湘醫(yī)快報(bào)融媒體中心（通訊員/林盼 吳勝蘭 周衛(wèi)東）劉大爺患糖尿病十余年，一直注射胰島素治療，但血糖控制仍不理想，于是他自作主張?jiān)黾恿瞬颓耙葝u素的劑量，自我感覺還不錯(cuò)。近日清晨，劉大爺在公園遛彎時(shí)，突然感到頭暈，全身沒(méi)有力氣，看不清東西，行走困難，被同伴緊急送醫(yī)。

醫(yī)生檢測(cè)血糖值為1.9mmoul/L，立即為他注射葡萄糖水，劉大爺很快恢復(fù)過(guò)來(lái)。他百思不得其解：明明自己患有糖尿病，不應(yīng)該是高血糖嗎？怎么會(huì)出現(xiàn)低血糖呢？

什么是低血糖？

低血糖通常是指血糖低于2.8mmol/L，而接受降糖藥物治療的患者血糖低于3.9mmol/L就屬于低血糖。

為什么會(huì)發(fā)生低血糖？

低血糖的成因有很多，最常見的是長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食或進(jìn)食過(guò)少；糖尿病患者在接受胰島素或口服降糖藥物治療時(shí)，也可能因劑量過(guò)大或飲食控制不當(dāng)導(dǎo)致低血糖；過(guò)量飲酒，尤其空腹喝酒時(shí)；空腹運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等也可導(dǎo)致低血糖；還有一些疾病或藥物也可能引起低血糖。

低血糖有哪些表現(xiàn)？

低血糖會(huì)引起腦細(xì)胞缺氧、交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)面色蒼白、心慌、饑餓、出汗等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致精神不集中、昏迷，甚至威脅生命安全。

出現(xiàn)低血糖后怎么處理？

一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即補(bǔ)充糖分，如吃糖塊、喝糖水等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)，尤其是有意識(shí)障礙者，應(yīng)立即撥打急救電話。

如何預(yù)防低血糖？

1.生活規(guī)律：按時(shí)就餐，保持規(guī)律的生活，避免空腹時(shí)飲酒。

2.避免空腹運(yùn)動(dòng)：一般在餐后1小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保持運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)、恒定。

3.安全用藥：按醫(yī)囑正確使用胰島素或口服降糖藥，不隨意加量或停藥，定期到醫(yī)院復(fù)查。

4.自我監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整藥物劑量和飲食。

5.隨身攜帶糖類食品：如糖果、餅干等，以備及時(shí)糾正低血糖；還可以隨身攜帶急救卡片（注明姓名、診斷、電話、用藥等），提供糖尿病急救有關(guān)的重要信息，使發(fā)生嚴(yán)重低血糖時(shí)能在最短時(shí)間得到診斷和治療。