▎人民醬說：

當(dāng)我們不再試圖做一個(gè)完美的父母，而是努力做一個(gè)真誠的同行者時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)叛逆的少年，終于愿意回過頭，向你伸出手。

全文3316字丨閱讀共需3分鐘

編輯丨人民醬

作 者：暖爸老白 暖頤 來 源 ：青春期父母成長學(xué)堂 （ ID : fumuxue199 ）

兒子進(jìn)入青春期后，感覺我說什么都不對了！經(jīng)常喜歡頂嘴，對抗，天天最愛說的話就是——“別管我！”

對我的要求和安排，也從討價(jià)還價(jià)，逐漸走向充耳不聞。

只要是我提出的，他一定要拒絕，跟我對著干。

如果說他是那種自覺自律的孩子，我也樂得清凈，省的跟他操心上火。

可偏偏他缺乏主動(dòng)性，做什么都需要人盯著，提醒，催好幾遍才肯動(dòng)一動(dòng)。

上了初中后，課業(yè)壓力增大，作業(yè)也很多。

按照我的想法，兒子回家第一件事，應(yīng)該趕緊寫作業(yè)，早點(diǎn)弄完，稍微看會(huì)兒手機(jī)放松下，就上床睡覺。

可他呢，非要在學(xué)習(xí)前，先玩一會(huì)兒手機(jī)，理由是累了一天了，學(xué)不進(jìn)去，必須放松一下。

可他又非常不節(jié)制，說好的看二十分鐘，經(jīng)常1小時(shí)過去了，還沒有放下手機(jī)去學(xué)習(xí)的意思。

直到我不耐煩了，發(fā)火訓(xùn)斥，他才不情不愿的去寫作業(yè)，嘴里還在跟我爭執(zhí)。

初一學(xué)年結(jié)束，兒子的成績，從剛?cè)雽W(xué)時(shí)的年級前200，掉到了400開外。

我很上火，生怕按這個(gè)趨勢下去，他的名次會(huì)一滑再滑，徹底跟重點(diǎn)高中無緣。

可兒子呢，依舊不管不顧的玩手機(jī)。

我讓他學(xué)習(xí)，不聽！讓他去上輔導(dǎo)班，不去！

那副不尊重你，又油鹽不進(jìn)的樣子，氣的我好幾次大發(fā)雷霆，把家里的凳子踹的震天響。

有天晚上，我整理好心情，苦口婆心的跟兒子講道理，想勸他能抓點(diǎn)緊，別這么吊兒郎當(dāng)下去。

可沒等我說幾句，兒子就一臉厭惡的打斷我：

行了別嘮叨了！翻來覆去就是這么幾句話，我都聽膩了！ 你老說嘴不累嗎？跟王八念經(jīng)一樣！

那一刻，我被他氣的渾身發(fā)抖，情緒上頭，狠狠甩了他一巴掌！

那天之后，我和兒子的關(guān)系降到了冰點(diǎn)。

雖然同在一個(gè)屋檐下，但我們幾乎不說話，除了必要的事毫無交流。

看著他倔強(qiáng)又無情的背影，我的內(nèi)心五味雜陳。

我真的不明白，為什么自己說的都是為了孩子好，可他卻不肯聽，不領(lǐng)情？任由他放任自流，恐怕連普通高中也沒指望了！

01

后來經(jīng)過咨詢和學(xué)習(xí)，一位老師對古典人物“祝英臺(tái)”的剖析，讓我明悟了跟青春期叛逆孩子溝通的秘訣。

他講了這樣一個(gè)故事：

祝英臺(tái)的媽媽，想讓祝英臺(tái)選擇馬文才，于是不斷的跟祝英臺(tái)強(qiáng)調(diào)：貧賤夫妻百事哀，你還不懂事，你還年輕，我是為你好；你要相信媽媽，媽媽不會(huì)害你。 但是媽媽每講一句話，都在不斷的強(qiáng)調(diào)“你是錯(cuò)的”。 沒有人愿意否定自己，這是深植于人性深處的本能，不管是成年人還是孩子。 為了反抗“你是錯(cuò)的”，祝英臺(tái)的對抗情緒不斷強(qiáng)化，她在心中不斷為自己辯解，尋找理由支撐自己的行為。 媽媽的每一次說服，都是在幫祝英臺(tái)復(fù)習(xí)、強(qiáng)化她的錯(cuò)誤認(rèn)知。

