題圖 | Pixabay

撰文 | 宋文法

運(yùn)動(dòng)和健康是正相關(guān)的關(guān)系，是改善和維持我們身體健康最重要的行為之一。大量研究已經(jīng)證實(shí)，運(yùn)動(dòng)能引起持久的神經(jīng)學(xué)改變，這些改變與認(rèn)知能力的提升密切相關(guān)，特別是在海馬體中。

細(xì)胞外囊泡（EVs），是具有脂質(zhì)雙層結(jié)構(gòu)的納米級(jí)顆粒，能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中釋放，并將生物活性物質(zhì)運(yùn)輸?shù)竭h(yuǎn)處的器官，包括大腦。然而，尚不清楚運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的外囊泡，是否能夠促進(jìn)其他個(gè)體神經(jīng)發(fā)生。

近日，美國(guó)伊利諾伊大學(xué)在"Brain Research"期刊上發(fā)表了一篇題為" Exercise-induced plasma-derived extracellular vesicles increase adult hippocampal neurogenesis "的研究論文。

研究顯示，將運(yùn)動(dòng)小鼠產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡，注射給不運(yùn)動(dòng)的小鼠后，可以顯著增強(qiáng)其海馬體中新神經(jīng)元的生成，結(jié)果為運(yùn)動(dòng)健腦提供了新的分子機(jī)制。

圖：論文截圖

在這項(xiàng)研究中，研究人員將小鼠模型分析運(yùn)動(dòng)組（有氧運(yùn)動(dòng)）和不運(yùn)動(dòng)組，從運(yùn)動(dòng)或靜止小鼠的血漿中提取細(xì)胞外囊泡，并將其注射到靜止小鼠體內(nèi)，分析了運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡是否能夠促進(jìn)其他小鼠海馬體的神經(jīng)發(fā)生。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與不運(yùn)動(dòng)小鼠相比，運(yùn)動(dòng)小鼠的海馬體BrdU陽(yáng)性細(xì)胞數(shù)量顯著增加，表明運(yùn)動(dòng)確實(shí)促進(jìn)了神經(jīng)發(fā)生。

此外，將運(yùn)動(dòng)小鼠產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡注射給不運(yùn)動(dòng)的小鼠后，其海馬體中BrdU陽(yáng)性細(xì)胞數(shù)量增加了約50%，表明運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡能夠促進(jìn)神經(jīng)發(fā)生。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，這些增加的細(xì)胞中，約89%分化為神經(jīng)元，6%分化為星形膠質(zhì)細(xì)胞，表明運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡特異性地促進(jìn)了神經(jīng)發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的外囊泡促進(jìn)神經(jīng)發(fā)生（圖：論文截圖）

另外，注射運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡后，并未改變海馬區(qū)的血管覆蓋面積，表明其對(duì)血管密度沒(méi)有顯著影響。

最后，研究人員還分析了運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡中與神經(jīng)可塑性、抗氧化和突觸重塑相關(guān)的蛋白質(zhì)，包括SEPP1、Moesin、GPX1等，這些分子可能是其促進(jìn)神經(jīng)發(fā)生的關(guān)鍵。

研究人員表示，對(duì)于無(wú)法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人群而言，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的細(xì)胞外囊泡可能是一種有前景的治療策略，將運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健腦益處轉(zhuǎn)移給他們，用于改善海馬萎縮相關(guān)疾病中的神經(jīng)發(fā)生和認(rèn)知功能。

總而言之，這項(xiàng)研究為運(yùn)動(dòng)健腦提供了新的分子機(jī)制，并為開(kāi)發(fā)治療海馬萎縮相關(guān)疾病的新策略提供了重要依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

https://doi.org/10.1016/j.brainres.2025.150003

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