不好意思！鄙人瘦到90了?。。?/p>

瘦下來最大的后遺癥就是比較愛發(fā)照片哈哈哈哈哈哈哈。

身材可以p，但瘦過的人都知道，瘦了以后，整張臉都一下高清起來。

我健身教練跟我天天見，還是會忍不住問我，你做了啥項目嗎？

很多人說30歲后代謝會變慢，

也有人擔心減肥會掉發(fā)、失眠、精神萎靡……

在這里，我希望給大家打一支強心針：

我們是可以健康、飽滿地瘦下來的。

▲左邊是我今年最胖的時候，接近100J，右邊是最近，整個人薄了一圈

這個過程中，要感謝老朋友輕樂燃的陪伴。

我以前去日本，很喜歡買花花綠綠的保健食品：

什么分解酵母、瘦小肚子的……但現(xiàn)在都閑置了。

因為我拿自己當小白鼠測試了快一年，我覺得輕樂燃的效果完勝。

輕樂燃有兩個產(chǎn)品，一個是輕燃茶咖，是用來提高燃脂效率的，另一個是雙控液飲，用在大餐前阻斷熱量的。

減肥就是增加消耗、減少攝入，然后就瘦了嘛！

這個品我們開團好幾次，要補貨的老客可以直接囤。

但更希望耽誤你幾分鐘，由客服小倪給您介紹用法和減重的先進經(jīng)驗。

早上起來，一瓶輕燃茶咖，兩個雞蛋+一小把堅果。

經(jīng)過一晚的糖原分解，早晨是身體的“燃脂黃金窗口期”。

而茶咖主要成分：DAG甘油二酯油和MCT中鏈甘油三酯油，就是起到一個燃脂的推波助瀾的作用。

類似你要趕飛機而它是磁懸??！剛好遇上了！

DAG甘油二酯油的核心功能，就是減少體內(nèi)脂肪的合成與堆積。

我嘗試打個比方——

吃普通油（TAG）是往你的“脂肪倉庫”（脂肪細胞）里直接送貨的“快遞車”（乳糜微粒）。大部分貨物都被存起來了。

吃DAG油就像派出一支“快速反應能源小隊”。這支小隊不進入“脂肪倉庫”，而是直接前往“身體能源總部”（肝臟），被立刻當做燃料消耗掉。同時，這支小隊還會干擾“脂肪工廠”（DGAT酶）的生產(chǎn)，讓總部減少新的“庫存脂肪”的生產(chǎn)。

▲甘油三酯TAG和甘油二酯油DAG的不同影響

MCT則普遍存在于椰子油當中，核心功能是快速供能。

它分子小，無需膽汁消化，能直接被肝臟吸收代謝，迅速轉(zhuǎn)化為能量。因此，它能快速提升精力、增強運動表現(xiàn)，并因其生酮特性，能讓身體快速切換到“燃脂模式”。

