你知道嗎？你的血型可能與你患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，甚至可能與大腦健康和癡呆癥有關(guān)。

血型是根據(jù)紅細(xì)胞表面是否有特定的抗原來分類的，主要有A、B、AB和O四種類型，每種類型還可以是Rh陽性或陰性。雖然血型最直接的影響是輸血兼容性，但越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，血型可能與各種疾病的易感性有關(guān)。每條建議后面，我盡量搭配了解說視頻，幫助老人更好理解。

血型與疾病的一般關(guān)系

血型是由遺傳決定的，不同血型的人群可能對某些疾病有不同的易感性。例如，研究發(fā)現(xiàn)，A型血的人可能更容易感染幽門螺桿菌（H. pylori），從而增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。而O型血的人在心血管疾?。ㄈ绻谛牟。┓矫娴娘L(fēng)險(xiǎn)較低，這可能與他們的凝血因子水平較低有關(guān)。此外，AB型血和B型血的人可能更容易出現(xiàn)血栓相關(guān)疾病，如中風(fēng)或靜脈血栓栓塞癥。這些差異可能源于血型基因不僅決定了紅細(xì)胞表面的抗原，還可能影響免疫系統(tǒng)、凝血功能等生物學(xué)過程。

以下是一些已知的血型與疾病關(guān)聯(lián)的例子：

血型

疾病風(fēng)險(xiǎn)

A型血

胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加，可能與幽門螺桿菌感染相關(guān)

O型血

心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低，可能因凝血因子水平較低

AB型血

認(rèn)知障礙和血栓相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加

B型血

某些感染性疾病和血栓風(fēng)險(xiǎn)增加

這些關(guān)聯(lián)提示我們，血型可能在健康中扮演著比我們想象中更復(fù)雜的角色。

血型與大腦健康

近年來，科學(xué)家們開始關(guān)注血型與大腦健康之間的關(guān)系。特別是，AB型血因其與認(rèn)知障礙的潛在關(guān)聯(lián)而備受關(guān)注。一項(xiàng)發(fā)表在《Neurology》雜志上的研究（2014年）跟蹤了超過30,000名45歲及以上的美國人，平均隨訪3.4年。研究發(fā)現(xiàn)，AB型血的人比其他血型的人更容易發(fā)展為認(rèn)知障礙，風(fēng)險(xiǎn)增加了82%（ABO blood type, factor VIII, and incident cognitive impairment in the REGARDS cohort)。AB型血在美國人口中僅占4%，但在出現(xiàn)認(rèn)知障礙的人群中比例較高，達(dá)到6%。研究者推測，這可能與AB型血的人體內(nèi)凝血因子VIII和von Willebrand因子（vWF）水平較高有關(guān)，這些因子可能導(dǎo)致微血管損傷，進(jìn)而影響大腦的認(rèn)知功能。

與此同時(shí)，O型血似乎在某些方面具有保護(hù)作用。一項(xiàng)2015年的研究發(fā)現(xiàn)，O型血的人在大腦的小腦區(qū)域有更多的灰質(zhì)。灰質(zhì)是大腦中神經(jīng)元的主要組成部分，更多的灰質(zhì)可能意味著更好的神經(jīng)保護(hù)，特別是在預(yù)防阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病方面。

是不是看起來AB型容易癡呆癥，O型不容易癡呆癥？但是呢，一項(xiàng)基于斯堪的納維亞SCANDAT2數(shù)據(jù)庫的大型研究（2015年）跟蹤了超過160萬名獻(xiàn)血者，涵蓋2400萬人的觀察年，調(diào)查了血型與不同類型癡呆癥的關(guān)系（ABO Blood Group and Dementia Risk – A Scandinavian Record-Linkage Study)。研究共識(shí)別出3,615例阿爾茨海默病、1,842例血管性癡呆和9,091例未指定癡呆病例。結(jié)果顯示，血型與這些癡呆癥類型之間沒有顯著關(guān)聯(lián)。唯一例外是，在70歲及以上人群中，A型血的人群癡呆風(fēng)險(xiǎn)略有降低。所以，這項(xiàng)研究與之前關(guān)于AB型血與認(rèn)知障礙的研究形成了對比。因此，血型可能更容易與早期認(rèn)知功能下降相關(guān)，而對確診癡呆癥的影響較小。

