人體的身體健康不止是由先天條件決定的，后天條件也是一個(gè)極其重要的影響因素。

每個(gè)人作為自己身體的主宰者，對自己身體的每一寸肌膚都有著清楚的認(rèn)知。

可是大多數(shù)人都不知道的是，人體的某些部位還隱藏著許多的奧秘。

中醫(yī)認(rèn)為人類作為一個(gè)有機(jī)的整體，其身體表面分布著一些“禁區(qū)”。如果在日常中總是按捺不住自己想摸摸或者摳摳這些禁區(qū)的沖動(dòng)，那么久而久之就會(huì)產(chǎn)生一些嚴(yán)重的后果，那人體的禁區(qū)都在哪里呢？

這八個(gè)地方可千萬別小瞧！

肚臍保護(hù)要注意

肚臍是人類生命進(jìn)化的重要標(biāo)志之一，在胎兒還在母親肚子里時(shí)就是通過肚臍來汲取營養(yǎng)物質(zhì)。

早在幾千年以前中醫(yī)就把肚臍這個(gè)穴位稱作是神闕穴，意為心腎交通的門戶。

是先天真息潛藏的一個(gè)部位，因此它在臨床的治病調(diào)養(yǎng)中具有重要的作用。

而隨著人類年齡的增長，肚臍里面總會(huì)有一些黑色的臟東西存在，這時(shí)就會(huì)有不少人想方設(shè)法想把這些臟東西給他摳出來，保持自己肚臍眼的干凈。

殊不知這個(gè)行為其實(shí)對于肚臍的損害有多大。

首先這些臟東西的來源是肚臍自身的一些臍垢或者是一些分泌物形成的，它屬于一種正常的人體生理代謝的情況。

這時(shí)可千萬不要嫌這些污垢臟而開始用手摳它們，因?yàn)樗鼈兪潜Ｗo(hù)一些其他病菌以及寒氣通過肚臍進(jìn)入腹部的重要利器。

如果沒有它們，人體很有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況。

如果想要清除這些污垢，那么最好的辦法就是先用溫水進(jìn)行浸泡，接著用沾有肥皂水的棉球?qū)λM(jìn)行清潔，使這些黑色的臟東西慢慢變軟后將它取出。

若是遇上了黑色的硬塊物質(zhì)，則可以用75％的酒精棉球輕輕的蹭在肚臍上，以便將這些物質(zhì)取出來。

如果實(shí)在取不出來千萬不要上手硬摳，避免對肚臍造成一定的損傷而引發(fā)炎癥。

耳道健康很關(guān)鍵

耳朵作為人體的一個(gè)重要器官，同樣需要日常的精心呵護(hù)，保護(hù)耳朵，首先就要從外耳道做起。

日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人沒事的時(shí)候喜歡用手挖耳朵，或者使用一些銳利的物品去掏耳朵。

其實(shí)這種做法對于耳朵的健康很是不利，一不小心還有可能損傷到耳膜。

要知道耳朵作為人體每天獲取外界聲音的媒介，其重要性可想而知，而關(guān)于它的疾病也有不少。

長時(shí)間用手摳耳朵很容易出現(xiàn)像耳鳴、耳癢、耳疼這些小毛病，嚴(yán)重者甚至影響日常的工作和休息。

另外生活中還需要養(yǎng)成一些護(hù)耳的小習(xí)慣，比如減少長時(shí)間佩戴耳機(jī)的頻率。

采取較低的音樂播放，每隔一段時(shí)間就摘下耳機(jī)讓耳朵休息一下，減少音量對耳道的刺激。

對于年齡較小、自身保護(hù)意識不夠強(qiáng)的孩子來講，父母應(yīng)及時(shí)教育孩子不能用尖銳的物品插入耳朵內(nèi)部造成耳道受損。

若耳朵出現(xiàn)耳疼、有流出物、經(jīng)常聽不清聲音的情況時(shí)應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院就醫(yī)。

摳挖鼻孔危害大

鼻孔作為人與外界空氣進(jìn)行交流的重要接觸器官，承擔(dān)著人體重要的呼吸調(diào)節(jié)作用以及嗅覺功能。

生活中總有一些人喜歡沒事用手挖鼻孔，殊不知如果經(jīng)常性摳挖鼻孔，那么很有可能將手部的一些病毒和細(xì)菌帶入到鼻孔中，造成鼻腔內(nèi)部的感染。

而在伴隨對鼻孔的摳挖過程中，鼻孔內(nèi)部的鼻毛也很容易出現(xiàn)脫落的情況。

由于鼻毛在鼻子內(nèi)部本身起到的就是一個(gè)防御外界微生物入侵的作用。

因此在缺少鼻毛的保護(hù)下，各種病菌、灰塵便會(huì)趁虛而入，造成鼻炎、鼻竇炎的癥狀出現(xiàn)。

同時(shí)經(jīng)常摳挖鼻孔還容易造成自身鼻孔變大的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致朝天鼻、蒜頭鼻的鼻型。