也就是說，這一天，哪怕你平平無奇地生活、行動，你消耗的熱量也比平時多了。

但我最建議的方法，是干完一瓶茶咖，爬坡30分鐘。

姐妹，喝都喝了，也不便宜，咱動一動，讓它發(fā)揮最大功能。

一周就能看到3-4斤的掉肉效果。

早上吃碳水，尤其是精制碳水——是很幸福啦，但非常容易刺激食欲，讓人在短時間內(nèi)感覺更餓，然后一整天食欲大開、不吃點狠貨難以收場。

而輕燃茶咖可以幫你從早上就清心寡欲：

MCT能產(chǎn)生酮體，酮體本身就有抑制食欲的效果，向大腦發(fā)送“已飽”的信號，DAG則能間接且溫和地抑制食欲。

值得一提的是，輕樂燃采用了行業(yè)領(lǐng)先的納米技術(shù)，顆粒更小，不僅更好吸收、營養(yǎng)密度更高，口感也更絲滑。

感覺在喝奶茶一樣，太好堅持了。

茶咖里還添加了蘋果多酚、鹽藻提取物、綠咖啡粉……

品牌跟我介紹說，這些成分都能在激活代謝鏈路上分工合作。

就感覺我坐在那，它們默默地一通忙活，莫名都有點感動。

中午我都是好好吃飯的——而且公允地說，我算胃口很好的人。

亦舒有句話我很贊同，忙忙碌碌不過為了搵食，不好好吃飯，豈不是本末倒置。

吃少鹽少油家常菜是不會胖的。

但人生總有破戒的時候：比如我國慶節(jié)去溫州，溫州就非常好吃，既是海鮮F4，又有糯米飯這種頂級美味碳水。

我還在當?shù)氐暮ｕr大排檔學到了一道菜：榨菜炒和牛。

聽著就罪惡又美味。

這種敞開了吃的日子，我就會提前15分鐘服用輕樂燃的雙控液飲。

市面上絕大多數(shù)的熱控產(chǎn)品，主要成分都是白蕓豆，僅對淀粉有效，而且需要大劑量服用。

而輕樂燃用的是被稱為「植物司美」的桑多安和阿拉伯糖。

桑多安不僅能降低碳水化合物的消化速率，也能有效阻止大部分糖分吸收。如果你嗜甜，吃前來一條雙控液飲，還能順便減輕皮膚糖化，不容易發(fā)黃、黯淡、長閉口……

除了控糖，它也能控油，里面添加的金針菇提取物、雙孢菇提取物、秋葵粉，都是出了名的“油脂捕手”。

你就想辣火鍋里的金針菇能吸溜進多少油吧！

而且每條雙控液飲里的膳食纖維含量達到6.3g，等于吃6根黃瓜：

我們都知道最好的進食順序，應該是先吃蔬菜再吃肉，但人的自控力常常做不到……餐廳的上菜順序也常常做不到……

那一條雙控液飲，等于幫你用膳食纖維墊了肚子。

人性有很多弱點，貪癡嗔。

我以前減肥也反復過很多次，比如吃飯前勸自己“那只是食物不是愛”，但還是會忍不住吃到快漫出喉嚨……

但有了雙控液飲的幫助，確實感覺“踩剎車”容易了很多。

標題沒有夸大其詞，減肥是我這些年做過最容易的事情——因為其他的都需要天時地利、需要別人愿意成全我，但減肥，我一個人就可以搞掂

我是個意志力很堅決的人，我國慶節(jié)去溫州玩，酒店里有健身房，我忘了帶球鞋，我就直接赤腳爬樓40分鐘。

但即便這樣，我也會有推不開的夜宵局、有忍不了的饞、有仰天長嘯“憑什么還不瘦??！”的時候。

我覺得這就是輕樂燃的意義：

既是助攻：幫你提升燃脂效率，這樣每次爬坡都動力更足！

也是后悔藥：偶爾放開了吃，也不用帶著負罪感，事物都是螺旋式發(fā)展的，不要太糾結(jié)每一天的體重。

我們一起，緩慢但不可阻擋地進步。

輕樂燃的產(chǎn)品，有個我很欣賞的品質(zhì)，就是“直白”。

比如甘油二酯DAG這個成分比較貴，很多減脂產(chǎn)品都是“戰(zhàn)術(shù)型添加”，但燃脂茶咖瓶子上，就濃墨重彩地說明了每一瓶的添加量。

兩款產(chǎn)品都有SGS質(zhì)檢報告，SGS是全球公認的“質(zhì)量守門人”，是具有極高權(quán)威性和公信力的檢測機構(gòu)。

相對于日本產(chǎn)品，確實也沒什么價格優(yōu)勢，但真管用。

所以我自己都會趁開團的時候囤貨。

如果你是大餐聚會多、愛吃碳水甜食、有控糖需求，可以選擇雙控套組：

250元/2盒，加贈4條雙控液飲

如果你處于運動較少、代謝變慢、超重或肥胖，有強烈減脂需求，推薦【一控一燃】套組搭配食用，效果更佳。

一控一燃【7天】：250/2盒，加贈雙控*2+茶咖*1

一控一燃【14天】：450/4盒，加贈雙控*4+茶咖*2

一控一燃【月度】：800/8盒，加贈雙控*4+茶咖*2

一控一燃【雙月】：1500/16盒，加贈雙控*8+茶咖*4

一控一燃【季度】：2000/24盒，加贈雙控*12+茶咖*6

老客直接沖【季度套組】，性價比最高。

最后提一句。之前很多用戶咨詢說，能不能分批發(fā)貨，可以！

季度套組下單備注「分批」，我們就每月分批發(fā)貨！

有什么減脂問題，評論區(qū)盡情拷問我！

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