時(shí)光如溪水，靜靜流淌。人到中年，方知?dú)q月不饒人�？煽傆腥耍装l(fā)蒼蒼卻目光清亮，步履從容如少年。

他們心里，還燃著三盞燈。

其一，是讀書。

楊絳先生說：“你的問題在于讀書太少，而想得太多�！�

一卷在手，便是一方天地。

不為功名，不求利祿，只為與先賢對(duì)話，與自己和解。

蘇東坡被貶海南，尚且“又得浮生半日閒”讀書寫字。

我們?cè)诖懊鲙诇Q(jìng)處，更有何求？

文字如藥，醫(yī)愚治心。

每日翻幾頁，日子便多了幾分厚重。

其二，是漫步。

陶淵明“采菊東籬下”，不是避世，是懂得與自然相處。

清晨的露水，傍晚的霞光，都是歲月的饋贈(zèng)。

不必遠(yuǎn)行，樓下小園亦有生機(jī)。

看螞蟻搬家，聽鳥兒啼鳴，感受四季更替。

腿腳還靈便時(shí)，多與大地親近。

每一步，都是與生命的對(duì)話。

其三，是品味。

不是山珍海味，而是一粥一飯的滋味。

汪曾祺寫咸鴨蛋：“筷子頭一扎下去，吱——紅油就冒出來了�！�

這般情趣，千金不換。

泡一壺茶，看茶葉舒展，如人生起伏。

做一道家常菜，火候分寸里都是智慧。

生活本味，就在這些細(xì)碎處。

孔子說：“發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至�！�

心有寄托，歲月便奈何不得你。

錢鐘書晚年仍每日伏案，他說：“越是年紀(jì)大，越覺得時(shí)間不夠用。”

這不是焦慮，是生命的熱忱。

如同園中老樹，年年發(fā)新枝。

反之，若終日無所事事，再好的身子也難免荒蕪。

如陸游所言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！�

動(dòng)起來，活起來。

這三件事，看似平常，卻是生命最好的滋養(yǎng)。

它們讓皺紋里藏滿故事，讓白發(fā)映照智慧。

不必追求活到九十歲的數(shù)字。

重要的是，每一個(gè)清晨都值得期待，每一個(gè)黃昏都心安理得。

春去秋來，花開花落。

心中有光的人，永遠(yuǎn)年輕。

愿我們都能在歲月長河里，活成自己的那盞明燈。