揉眼睛

實(shí)在是太常見的動作了

累了、癢了揉一揉

困了、乏了揉一揉

尤其在近期

在康復(fù)眼科門診

出現(xiàn)不少揉著眼睛的患者

他們都出現(xiàn) 眼睛紅、眼睛癢癥狀

這到底是怎么回事呢？

總?cè)滩蛔∠肴嘌劬Φ淖锟準(zhǔn)状蠖喽际恰斑^敏性結(jié)膜炎”，眼紅眼癢、越揉越癢、分泌物增多等等，這些問題都是它在作祟。

01、什么是過敏性結(jié)膜炎？怎么引起的？

過敏性結(jié)膜炎是指結(jié)膜對過敏原刺激產(chǎn)生超敏反應(yīng)而引起的一類疾病。簡單來說，就是眼睛接觸到了會導(dǎo)致過敏的東西所產(chǎn)生的一種過敏反應(yīng)。

過敏性結(jié)膜炎一般在春秋季節(jié)比較高發(fā)，不具有傳染性，導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎的過敏原有很多，一般季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎主要與空氣里傳播的花粉、草粉、柳絮、霉菌等有關(guān)，而常年過敏性結(jié)膜炎，主要與螨蟲，霉菌、動物的毛發(fā)皮屑、化妝品、棉麻制品等有關(guān)。

此外，粉塵、化妝品殘留、隱形眼鏡、部分眼藥水等都是可能引起過敏性結(jié)膜炎的風(fēng)險(xiǎn)因素。

如果出現(xiàn)以下癥狀那就要警惕可能是過敏性結(jié)膜炎：

· 眼睛奇癢無比、眼睛發(fā)紅、流眼淚

· 眼睛有灼熱感、異物感，可能出現(xiàn)頻繁揉眼、眨眼

· 怕光、眼皮腫脹眼

· 眼屎增多，主要為清水樣、帶黏性的分泌物

· 嚴(yán)重的過敏性結(jié)膜炎，有時(shí)會出現(xiàn)視力下降的情況

02、過敏性結(jié)膜炎如何預(yù)防和治療

長期的過敏性結(jié)膜炎會使淚膜穩(wěn)定性下降，眼睛容易干澀，易疲勞，甚至出現(xiàn)干眼癥，而且還會合并出現(xiàn)其他過敏，如哮喘、過敏性鼻炎、皮膚過敏等，如果是春季卡他性角結(jié)膜炎還容易引起角膜潰瘍，產(chǎn)生角膜白斑，影響視力。

同時(shí)，過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致眼睛奇癢，會使人忍不住揉眼睛，就可能造成角膜擦傷、眼睛感染發(fā)炎、近視和散光的加重、圓錐角膜風(fēng)險(xiǎn)增加等等問題，因此患有過敏性結(jié)膜炎一定要去醫(yī)院就診治療。

治療過敏性結(jié)膜炎，遠(yuǎn)離過敏原最關(guān)鍵，在知道自己的過敏原后，應(yīng)盡快脫離過敏原，如果不知道過敏原，可以前往醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，后續(xù)可以再進(jìn)行脫敏治療。

防過敏小貼士：

1、 避免接觸花粉、草絮、動物毛發(fā)等，出門前可以戴口罩、護(hù)目鏡，回家后及時(shí)洗手。

2、 做好居住環(huán)境的清潔，并注意通風(fēng)，定期將房間物品清洗干凈，減少過敏原附著。

3、 用生理鹽水或冷開水沖洗眼睛，減少過敏原或發(fā)炎程度。也可以冷敷，減輕眼睛癢的癥狀。

4、 加強(qiáng)鍛煉，提升自身免疫力，積極治療過敏性疾病。

溫馨提示：如果眼睛經(jīng)常奇癢不適，還有注意是否干眼癥狀：比如出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅發(fā)癢、有異物感和燒灼感、有時(shí)會怕光、容易流淚、看不清東西等。此外，長期的過敏性結(jié)膜炎也易導(dǎo)致干眼癥。

日常如預(yù)防干眼

1、多眨眼。每10秒眨眼1次，以保證眼球的濕潤。

2、點(diǎn)滴人工淚液。輕度的干眼癥，可以使用不含防腐劑和激素的人工淚液來緩解。

3、熱敷或冷敷。瞼板腺分泌不良，可以每天熱敷1次，每次15分鐘左右；淚液分泌減少，可以每天冷敷1次，每次30分鐘左右。

如干眼癥狀持續(xù)不適時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)治療：目前鎮(zhèn)江康復(fù)眼科醫(yī)院干眼門診可提供瞼緣清潔，瞼板腺綜合治療，opt強(qiáng)脈沖光治療，光熱脈動治療等，為你的眼睛保駕護(hù)航。

文章轉(zhuǎn)自公眾號：廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心，圖片：pexels