為什么血型可能影響大腦健康？

血型與大腦健康的關(guān)系可能與凝血功能和心血管健康有關(guān)。例如，非O型血（A、B、AB）的人群通常具有較高的凝血因子VIII和von Willebrand因子水平，這些因子可能增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致大腦微血管損傷。這種損傷可能影響認(rèn)知功能，特別是在老年人群中。

此外，心血管疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、中風(fēng)）是癡呆癥的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，而血型可能通過影響這些疾病的發(fā)生間接作用于大腦健康。例如，O型血的人心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低，這可能部分解釋了其在認(rèn)知保護(hù)方面的優(yōu)勢。

你需要擔(dān)心自己的血型嗎？

雖然AB型血與認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，但絕對風(fēng)險(xiǎn)仍然較低。換句話說，即使你是AB型血，發(fā)展為認(rèn)知障礙的概率仍然很小。更重要的是，癡呆癥和認(rèn)知障礙的發(fā)生受多種因素影響，包括遺傳、生活方式和環(huán)境因素。研究表明，高血壓、高膽固醇、糖尿病、吸煙、肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng)等因素對癡呆風(fēng)險(xiǎn)的影響遠(yuǎn)大于血型。因此，保持健康的生活方式——如均衡飲食、定期運(yùn)動(dòng)、控制血壓和血糖——是預(yù)防癡呆癥的關(guān)鍵。

此外，相關(guān)性并不意味著因果關(guān)系。血型與認(rèn)知障礙之間的關(guān)聯(lián)可能受到其他未被充分研究的因素影響，例如種族、地理區(qū)域或基因背景。例如，研究發(fā)現(xiàn)AB型血和B型血在黑人人群中更常見，這可能與該人群中較高的中風(fēng)和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，但具體機(jī)制仍需進(jìn)一步探索。

未來研究方向

血型與癡呆癥關(guān)系的研究仍處于早期階段，未來的研究需要解決以下問題：

機(jī)制研究：明確血型如何通過凝血因子或其他生物學(xué)途徑影響大腦健康。

大型隊(duì)列研究：需要更多大規(guī)模、長期隨訪的研究來驗(yàn)證血型與癡呆癥的關(guān)聯(lián)。

種族和地區(qū)差異：不同人群的血型分布和疾病風(fēng)險(xiǎn)可能不同，需要更廣泛的樣本研究。

綜合風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：將血型與其他風(fēng)險(xiǎn)因素（如遺傳、生活方式）結(jié)合，構(gòu)建更全面的癡呆風(fēng)險(xiǎn)模型。

結(jié)論

總的來說，雖然有一些研究表明血型可能與認(rèn)知功能有關(guān)，但與診斷的癡呆癥之間的關(guān)系并不明確。AB型血可能與認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，而O型血可能具有一定的神經(jīng)保護(hù)作用，但這些關(guān)聯(lián)的絕對影響較小，且與確診癡呆癥的關(guān)系尚未得到一致支持。血型可能通過影響心血管健康等因素間接影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)，但目前證據(jù)尚不充分。重要的是要記住，相關(guān)并不意味著因果關(guān)系，血型只是眾多影響因素之一。人們不應(yīng)過度擔(dān)心自己的血型，而應(yīng)關(guān)注可改變的癡呆風(fēng)險(xiǎn)因素，如保持健康的生活方式、控制血壓和血糖等。

參考文獻(xiàn)

Human ABO Blood Groups and Their Associations with Different Diseases

ABO blood type, factor VIII, and incident cognitive impairment in the REGARDS cohort

ABO Blood Group and Dementia Risk – A Scandinavian Record-Linkage Study