自我成長?？?/p>

影視作品心理分析

AC專欄

作為心理咨詢師，我常常在心理團體活動中問參加者“如果你足夠有錢、有閑暇，你最想去做的一件事是什么”，意在推動不被現(xiàn)實裹挾，去傾聽內(nèi)心真實的聲音。沒想到，不分男女、無關老幼，很多人都給出了驚人一致的答案：

想要一次環(huán)球旅行，去看看這個世界的各個角落。

由奧斯卡獲獎團隊、國家地理雜志聯(lián)合制作的紀錄片《與世界的最后一眼相遇》，記錄的正是加拿大一個普通的6口之家為期一年的環(huán)球旅行，片中的風光無限美好，可以拿來作為我們這些還沒有足夠有錢、沒有足夠有閑的人“做夢”的素材。然而，紀錄片背后的故事，就沒有那么美好。

這個家庭的四個孩子里有三個都患有遺傳性眼部疾病，而且現(xiàn)代醫(yī)學對他們的病束手無策，他們最終都會失明。因此，這次環(huán)球旅行，是字面意義上的“與世界的最后一眼相遇”。旅行當然是美好的，但是出發(fā)便帶著悲傷的底色。紀錄片便是根據(jù)這趟特殊的環(huán)球旅行拍攝而成，最近這部紀錄片在國內(nèi)上映了，豆瓣評分8.3，我剛在大屏幕上欣賞過，看完后內(nèi)心久久不能平復。

旅行總是能夠給我們一些感悟人生的契機，而這場特殊的旅行因其悲傷底色，或許能激發(fā)更多啟迪。至少，提醒了我這6件事，與大家分享如下：

在天昏地暗的時候，

要抓住手邊僅存的希望。

如果沒有人來灌注你希望，那么就自己去尋找這份希望。

四個孩子中的三個都要面臨失明，對父母來說是重大的打擊，內(nèi)心肯定是崩潰的。更要命的是，對他們來說，什么都做不了，無論是飲食，還是推動孩子去運動，都無濟于事。

人最大的悲哀，不是遭遇困境，而是陷在困境中，找尋不到任何的出路，這種陷入泥潭的感覺，會吞噬掉所有光芒，然后生活便會陷入無盡的黑暗。

還好，這個時候有人遞來了一絲希望：

有一位專家告訴孩子母親，你也不是什么都做不了，至少你可以努力去豐富孩子的視覺元素，也就是讓他們在能看到這個世界的時候，多看看這個世界有些什么，這樣當他們看不見的時候，可以憑借腦海中的記憶繼續(xù)擁有這個世界。

回頭來看，這其實是一句寬慰人的話，并不具有醫(yī)學治療的意義。但是我真的很佩服這個專家，這是真的懂病人和家屬心理的專家：人在無可奈何中，最需要的并不是醫(yī)學角度絕對正確的話，而是給一條“出路”。讓人有所盼，才能朝著黑暗繼續(xù)前行。

因此，當別人陷入困境之中，你可以做的，不僅僅是陪伴，不僅僅是共同感慨命運不公，而是給他灌注一絲希望，當然，如果沒有人給你遞來希望，你也要自己去尋找希望。

出發(fā)，才有一切的可能。

當然，并不是光有希望，就可以戰(zhàn)勝苦難的。

一次環(huán)球旅行，錢從哪里來？四個孩子一起帶出去，怎么照顧？安全問題，怎么辦？旅行中生病了，怎么辦？

想想就頭疼。我看到不少網(wǎng)友點評都寫道，這到底是西方家庭，有底氣，換做東亞家庭，根本就不敢想象策劃這樣冒險的旅行。

這樣的旅行是否是東西方的分水嶺，我不作判定，但是很多人被種種顧慮困住自己的步伐，卻是板上釘釘?shù)恼鎸崱?/p>

很多人以為自己之所以不能出發(fā)，是因為缺少了點什么，但其實可能是想的太多。

這個家庭當然也缺錢，但是他們想好了即便賣房也要有這么一段旅程的決心。孩子照顧問題他們也頭疼，但是他們決定邊上路，邊解決。

整個旅程，當然還充滿了各種意外，如一家人被困在纜車上長達9小時，如在高原地帶的不良反應，如被毒蟲咬出腫塊……

我想如果他們提前知道會發(fā)生這些，去思考怎么做好應對預案，這趟旅行或許就會僅僅停留在策劃階段了。

人生的旅程，就是不能想太多。

生命的本質，

是一次次的體驗。

帶著孩子去不同國家旅行，國家本身可能不是最重要的，因為孩子哪里懂得世界5000年的歷史地理文化，所以這對夫妻給孩子出了這樣的題目：

這次旅行，你最想體驗什么？

孩子給出了自己的“愿望清單”，結合國家特色，便有了他們這趟國際旅行：

非洲觸摸斑馬鬃毛，看長頸鹿和大象。

喜馬拉雅雪山之巔遠眺日出。

埃及沙漠里騎駱駝喝果汁。

蒙古草原策馬奔馳。

土耳其吃冰淇淋乘熱氣球。

穿越亞馬遜雨林，和當?shù)赝林黄饝蛩！?/p>

印尼玩沖浪。

火車上過夜睡覺。

這份清單讓我感到“慚愧”，因為對比自己的生活，重復、潦草、單調、乏味，充斥著循環(huán)往復周而復始的無聊。

歲月是漸長，但是見識和內(nèi)涵卻沒有一同豐滿，反而隨著時光流轉，變得隨波逐流，忘記了生活的本質，其實就是一場旅行，要走在路上，更要見識種種，讓生命飽滿，才能不虛此行。

