河南三門峽靈寶市五龍村有一家“平常心”麩子饃店，老板娘叫許翠芳，她和姐姐許翠萍、妹妹偉妮，都是心靈手巧的女人，她們能捏制各種各樣栩栩如生的小花饃，十分惹人喜愛。

蒸花饃和蒸棗高是豫西地區(qū)的傳統(tǒng)民俗，家里有子女結(jié)婚或者孩子過滿月、周歲及老人過壽時(shí)都要蒸，結(jié)婚時(shí)把小花饃和棗高分享給親戚朋友和鄰居，讓人們都沾沾喜氣。

姐妹仨捏的花饃多以寓意吉祥的小花和動(dòng)物為主，比如結(jié)婚時(shí)以捏花生、石榴、小魚、小花為主，老人過壽時(shí)以壽桃、福袋、佛手為主，孩子過滿月或者過周歲時(shí)以憨態(tài)可掬的小動(dòng)作和小花為主，都是人們對美好生活的向往和期待。

如果蒸小花饃時(shí)兩個(gè)姐妹都來幫忙，三個(gè)人忙活一天，只能蒸二百多個(gè)花饃，很費(fèi)時(shí)費(fèi)力。圖為花朵形狀的花饃。

尖嘴的小鳥雖然捏出來也很可愛，但有些人忌諱這些，相對就捏得少。圖為憨態(tài)可掬的小豬花饃。

除了蒸花饃，許翠芳的饃店還蒸麩子饃和白面饃，店里的蒸饃用農(nóng)村傳統(tǒng)的酵母發(fā)酵，用柴火大鍋蒸一個(gè)多小時(shí)，味道純正，好吃。

麩子饃以黑色小麥和普通小麥麩子為主要原料，麥麩中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除腸道里遺留的毒素，從而提高身體的抗病能力，一定程度上還有助于阻礙食物當(dāng)中糖類物質(zhì)的攝入，對于預(yù)防高血糖病癥療效極佳，還可以達(dá)到潤腸通便，提高身體新陳代謝的功效。圖為配方成品麩子面饃。

許翠芳蒸的麩子饃和小花饃遠(yuǎn)近聞名，許多人家有喜事都要提前來訂購，老顧客特別多，饃店的生意紅紅火火、蒸蒸日上，許翠芳姐妹靠著一雙勤勞靈巧的手打出一片天，撐起一個(gè)事業(yè)。

（攝影/花雪紅 編輯/蘇瑞）