這是因?yàn)楸亲咏?jīng)常處于一個(gè)壓力的狀態(tài)下，自身的形態(tài)會(huì)發(fā)生改變。

那么有沒有一個(gè)正確的方法來清理鼻子中的臟東西呢？

答案當(dāng)然是肯定的。

在清理鼻子內(nèi)部時(shí)，可以先拿出一張衛(wèi)生紙，接著將紙張卷成一小條，從鼻孔內(nèi)部伸進(jìn)去進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，靠著作用力將這些臟東西帶出來。

嘴巴健康莫忽視

在人體禁區(qū)中有一個(gè)很容易讓人忽視的地方，那就是嘴巴這個(gè)器官。其實(shí)嘴巴是最能夠反映出一個(gè)人身體健康程度的器官。

中醫(yī)認(rèn)為嘴巴與人體的臟腑息息相關(guān)，嘴唇顏色是反映一個(gè)人氣色好壞的關(guān)鍵，而唇部狀態(tài)代表了一個(gè)人身體重是否有炎癥存在。

最常見的一個(gè)現(xiàn)象就是當(dāng)人體身體內(nèi)部缺少水分時(shí)，嘴巴會(huì)最先出現(xiàn)死皮或者是裂紋，以此提醒機(jī)體及時(shí)攝入水分。

對于嘴唇上的死皮，有些人經(jīng)常喜歡用手將它扣掉，在撕掉這一塊的死皮后，嘴唇也會(huì)伴有出血的現(xiàn)象。

不過大約過幾天的時(shí)間就會(huì)痊愈，因此很少有人關(guān)注這一問題。

其實(shí)經(jīng)?？圩焐系乃榔の：h(yuǎn)不止這些，若是長時(shí)間摳嘴皮，很容易造成嘴巴色素沉著。

使自己嘴唇的唇色加重，同時(shí)由于缺少表皮的保護(hù)，一些細(xì)菌會(huì)進(jìn)入嘴唇內(nèi)部，從而造成慢性唇炎狀況的出現(xiàn)。

所以在嘴唇出現(xiàn)死皮時(shí)，正確的做法是一方面多飲水，減少辛辣刺激的飲食。

另一方面注意選擇溫和類的唇膏進(jìn)行護(hù)理，做好唇部保濕工作。

臉上痘痘不要擠

痘痘是人體皮膚表面最常見的一種皮膚病，常見于青少年到中年人群中。

這是由于人體內(nèi)部雄性激素分泌增加，脂腺發(fā)育造成了大量皮脂的產(chǎn)生，造成皮脂在毛囊的堆積，從而引起了痘痘產(chǎn)生。

當(dāng)然如果患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、皮膚不注意清潔的情況也有可能出現(xiàn)臉部長痘的情況。

