你是否經(jīng)常有或者曾經(jīng)有過這樣的體驗(yàn)：感覺皮膚有點(diǎn)兒癢，輕輕抓了一下就出現(xiàn)了非常明顯的紅印子？如果有，別沮喪，你并不孤單，這種情況累及1.5-5%的人群。某些心大的網(wǎng)友，甚至還玩了起來：

回到健康方面，出現(xiàn)這種情況是皮膚生病了嗎？ 生活中該怎么護(hù)理皮膚？春雨君一一為你解答。

皮膚上能寫字、畫畫是生病了嗎？

這種搔抓或用筆桿等鈍器劃皮膚數(shù)分鐘后，皮膚上出現(xiàn)了紅色、條狀、不過分延伸的凸起的情況被稱為人工蕁麻疹，又叫做皮膚劃痕癥，是蕁麻疹的一種。

對(duì)于一部分人來說，凸起會(huì)在15-30分鐘后消失，但是也可能延長到1個(gè)小時(shí)之久，也有極少數(shù)人出現(xiàn)癥狀后會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至幾天。除了出現(xiàn)紅色的劃痕，皮膚還可能瘙癢、發(fā)炎、腫脹。

為啥會(huì)得人工蕁麻疹？

目前為止，人工蕁麻疹的病因尚不清楚，可能的誘發(fā)原因有：

• 藥物反應(yīng)，比如使用了青霉素等抗生素；

• 對(duì)疥螨敏感（螨蟲的一種，會(huì)侵犯皮膚，引起劇癢）；

• 身體發(fā)生了感染；

• 情緒焦慮不安或抑郁；

• 突然的激素水平改變，比如女性進(jìn)入更年期時(shí)；

• 患甲狀腺疾病、糖尿病也可能增加人工蕁麻疹的患病風(fēng)險(xiǎn)，但目前其中的關(guān)聯(lián)還不明確。

人工蕁麻疹在任何年齡段都可能出現(xiàn)，但在青少年和年輕人中更常見。如果你有其他皮膚狀況，比如皮膚干燥或皮炎，可能更容易患人工蕁麻疹。此外，任何導(dǎo)致頻繁抓癢的皮膚狀況都可能增加風(fēng)險(xiǎn)。

得了人工蕁麻疹，該怎么護(hù)理皮膚？

雖然劃痕能夠自行消失，但是瘙癢會(huì)讓人忍不住抓撓皮膚，還會(huì)讓我們坐立不安。對(duì)于一些更為敏感的人，穿脫衣服、洗澡等無法避免的日常動(dòng)作都會(huì)引起皮膚反應(yīng)。日常生活中可以采取以下3種方式減少不舒服的癥狀、防止皮膚劃痕出現(xiàn)：

1. 避免刺激皮膚

不要使用粗糙的肥皂、搓澡巾洗澡。不要穿會(huì)引起皮膚發(fā)癢的材料制成的衣服，比如羊毛。洗熱水澡往往會(huì)使癥狀惡化，注意控制水溫。

2. 保持肌膚濕潤

干燥的皮膚會(huì)使皮膚發(fā)癢。沐浴后使用乳液和面霜會(huì)使你的皮膚保持濕潤。

3. 不要抓撓皮膚

如果你有人工蕁麻疹或其他皮膚狀況，皮膚可能會(huì)頻繁的瘙癢，試著避免抓撓皮膚，抓撓會(huì)使情況惡化。

春雨君提醒你，雖然一般情況下人工蕁麻疹都會(huì)自行消失，不會(huì)對(duì)生活帶來太大干擾。但是如果癥狀已經(jīng)嚴(yán)重到影響生活質(zhì)量，建議就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)建議你服用抗組胺藥物，比如苯海拉明、非索非那定或仙特明等抗過敏藥物來緩解癥狀。另外，人工蕁麻疹的平均病程在5年左右，也可能斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)10年，所以如果出現(xiàn)這種狀況，做好長期與之為伍的心理準(zhǔn)備。

參考資料：

1. 梁碧華，朱慧蘭. 可誘發(fā)性蕁麻疹. J Diagn Ther Dermato-Venereol,Dec．2015．Vol．22，No．6

2. Taskapan O, Harmanyeri Y. Evaluation of patients with symptomatic dermographism[J]．J Eur Acad Dermatol Venereol,2006,20( 1) : 58-62．

3. Mayo Clinic."Diseases and Conditions: Dermatographism." Sept 4, 2015.

皮膚抓痕癥|圖片來源：wikipedia.org|

|Ariana Page Russell皮膚系列藝術(shù)作品|圖片來源：pinterest.de|

其他圖源：壹圖網(wǎng)