作用、在危急關(guān)頭拯救了英特爾的秘密武器，叫做“清零思維”。

格魯夫的“清零思維”的核心就是，“假裝自己一無所有”、 “假裝自己一無所知 ” ，重新審視和思考當(dāng)下。也就是喬布斯常說的，“Stay hungry，Stay foolish。”

“清零思維”不僅適用于企業(yè)經(jīng)營，對于個人職業(yè)發(fā)展也是適用的。因為每個人都是“自己”這個公司的CEO。

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職場人很容易會被公司名氣、華而不實的Title所迷惑，錯把平臺當(dāng)做自己的本事。以為我是某某公司的某某總監(jiān)，就應(yīng)該找另一家公司的某某總監(jiān)崗位。

殊不知，你早就危機重重了。論技能、知識、視野、性價比，你在這個崗位上，早就不具備競爭力了。只是公司因為“念舊情”、“反正公司經(jīng)營情況不錯”，所以一直養(yǎng)著你。如果公司以同樣的薪水去外面找你繼任者，不知道比你優(yōu)秀多少倍。

最可怕的是，你對此還渾然不覺，這種現(xiàn)象在職場當(dāng)中，非常普遍。

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那么，如何應(yīng)對職場的中年危機呢？

第一，“清零思維”

職場人每過兩年，都要對自己做一次清零，以對自己在市場中的“估值”，有一個清醒的認識。分成三個部分：

1、清零履歷。每年更新一次簡歷，劃掉過往的貢獻，只寫近一年來，你帶給公司帶來的價值。如果思索半天，乏善可陳，那你就要注意了，如果這種情況持續(xù)2年，你就已經(jīng)在破產(chǎn)邊緣了。

2、清零知識?？纯茨愕臅?、電子書收藏夾，最近一年讀過的書有多少。你再去豆瓣的專業(yè)領(lǐng)域書籍排行榜看看，如果許多新書的專業(yè)術(shù)語對你來說很陌生，說明你的知識儲備已經(jīng)落伍了。

3、清零技能。在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，不論是產(chǎn)品、開發(fā)、運營，相關(guān)技能每2年一次大的更替。要關(guān)注招聘網(wǎng)站上對崗位技能的要求，不斷翻新你的所掌握的技能。

第二，成為終身學(xué)習(xí)者

永遠不要停止學(xué)習(xí)，把自己當(dāng)作一家公司來經(jīng)營，根據(jù)市場的反饋來不斷調(diào)整自己。

老讀者知道，K哥主業(yè)是上市公司高管，副業(yè)是新媒體公司創(chuàng)始人，曾經(jīng)出版過暢銷書，參與過上百場技術(shù)論壇擔(dān)任分享嘉賓，活成了別人眼中的大咖。

為什么這么拼？享受現(xiàn)世安穩(wěn)、歲月靜好，難道不香嗎？

因為“ABZ計劃”告訴我們，一個人良好的職業(yè)規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)由ABZ三個計劃共同組成。A計劃為主航道，用來維持當(dāng)下的體面生活；B計劃為超車道，實現(xiàn)階級跨越；Z計劃為風(fēng)險控制，當(dāng)遭遇人生低谷，得實現(xiàn)軟著陸。

第三，跟家人深入溝通

大家都是成年人，說句實在話，婚姻的本質(zhì)，是為了抵抗風(fēng)險。當(dāng)你有了焦慮，要跟家人做一次坦誠的溝通。

K哥最焦慮的時候，就選擇開誠布公的跟K嫂談一次，以前都是報喜不報憂，所有的擔(dān)憂都壓在心里。但是當(dāng)我明白自己無力獨自承擔(dān)的時候，我決定向家人敞開心扉。那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。

當(dāng)你完全打開自己，跟他們說說心里話的時候，你會發(fā)現(xiàn)他們是如此包容，而不是你想象的充滿苛責(zé)。這個時候，你會從家人身上獲取最大的支持，有了這份力量，你會更有勇氣面對現(xiàn)狀，做出改變。

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40歲并不算晚，相反，這正是許多商業(yè)領(lǐng)袖開創(chuàng)事業(yè)的階段，每個人都可以改變自己的人生，你需要的是更加理性的認識自己，認識世界。

危機并不可怕，當(dāng)前的危機給了我們足夠深刻的教訓(xùn)。從現(xiàn)在開始“清零”自己，重新對自己這家公司進行“估值”，制定行動計劃，認認真真地努力做出改變。

愿我們，在下一個春暖花開的季節(jié)里，不期而遇。加油！