其實這篇文章，是我在很焦慮的狀態(tài)下開始動手寫的，這篇文章的題目也是在焦慮的狀態(tài)下想出來的。完全沒有文章題目所寫的“松弛感”。

我是全職帶娃，時間被嚴重壓榨，每天只有孩子睡覺的時間，才能開始寫文章，做自己的事。

之前我都是趁孩子晚上睡著熬夜寫文，晚上狀態(tài)差，也對身體不利，現(xiàn)在我調整了時間，早上比孩子早起一個半小時，中午孩子睡兩個小時，我就利用這個時間，少瞇一會兒，再寫完一篇文章。

因為中午不睡，實在頭疼。

晚上孩子睡得比較晚，11點多睡，我少看會兒書，再洗漱，睡覺時間基本上也就12點多了。

今天中午照樣找選題，構思文章，但遲遲不知道該寫什么，該如何著手，不斷地推翻選題，眼看著時間一點點地流失，離孩子醒的時間馬上就到了，越來越焦慮，這種狀態(tài)下，更難保持一個好的心態(tài)，去構思文章。于是便加重了我的焦慮。

越來越頭痛，最后索性不寫了，直接躺在床上準備瞇會兒，就在這個時候，腦子里出現(xiàn)了這個選題。

也睡不著，便開始著手寫。

人在焦慮的狀態(tài)下，是很難做好一件事情的，心態(tài)緊繃，身體也會不自覺地縮緊。

原本于自己而言，很輕易就可以做到的事，也會像是脫離了軀體一樣，完全放空，腦子里空蕩蕩，無法專注地達成目標。

當你開始擺爛，索性撂倒不干，反倒會達到出其不意的效果。

其實愛情里面也是一樣。

很多人之所以談不好戀愛，其實不是自己不夠優(yōu)秀，也不是缺乏愛人的能力，而是因為不夠松弛，太過于緊繃。

心里總是患得患失，生怕失去對方，因為太在乎，太在意結果了，這種狀態(tài)下，只會滋生一些不好的情緒從而做出負面的行為。

原本是想要好好愛的，最后反倒滋生占有欲，敏感的小心思，對對方產(chǎn)生不信任，把關系搞得很緊繃，雙方都太累了，談崩也只是早晚的事。

一個不夠松弛的女人，是毫無吸引力和魅力可言的。和這樣的女人在一起，只會被負面情緒影響到，無形當中被焦慮感染。男人只會敬而遠之。

而當女人開始放輕松，擁有了一份松弛感，用最舒服的姿勢去投入到關系里面，不給對方施加任何的心理枷鎖，也不以愛情來綁縛自己，反倒可以擁有良性持久的關系。

其實說到底，人的很多焦慮都是莫須有的，是自己強行添加上的心理枷鎖。

往往來源于對未知的恐懼，對當下生活的失控感，和對自己的不夠認同和接納。

但其實很多時候，想太多，只會加重心理的負擔，也不會對當下有任何的轉圜，只會讓情形惡化。

不如用擺爛的心態(tài)去面對生活，面對愛情，反正我們所能做的也就只有這樣了，反正我們即使再努力，也沒辦法改變對方，只能盡可能地讓自己無憾。

我們只要盡可能地愛了，盡最大努力去維持關系了，那么結局如何，也就不是自己可以掌控得了。

就如同梁秋實說的那句話：你走，我不送你，你來，無論多大風雨我都去接你。

你在，我就敞開心懷擁抱你，你若是要走，我也可以接受。

當你能夠做到“不怕失去”，那么也就屬于真正的強者，任何人都沒辦法影響你。

松弛一些吧，事情不會因為你緊繃就會改變，人也不會因為你太在乎就不會離開。

就像是握在手里的沙子，你越是握得緊，流失地越快。

而當你稍微松松手，沙子卻會緊緊地粘在你的手上。

有些事情即使不做，也沒關系的，有些人不愛你也沒所謂。

我們不必為難自己，不必去強行留住任何一段關系。

得知坦然，失之淡然，保持一份松弛感，才是一個女人頂級的魅力。