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在日常生活里，很多人時(shí)常會(huì)有一種沒由來(lái)的緊迫感。

習(xí)慣了責(zé)備自己不夠優(yōu)秀，不敢讓自己停下，總是在無(wú)盡的內(nèi)耗。

但正如弘一法師說(shuō)的：

“世上最好的放生，就是放過(guò)自己?！?/p>

人生哪能多如意，萬(wàn)事只求半稱心。

放過(guò)自己也不等同于放棄自己，或者放縱自己，躺平擺爛的借口。

而是在努力、過(guò)錯(cuò)與現(xiàn)實(shí)中，找到一種平衡與自洽。

這也是一個(gè)人走向成熟和內(nèi)心強(qiáng)大的必經(jīng)之路。

我們從小就被教育“努力就一定會(huì)成功”，這句話像一座燈塔，指引著我們前行。

然而，當(dāng)我們真正踏入生活的洪流，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)：

很多事情，不是我們付出就會(huì)有回報(bào)，很多時(shí)候，我們不是努力就會(huì)被看見。

如果總是執(zhí)著于控制不可控的結(jié)果，只會(huì)讓我們陷入深深的痛苦和自責(zé)，“我是不是做的還不夠好？”

這種自我攻擊會(huì)消耗我們巨大的心理能量，甚至讓我們畏懼開始下一次嘗試。

所以老祖宗早就告誡我們：

凡事盡心盡力 ，而后順其自然。

就像一個(gè)農(nóng)民，他所能做的，就是好好選種，按時(shí)播種，認(rèn)真施肥除草。

但播種后的結(jié)果，是否風(fēng)調(diào)雨順，是否豐收增產(chǎn)都不是他能決定的。

這中間受到很多時(shí)機(jī)、環(huán)境，他人決策，甚至是運(yùn)氣等不可控因素。

他可以選擇不做嗎？

不行。因?yàn)樗寝r(nóng)民，勤勤懇懇，遵循農(nóng)時(shí)是他的本職。

他只能做好自己該做的，努力把能做的做到最好，至于結(jié)果，就交給老天，交給命運(yùn)。

這就是他的“盡人事，聽天命”。

我們每個(gè)人也是一樣。

我們能控制的，是自己盡力的過(guò)程，這其中包括我們投入的時(shí)間、付出的汗水、專注的態(tài)度等等。

至于結(jié)果，它受到太多變量的影響，非我們能主宰。

考試時(shí)，無(wú)法控制題目的偏難怪；工作中，無(wú)法保證項(xiàng)目一定能得到上司的青睞。

但這不代表我們就一無(wú)所獲。

在這個(gè)過(guò)程中，我們錘煉了能力，磨練了心性，收獲了成長(zhǎng)。

這份成長(zhǎng)本身，就是努力所帶來(lái)最堅(jiān)實(shí)的回報(bào)，它與最終結(jié)果無(wú)關(guān)。

所以，不要因?yàn)橐淮谓Y(jié)果的失利，就否定你全部的努力和價(jià)值。

一個(gè)人真正的智慧在于，像匠人一樣雕琢過(guò)程，像禪師一樣看淡結(jié)果。

在拼盡全力之后，學(xué)會(huì)坦然的放下與豁達(dá)的接納。

如此，你不僅放過(guò)了自己，更贏得了一個(gè)更廣闊、更從容的人生格局。

前段時(shí)間聽朋友說(shuō)起一個(gè)故事。

他們當(dāng)?shù)氐囊晃黄髽I(yè)家因一次戰(zhàn)略誤判，導(dǎo)致公司破產(chǎn)，讓追隨他多年的兄弟們失業(yè)。

在之后的十幾年里，他無(wú)數(shù)次在深夜驚醒，反復(fù)咀嚼那個(gè)致命的錯(cuò)誤。

他雖然口頭上承認(rèn)了失敗，但內(nèi)心從未原諒自己。

也因?yàn)檫@個(gè)沉重的“道德枷鎖”，導(dǎo)致他在后來(lái)每一個(gè)新的商業(yè)機(jī)會(huì)面前畏首畏尾。

覺得自己不會(huì)再成功，也不配再成功。

這個(gè)故事挺讓人唏噓的。