可是，我們總是忘記這一點，以為光走路就行，其實可能只是慌不擇路，甚至原地打轉。

見各種人，見各種人生，

才能更好地懂自己、懂自己的人生。

一場長途旅行，就是讓我們遠離自己熟悉的人和事，去見識遠方的人和遠方的生活。

他們一家六口，走遍全世界，鏡頭也捕捉到不少遠方的人、遠方的生活。

說實話，絕大多數(shù)都不如他們加拿大那棟小樓的生活。這個世界上，更多是滿是塵土，滿是奔波的普通人。

他們也有自己的困難，自己的苦旅，當然也有自己與這個世界相處的方式。

旅行的意義，也正在此。人總是容易以為自己的世界都是全部，自己是這個世界的苦主。只有走出去，才會發(fā)現(xiàn)，這個世界真的是公平的，公平地給每個人以苦難和煎熬，也給每個人應對難題的機會。

當見過眾人、見過眾生，便可以更平視這個世界，而不是仰其鼻息，以為全世界都在與自己為敵，便可以承接這份苦難，因為每個人都有自己的苦路要走。

說出脆弱，不要強裝堅強。

這趟旅行，當然不輕松，因為大家都背負了家庭那么沉重的現(xiàn)實。所以，即便旅行本身精彩，也藏不住內(nèi)心的煎熬。

然而，我們總是喜歡把苦難和勇敢綁在一起，告訴那些經(jīng)歷苦難的人，你要堅強、你真的很勇敢……

記得著名心理咨詢師歐文·亞隆也犯過這個錯誤。他在《一日浮生》中寫過自己和一個患癌癥的來訪者的互動，他告訴這位來訪“你很勇敢”，卻引發(fā)了來訪的反感：患病不是我想要的，這件事我不得不去面對，有什么可以勇敢的呢？

雖然四個孩子中的老二并沒有被病魔纏上，但是母親因為做了一個跟老二有關的噩夢揪心不已。我非常理解她的擔憂，因為家里最健康的孩子可不能再出事了，日思夜想，便入了夢境。

還好，她在亞馬遜原始部落里，能夠把自己的這份顧慮表達了出來。

因為亞馬遜部落里有一個風俗習慣，在開始一天活動之前，大家要聚在一起“解夢”，談談昨晚做了什么夢。如果夢境不好，這一天就不用“出工”，因為夢境給出了預示，要躲避風險。

我太喜歡這個儀式了，因為：

1、大家可以聚在一起表達內(nèi)心，不用顧慮別人眼光，反正用的是“夢的語言”；

2、沒有人會要求你勇敢面對，虛偽地表達“你做得很好”，“逃避”不可恥，而且是提倡的。

真想讓這個風俗，復刻到我們這里！

當下，也可以是旅程。

旅行總歸要結束，為期一年多的環(huán)球旅行走向終點，他們這一家還是要回來，去面對他們炙熱的人生。三個孩子的疾病，還有家庭的一地雞毛，終究還是生活不可逃避的現(xiàn)實。

我們總說要“活好當下”，但很多人只是“停留在當下”，既沒有當下的現(xiàn)實充實感，又沒有與未來產(chǎn)生聯(lián)結。

一旦對“當下”感到厭倦，內(nèi)心的不適感溢出，便會選擇暫時離開。然而這樣的“旅行”終究要回到當下，該面對的還是要面對。在回程的路上，少不更事的小兒子卻說出一句頗具哲理的話：

回家后的生活，也是一段新的旅程。

是呀，旅行并沒有完結，當下的生活本身便是一段旅程：

小兒子上小學了，生活還是照常進入下一個階段。

他們一家去提前領養(yǎng)導盲犬了，為將來的生活做預演。

孩子們開始適應戴著眼罩，牽著導盲犬，避開路障的生活。

也為下一程的人生“旅行”做好準備。

把每天都當做一次新奇的旅行去體驗、去經(jīng)歷，又何嘗不可？

旅行并不是一場人為的意外，旅行就是生活，就是我們每天與這個世界的相遇！

End

作者 |Arthur Chen國家二級心理咨詢師

簡介：聽過許多人的故事，也有了自己的故事。座右銘：惜時惜人。咨詢小時數(shù)：4500小時，人際整合取向，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導。近期關注：歷史人文、社會心理學、哲學思想史。

編輯|一杯咖啡全媒體編輯部

聯(lián)系|一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 coffeepr@qq.com

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