山東
中醫(yī)理論認(rèn)為，肺為“嬌臟”，不耐寒熱。寒邪能傷肺之陽(yáng)氣，熱邪能傷肺之陰液，此即古人常說(shuō)的“形寒飲冷則傷肺”。俗話說(shuō)“秋不養(yǎng)肺，冬病纏身”，秋季與肺臟相應(yīng)，是潤(rùn)肺養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)。通過(guò)合理的飲食調(diào)養(yǎng)、呼吸鍛煉、穴位按摩等，可以有效地保護(hù)肺臟健康，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)
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