不是迷信！今日5月4日是“絕日”，提醒：1不去，2不吃，3不做

時(shí)光飛逝，五一小長(zhǎng)假已經(jīng)過(guò)了一半的時(shí)間了，今天是5月4日，一個(gè)特殊日子。

對(duì)于這一天來(lái)說(shuō)，是青年節(jié)，也是青年人的節(jié)日，不過(guò)按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，這一天在立夏節(jié)氣前一天，農(nóng)歷的四月初七，是傳統(tǒng)的日子——絕日。

當(dāng)然絕日這一天還是有一些說(shuō)法的講究的，因此在5月4日這一天，不管多忙也要記得：“1不去，2不吃，3不做”。那么這一天有啥說(shuō)法呢？不是迷信，老祖宗留下來(lái)經(jīng)驗(yàn)。

今日5月4日不一般：

5月4日是“絕日”。

什么是絕日呢？按照古書《玉門經(jīng)》的說(shuō)法：

“四絕者，四立前一辰也”。

意思是說(shuō)，“四立”就是指立春、立夏、立秋、立冬，而“前一辰”指的是前一天的意思。

所以按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，“絕日”指立春、立夏、立秋、立冬四個(gè)節(jié)氣的前一天。

當(dāng)然這絕日有四絕者，分別是：水絕日，火絕日，木絕日，金絕日。其中：

立春前一日叫做“木旺水絕”，也稱為“水絕日”。

立夏前一日叫做“火旺木絕”，也稱為“木絕日”。

立秋前一日叫做“金旺火絕”，也稱為“火絕日”。

立冬前一日叫做“水旺金絕”，也稱為“金絕日”。

所以按照科學(xué)的說(shuō)法，絕的意思就是“盡”，也就是結(jié)束日的意思。因?yàn)榘凑諅鹘y(tǒng)的說(shuō)法，春代表著木，夏代表著火，秋代表著金，冬代表著水。

進(jìn)入立夏節(jié)氣之后就進(jìn)入炎熱的季節(jié)了，也就是火，所以在立夏前一天則稱為“木絕日”。

那么絕日有啥說(shuō)法呢？

絕日的概念源自于二十四節(jié)氣。也是季節(jié)交替的一個(gè)日子，所以在古時(shí)候，對(duì)于這樣的日子還是有一些說(shuō)法和講究的。比如這里的：“1不去，2不吃，3不做”也是因此而來(lái)。

1不去：

這里的1不去，指的是不去一些挑戰(zhàn)自我的地方。

當(dāng)然進(jìn)入五一黃金周以后，很多人是要去旅游遠(yuǎn)行，甚至有一些人為了刺激，就去一些挑戰(zhàn)自我的地方等等。

其實(shí)這也是不太好的，按照傳統(tǒng)民俗，有“絕日不回家”的說(shuō)法，那么為啥會(huì)這樣說(shuō)呢？

小說(shuō)《紅樓夢(mèng)》這樣記載：

‘甄士隱老先生資助賈雨村上京趕考，連何日動(dòng)身啟程都為賈雨村算好了：“十九日乃黃道之期，兄可即買舟西上”�！�

意思是說(shuō)，在古時(shí)候，出門的時(shí)候是要看日子的，當(dāng)然按照這樣的說(shuō)法，絕日代表終結(jié)的意思，因此在古代在絕日這一天，也是要避免少外出、遠(yuǎn)行的。

當(dāng)然進(jìn)入現(xiàn)代以后，一些傳統(tǒng)的習(xí)俗已經(jīng)過(guò)時(shí)了，不過(guò)在五一小長(zhǎng)假這一天，還是不要去一些看似危險(xiǎn)的地方為好。比如說(shuō)一些挑戰(zhàn)自我的地方：“蹦迪，過(guò)山車，攀巖，大海，高山”等等還是不去為好，這也是為了安全考慮。

2不吃：

不吃寒涼食物。

馬上就進(jìn)入夏天了，而5月4日是夏天的前一天，也是絕日。所以在這個(gè)春盡夏至的日子里，雖然天氣已經(jīng)很熱了，但是此時(shí)脾胃陽(yáng)氣未穩(wěn)，還是不吃一些冰飲，冰淇淋為好。這是因?yàn)椋?/p>

古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣記載：

“形寒飲冷則傷肺”

意思是說(shuō)，如果你的身體受涼了，還總是喝冷飲，那對(duì)你的肺和胃都會(huì)造成傷害。

此時(shí)雖然天氣已經(jīng)熱了，但是還沒(méi)有到非常熱的時(shí)候，而老話說(shuō)得好“春寒料峭，最怕貪涼”，所以在絕日這一天吃冷東西的話，輕則肚脹胃寒，重則寒濕入體，也是不太好的。

不亂吃路邊擺放的食物：

此時(shí)也正處于五一小長(zhǎng)假期間，當(dāng)然也有一些商家在路邊賣一些小吃，因此有很多人在路邊賣一些食物。

其實(shí)這一些旅游景點(diǎn)擺放食物，很可能是不干凈的，古人云：“陽(yáng)失陰耗，病從口入”，因此來(lái)說(shuō)亂吃一些食物，也是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，極易引發(fā)舊疾。

3不做：

不熬夜：

進(jìn)入絕日這一天，還是不熬夜為好，而古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：

“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。”

意思是說(shuō)，春季陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是調(diào)養(yǎng)身心、培護(hù)生命力的黃金時(shí)節(jié)。

而絕日這一天屬春末，也是陽(yáng)氣初盛的時(shí)候，如果熬夜的話，那么中老年人來(lái)說(shuō)更是之大忌。

不受潮：

進(jìn)入春末夏初之際，雨水也是越來(lái)越多了，但是在這樣的日子里還是不受潮，不去一些潮濕的環(huán)境里為好。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》有語(yǔ)：

“濕氣通于脾。”

而老話說(shuō)的也好，“春末不避濕，夏至病纏身”，所以還是要遵守老祖宗留下來(lái)的習(xí)慣為好。

不直吹冷風(fēng)：

進(jìn)入春末夏初以后，由于風(fēng)大很多人在受到大風(fēng)的襲擊，或者熱天的出汗。

所以此時(shí)出汗以后，也要及時(shí)擦干，更應(yīng)該避免直吹冷風(fēng)，尤其是在靜坐或晨練時(shí)更要注意。

今日5月4日不一般，也正處于夏天的前一天絕日。因此來(lái)說(shuō)不管多忙也要記得：1不去，2不吃，3不做，這不是迷信，老祖宗留下來(lái)經(jīng)驗(yàn)說(shuō)法。