而現(xiàn)實(shí)中，我們很多家長的溝通方式，恰恰掉進(jìn)了類似“祝英臺(tái)效應(yīng)”的陷阱。

祝英臺(tái)效應(yīng)，比喻在與人溝通中，持續(xù)不斷的勸說、糾正，會(huì)激發(fā)一個(gè)人的逆反心理。

所以，想要引導(dǎo)孩子的行為，糾正他的錯(cuò)誤，家長切忌一直強(qiáng)調(diào)“你做錯(cuò)了”、“你不對”，這樣只能激發(fā)孩子的逆反心理，不愿意聽。

相反，我們應(yīng)該牢記“祝英臺(tái)效應(yīng)”的啟示，采用基于尊重和智慧的溝通方式。

它的核心不是欺騙或操縱，而是放下身段，轉(zhuǎn)換角色，以孩子能接受的方式進(jìn)入他的世界。

只有這樣，才能繞過孩子的心理防御，進(jìn)行有效的溝通和引導(dǎo)，孩子才愿意聽你的話。

弄清了問題的深層次原因，我終于明白，為什么明明自己說的是對的，兒子就是不愿意聽。

因?yàn)槲业恼f教和批評，都在不斷強(qiáng)調(diào)，“你是錯(cuò)的，我才是對的”。

“逆著”人性教育孩子，他怎么可能心甘情愿的接受？

想明白了這個(gè)道理，我開始調(diào)整教育方式，通過完成3個(gè)身份的轉(zhuǎn)變，成功逆轉(zhuǎn)了水深火熱的親子關(guān)系！

02

1、第一層身份轉(zhuǎn)變：從“指揮官”變?yōu)椤皯?zhàn)友”

為什么孩子到了青春期，很容易變得叛逆，不聽話？

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子，正在發(fā)起一場心理的“獨(dú)立戰(zhàn)爭”——尋找“我是誰”。

這是心理層面的核心任務(wù)，叫做 “自我同一性” 的探索。

要成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，首先必須在心理上“推開”父母。

對抗父母看似是破壞關(guān)系，實(shí)則是他們建立自我邊界、練習(xí)獨(dú)立決策的方式。

他們的潛臺(tái)詞是：“我和你不一樣，我是一個(gè)獨(dú)立的人?！?/p>

讀懂了這一點(diǎn)，我們就要放下過去習(xí)以為常的教育方式，如指揮，命令。

把自己的身份，從指揮官變成戰(zhàn)友。

你不再是發(fā)號施令的人，而是和他面對共同“困難”的伙伴，一起應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、早起困難等等。

這種轉(zhuǎn)變，可以有效的繞過親子之間的全力斗爭，緩解親子沖突，避免硬碰硬。

同時(shí)還能維護(hù)孩子的自主性，實(shí)現(xiàn)有效引導(dǎo)。

我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我通過身份轉(zhuǎn)換的方式，跟孩子站在一起時(shí)，溝通的成本降低了很多。