這些痘痘的出現(xiàn)雖然不痛不癢，但是卻極大的影響了人體面部的美觀，于是一些人便想要將這些痘痘里的膿液擠出，希望能盡快讓這些痘痘消下去。

其實(shí)這種做法不亞于拔苗助長，由于痘痘中的膿液具有一定的傳染性，如果盲目擠它很有可能讓正常的皮膚受到傷害，出現(xiàn)臉部大面積長痘的情況。

另外如果患者使用的力度過大，還有可能讓痘痘留下凹陷的疤痕，也就是人們常說的痘坑，對皮膚造成更大的傷害。

因此要想養(yǎng)成“干凈臉”，減少臉部痘痘的出現(xiàn)，首先就要改變用手觸碰痘痘的壞習(xí)慣。

其次在飲食上注意清淡飲食，不攝入辛辣刺激的食物同時(shí)保持一個(gè)良好的作息，不長時(shí)間的熬夜；保持一個(gè)良好愉悅的心情。

最后注意臉部的衛(wèi)生清潔，盡量選擇使用溫和類的洗面奶進(jìn)行清洗，減少臉部油脂的分泌。

胸部按摩要減少

對于女性來講，擁有一個(gè)飽滿的胸部不僅能夠顯現(xiàn)出自己傲人的身材，而且還能更好的撐起衣服，讓她們更加自信。

于是為了能讓自己的胸部變大，不少女性開始走上了豐胸的道路，其中很多女性都忠愛“胸部按摩”這一服務(wù)。

但是這項(xiàng)看似有使胸部變大的按摩服務(wù)卻有著不小的弊端，首先就是會(huì)引起乳腺增生。

如果按摩師的力度過大，那么則會(huì)刺激到乳房的內(nèi)部軟組織，造成軟組織損傷，引起乳腺增生的疾病。

其次乳房作為人體一個(gè)比較脆弱的組織，更多的是需要人們自身的呵護(hù)。

如果外力過大或是反復(fù)揉捏，則會(huì)引起乳房疼痛，加大乳腺炎的癥狀出現(xiàn)。

因此在對乳房按摩的過程中一定要注意力度和頻率，以適當(dāng)輕柔的力度對乳房進(jìn)行按摩，才可促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到豐胸的效果。

另外想要豐胸的女性還可以在日常中增加蛋白質(zhì)的攝入，多補(bǔ)充一些像牛奶、豬蹄這些含有高蛋白的物質(zhì)，也可以加大乳房的發(fā)育。

傷口結(jié)疤別手賤

生物界中自愈力是一種神奇的能力，當(dāng)人類受到外界的創(chuàng)傷后，傷口內(nèi)部的血小板會(huì)迅速凝結(jié)，減少人類流血的速度，接著會(huì)漸漸的形成一層“保護(hù)傘”。

防止外界各類細(xì)菌、病毒借此機(jī)會(huì)侵入到人體中，而這層“保護(hù)傘”也就是我們常說的結(jié)疤現(xiàn)象。

臨床醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，當(dāng)人體出現(xiàn)傷口結(jié)疤的現(xiàn)象時(shí)，證明傷口處正處于一個(gè)良好的愈合狀態(tài)。

不過由于新形成的血管和組織較為敏感，因此患者會(huì)出現(xiàn)傷口發(fā)癢的情況，這時(shí)免不了會(huì)有部分患者開始“手賤”用手將這層傷疤給摳下來。

一旦這時(shí)疤痕離開人體，那么人體的皮膚就會(huì)發(fā)生二次感染，甚至出現(xiàn)化膿的情況，加重皮膚表面的愈合負(fù)擔(dān)。

還有部分患者會(huì)因此形成部分皮膚區(qū)域色素沉淀，影響皮膚表面的美觀。

因此傷口結(jié)疤后正確的做法應(yīng)是定期做好皮膚清潔的工作，同時(shí)注意飲食的清淡，為傷口痊愈提供一個(gè)良好的外界條件。

手指倒刺勿要摳

在寒冷干燥的天氣中，人體的手指總是會(huì)有一些細(xì)小的皮卷翹出來，這些皮也被人們稱為是倒刺。

如果不及時(shí)將它們?nèi)コ簦敲淳蜁?huì)讓人類產(chǎn)生異物感。

于是一些人在看到自己的倒刺時(shí)，便忍不住用手想要將它摳下來，不過，用手撕倒刺可不是一種好現(xiàn)象，小心這幾種皮膚疾病找上門！

首先便是甲溝炎，因?yàn)槭种干系钠つw主要是保護(hù)指甲附近的皮膚，防止細(xì)菌的入侵，如果將這層表皮撕下來，很有可能造成皮膚組織損傷，從而引發(fā)炎癥。

其次便是皮下膿腫，這是由于皮膚缺乏表皮的保護(hù)，引起了細(xì)菌的感染，再加上患者免疫力低下，造成了感染力度的加重。

在發(fā)現(xiàn)手指上的倒刺時(shí)，可以先用溫水將手指周圍的皮膚浸泡3-5分鐘，接著用指甲剪將它剪除。

最后在手部涂上護(hù)手霜進(jìn)行保護(hù)，可以緩解倒刺情況的產(chǎn)生。

結(jié)語

以上這八個(gè)人體的“禁區(qū)”看似微不足道，實(shí)則需要引起每個(gè)人的重視。

日常中我們除了要提高自身的保護(hù)與防范意識外，一方面需要在飲食中保持清淡，減少辛辣刺激食物的攝入。

另一方面則是做好自身皮膚的清潔與護(hù)理，保持皮膚表面的濕潤。

一旦出現(xiàn)意外情況，應(yīng)當(dāng)立刻前往醫(yī)院醫(yī)治，以免加重病情。