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南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)儀征醫(yī)院

輕盈享瘦營(yíng)限時(shí)招募

個(gè)性化健康減肥方案看這里

輕盈享瘦營(yíng)招募

為什么你總是減肥失?。?/strong>減肥，遠(yuǎn)不是“管住嘴、邁開(kāi)腿”那么簡(jiǎn)單。它涉及代謝、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面。無(wú)效的減肥方法，不僅讓你徒勞無(wú)功，更可能損害健康！

別再跟體重 “死磕” 了！即日起，儀征醫(yī)院“輕盈享瘦營(yíng)”正式啟動(dòng)，限50個(gè)名額，報(bào)名截止到12月3日。我們堅(jiān)信，權(quán)威醫(yī)生+營(yíng)養(yǎng)師全程陪跑，幫你在守護(hù)健康的前提下，自然而然地瘦下來(lái)！同時(shí)還能養(yǎng)成健身生活方式的好習(xí)慣！

招募對(duì)象

我們正在尋找這樣的您：

BMI指數(shù) ≥ 24（超重/肥胖，或腰圍超標(biāo)，男性腰圍超過(guò)85厘米，女性超過(guò)80厘米）；

年齡在18-55歲之間；

有明確的減重意愿，并愿意配合專業(yè)指導(dǎo)；

因肥胖伴有高血壓、高血糖、脂肪肝等問(wèn)題的朋友優(yōu)先。

注意：有心臟疾病、腎病、肺病、肝病等嚴(yán)重疾病的人不建議參加。

招募時(shí)間：

2025年11月25日 - 12月3日 23：59

報(bào)名方式：

（掃描上方二維碼立即報(bào)名，鎖定你的改變席位！前50名符合條件者我們的健康顧問(wèn)會(huì)聯(lián)系您）

報(bào)名截止時(shí)間：

2025年12月3日 23：59

輕盈享瘦營(yíng)五大核心亮點(diǎn)

減重是一場(chǎng)需要科學(xué)與毅力并行的馬拉松，因此，儀征醫(yī)院“輕盈享瘦營(yíng)”帶來(lái)的不僅僅是“減肥”，而是一套由專業(yè)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)、多學(xué)科聯(lián)動(dòng)、全程賦能的個(gè)性化健康管理方案。

1

醫(yī)學(xué)權(quán)威，安全護(hù)航

依托鼓樓醫(yī)院健康管理專家及醫(yī)院強(qiáng)大的體重管理多學(xué)科協(xié)作（MDT）平臺(tái)，由內(nèi)分泌、臨床營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面專家聯(lián)合為您定制專屬方案，確保減重過(guò)程安全、科學(xué)。

2

營(yíng)養(yǎng)師全程1V1，貼心陪伴

營(yíng)養(yǎng)師全程跟蹤指導(dǎo)，為您解答日常飲食困惑，量身調(diào)整膳食計(jì)劃，讓您“會(huì)吃、吃好”，養(yǎng)成受益終身的健康飲食習(xí)慣。

3

智能賦能，精準(zhǔn)管理

“醫(yī)學(xué)減重微信服務(wù)平臺(tái)”實(shí)時(shí)記錄、調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓您的減重之路更輕松、更精準(zhǔn)。

4

專家定制，一人一案

入營(yíng)即享受全面體測(cè)與健康評(píng)估。專家團(tuán)隊(duì)將基于您的個(gè)人數(shù)據(jù)，出具融合醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等的整合式方案，直擊肥胖根源。

5

線上科普講座，讓減重充滿樂(lè)趣

減重不是苦行僧，而是一場(chǎng)愉快的健康之旅！內(nèi)分泌專家和營(yíng)養(yǎng)專家將為你揭秘：如何識(shí)別食品中的“隱形糖”和“隱形脂肪”？

參加輕盈享瘦營(yíng)，你將收獲什么？

01

一次全面的健康評(píng)估

由醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)為您進(jìn)行，包括體成分分析、代謝指標(biāo)評(píng)估等，精準(zhǔn)找出您肥胖的“根本原因”。

02

一套專屬的減重方案

資深臨床營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您的身體狀況、生活習(xí)慣及口味偏好，定制“可以長(zhǎng)期堅(jiān)持”的個(gè)性化飲食方案，不節(jié)食、不挨餓。