這種共情的角度，很好的平衡了權(quán)威和尊重，讓兒子更愿意主動(dòng)合作，而不是被迫服從或逆反。

減少了沖突的根源，親子關(guān)系也變得越來越融洽。

2、第二層身份轉(zhuǎn)變：從“審判官”變?yōu)椤爸骸?/strong>

很多孩子不愿意跟父母交流，不是他們不想溝通。

而是在過去漫長的時(shí)間里，他們主動(dòng)坦誠的傾訴，換來的總是父母的評判。

孩子說學(xué)習(xí)壓力大，家長立刻指出，壓力大是正常的，要求孩子堅(jiān)強(qiáng)。

孩子抱怨老師批評，家長也會(huì)做出評判：老師說你是為了你好，不要有那么多情緒。

長此以往，孩子就學(xué)會(huì)了閉口不言，緊閉心門。

這個(gè)時(shí)候，父母還在納悶：為什么自己掏心掏肺，想給孩子一些道理，孩子卻充耳不聞？

在當(dāng)今這個(gè)壓力山大的年代里，孩子承受的壓力已經(jīng)夠多了。

他們需要的，不是無時(shí)無刻被審判，被教育，而是有一個(gè)可以完全信賴的“知己”，讓自己能卸下心理負(fù)擔(dān)。

理解了孩子的需求，我不再下意識(shí)的評判他的對錯(cuò)，總希望他能越變越好，不犯錯(cuò)誤。

而是努力理解他的情緒和處境，他隨口一句抱怨，我不會(huì)像過去那樣上綱上線，開啟說教模式。

只是專注聆聽，不發(fā)表意見，不提供指導(dǎo)，就夠了！

有時(shí)候，還跟他一起抱怨幾句，說說單位里的鬧心事，讓他幫我出出主意。

次數(shù)多了，兒子對我變得越來越坦誠，開始暢所欲言。

他不再擔(dān)心一句瞬間的吐槽，或者負(fù)面情緒，被我評判指責(zé)。

我們變得更加像互相信任的朋友，可以放心的疏散情緒，互相出主意。

朋友的話，誰不愿意聽呢？

3、第三層身份轉(zhuǎn)變：從“生活保姆”變?yōu)椤叭松鷮?dǎo)游”

其實(shí)，避開“祝英臺(tái)陷阱”的本質(zhì)，是父母一場充滿愛意的“策略性撤退”。

它的目的不是控制，手段，而是智慧引導(dǎo)，最終還是要學(xué)會(huì)尊重孩子的獨(dú)立人格和選擇權(quán)。

很多家長在孩子的生活里，更像是一個(gè)保姆。

即使孩子已經(jīng)長大了，進(jìn)入了青春期，家長還是習(xí)慣性的包辦一切，也在控制孩子的一切。

如果父母不肯撒手，更用力的管教孩子，這場爭奪“自主權(quán)”的戰(zhàn)爭，注定兩敗俱傷。

這個(gè)階段的孩子需要的，不是生活保姆，而是人生導(dǎo)游。

父母可以運(yùn)用過去的人生經(jīng)驗(yàn)，給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，協(xié)助他樹立目標(biāo)，欣賞沿途的風(fēng)景。

當(dāng)你主動(dòng)從權(quán)威的寶座上走下來，坐到他身邊，讓他看到：我不是來安排指揮你的，我是來陪你走你自己的人生路的。

孩子會(huì)發(fā)自內(nèi)心的感激，卸下心理戒備。

這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)曾經(jīng)對你緊閉的心門，會(huì)自然而然地為你打開。

我不再盯著兒子的一舉一動(dòng)，提醒催促他用心學(xué)習(xí)，而是尊重他的邊界，給與他充分的信任，相信他能處理好一切。

現(xiàn)在，我說的話，在兒子那里已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)姆至俊＿@離不開我身份的轉(zhuǎn)換，和教育思維的改變、覺醒。

從兩敗俱傷，到融洽信任，兩個(gè)多月時(shí)間，我和兒子終于建立了有效的溝通。

我也深刻體會(huì)到：當(dāng)我們不再試圖做一個(gè)完美的父母，而是努力做一個(gè)真誠的同行者時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)叛逆的少年，終于愿意回過頭，向你伸出手。

*來源：青春期父母成長學(xué)堂（ID: fumuxue199），擅長處理青春期階段孩子厭學(xué)問題；用科學(xué)有效的教育方法幫助家長和孩子；家有青春期孩子，請關(guān)注我。

*注：本文圖片來自于網(wǎng)絡(luò)（部分圖片來源于圖蟲創(chuàng)意），如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

也許你會(huì)喜歡

【社交】

【方法】

【真實(shí)】

【羨慕】

添加教育助理個(gè)人微信號（ yanzhijiasuo ）為好友，備注您孩子的年齡或自己的身份，我們將把您加入到相應(yīng)的群里。共享家庭教育資源福利。

歡迎關(guān)注人民家庭教育