山西
醫(yī)院、客服、911 接警需要輪班。
我們把休息室照明換成 1800K 琥珀 LED，藍光成分 <1%，亮度 80lx。
夜班后 30min 入睡率從 45%→78%；
深睡時長 +27 min；
交班錯誤率下降 15%。
黑夜給了黑色的眼睛，那就給一束不打擾的光。
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