03

一對(duì)一的專業(yè)指導(dǎo)與監(jiān)督

整個(gè)減重周期，有專屬健康管理師全程跟蹤，定期反饋，及時(shí)調(diào)整方案，做你身邊最可靠的“減肥教練”。

04

一堂受益終身的健康課程

學(xué)習(xí)如何選擇食物、如何搭配三餐、如何應(yīng)對(duì)平臺(tái)期，掌握管理體重的核心知識(shí)，告別反彈，受益終生。

營(yíng)員專享福利

1

檢測(cè)福利

總價(jià)值155元的人體成分分析一次、超聲彈性成像一次。（僅限復(fù)診時(shí)使用）

2

專業(yè)服務(wù)福利

專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師全程1對(duì)1管理、指導(dǎo)、激勵(lì)、陪伴；醫(yī)學(xué)體重管理工具免費(fèi)使用，全程輔助；專家全面評(píng)估，個(gè)體化飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等綜合管理方案制定。

3

評(píng)選優(yōu)秀減重營(yíng)員

活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)受試者進(jìn)行體重下降情況、體脂下降情況、體重打卡情況等各方面的綜合評(píng)比，選出優(yōu)秀減重營(yíng)員：“減重之星”1名、“打卡英雄榜”前3名。

4

免費(fèi)參加線上活動(dòng)

線上課程講座等活動(dòng)，一邊充實(shí)大腦，一邊強(qiáng)健體魄。

入營(yíng)三步走

第一步：身體成分測(cè)量

入營(yíng)即進(jìn)行Inbody270人體成分分析，不僅測(cè)出體重體脂，更能精準(zhǔn)定位四肢與軀干脂肪分布，甚至肌肉質(zhì)量和水分含量，為后續(xù)方案提供數(shù)據(jù)基準(zhǔn)。

第二步：營(yíng)養(yǎng)師1對(duì)1作戰(zhàn)地圖

配備專屬營(yíng)養(yǎng)師，加入專屬減重微信群。根據(jù)評(píng)估結(jié)果定制飲食方案。方案會(huì)細(xì)化到“早餐蛋白質(zhì)占比30%”“下午4點(diǎn)加餐”等執(zhí)行細(xì)節(jié)，連烹飪方式都有明確指導(dǎo)。

第三步：定期復(fù)診

營(yíng)養(yǎng)師會(huì)提醒你復(fù)診時(shí)間和安排，監(jiān)測(cè)一段時(shí)間內(nèi)的體重、體脂等身體變化情況，為后續(xù)減重方案提供支撐，確保減重效果看得見(jiàn)。

儀征醫(yī)院

體重管理多學(xué)科門診

門診時(shí)間

周五上午（自12月5日起）

門診地點(diǎn)

門診三樓三診室 體重管理多學(xué)科門診

預(yù)約掛號(hào)

掃一掃或搜索“南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)儀征醫(yī)院”小程序注冊(cè)完成后，點(diǎn)預(yù)約掛號(hào)→選擇日期→選擇外院專家(體重管理多學(xué)科)→點(diǎn)擊是→選擇分時(shí)段→提交預(yù)約

專家簡(jiǎn)介

王靜

南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院

健康管理中心

主任醫(yī)師

專業(yè)方向：內(nèi)分泌與營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期從事肥胖、糖尿病、代謝綜合征等慢病的健康管理工作。

葛智娟

南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)儀征醫(yī)院院長(zhǎng)

南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科

副主任醫(yī)師

主要致力于內(nèi)分泌代謝領(lǐng)域的臨床與基礎(chǔ)研究，臨床擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖、甲狀腺疾病和垂體腎上腺疾病的臨床診治，尤其擅長(zhǎng)糖尿病和肥胖個(gè)體化治療。

投資健康，是對(duì)自己最好的饋贈(zèng)。清空購(gòu)物車不如清空身體負(fù)擔(dān)。別再讓減肥成為你心頭的重?fù)?dān)。把專業(yè)的事交給專業(yè)的人，讓我們用醫(yī)學(xué)的力量，助你開(kāi)啟健康、自信的嶄新人生！