因?yàn)橐淮我淮紊虡I(yè)上的失敗，升格成了對(duì)自己人格的終身審判，也錯(cuò)過(guò)了后來(lái)的機(jī)遇。

其實(shí)人生本就是一場(chǎng)沒有彩排的現(xiàn)場(chǎng)直播，我們都在即興發(fā)揮。

說(shuō)錯(cuò)臺(tái)詞、走錯(cuò)位置，幾乎是每個(gè)人的宿命。

但很多人常常把一次“事”的失敗，當(dāng)成了“人”的失敗。

可要知道，一個(gè)錯(cuò)誤的行為，一次事情的失敗，并不等同于否定你整個(gè)人的價(jià)值。

如果總是抓住過(guò)去的遺憾和錯(cuò)誤不放，那就只能把自己永遠(yuǎn)禁錮在過(guò)去的黑暗中。

所以，我們必須學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作：承認(rèn)。

學(xué)會(huì)承認(rèn)并接納自己的不完美與能力的邊界，這不是懦弱，而是擔(dān)當(dāng)?shù)拈_始。

它意味著我們有足夠的誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，有足夠的勇氣正視現(xiàn)實(shí)。

但是，在承認(rèn)之后還有一個(gè)更重要的動(dòng)作：放下。

過(guò)去無(wú)法改變，但我們可以改變這個(gè)“過(guò)去”在心中的重量和意義。

吸取完經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)后，有意識(shí)地在心里告訴自己：

“這件事已經(jīng)結(jié)束了，我已經(jīng)付出了代價(jià)吸取了教訓(xùn)，現(xiàn)在我允許自己翻過(guò)這一頁(yè)?！?/p>

這并非遺忘，而是選擇不再讓它成為我們生活的焦點(diǎn)。

同時(shí)也是給現(xiàn)在這個(gè)渴望新生的自己，一個(gè)最寶貴的機(jī)會(huì)，允許自己開啟新的篇章。

我們的人生容量都是有限的，學(xué)會(huì)和過(guò)去和解，才能為未來(lái)騰出空間。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們生活在一個(gè)充斥著“成功學(xué)”的時(shí)代。

社交媒體上光鮮亮麗的生活、年少成名的故事，很容易讓我們陷入一種焦慮：

仿佛不出類拔萃，人生便失去了價(jià)值。

這種扭曲的期待與現(xiàn)實(shí)中的自己不斷碰撞，讓人催生出無(wú)盡的痛苦。

但現(xiàn)實(shí)注定，我們是平凡的大多數(shù)。

長(zhǎng)相普通，工作普通，家庭普通，能力普通。

平凡是絕大多數(shù)人的生存常態(tài)，但這不代表承認(rèn)失敗，更不意味著滑向甘于平庸。

一個(gè)平凡的人，也可以擁有不平凡的精神世界和生活態(tài)度。

歷史學(xué)家許倬云先生的人生軌跡，便是對(duì)此最完美的注腳。

人人都知，許倬云先生天生身體嚴(yán)重殘疾，手腳彎曲，雙腳無(wú)力。

用他自己的話說(shuō)，是“被老天爺鎖在椅子上的人”。

如果以“健全”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，他的人生起點(diǎn)甚至低于平凡。

但他沒有怨天尤人，更拒絕了成為一個(gè)需要被同情、被照顧的“平庸者”的命運(yùn)。

既然身體無(wú)法行走，他便讓思想和學(xué)識(shí)馳騁于千古，將全部心力投入歷史學(xué)研究。

即便年過(guò)九旬，他依然關(guān)切著這個(gè)世界的變化，為公眾寫作，接受訪談，諄諄告誡年輕人要“往里安頓自己”。

所以今天，無(wú)論當(dāng)誰(shuí)再提到許先生，沒有人會(huì)首先想到他是一個(gè)殘疾人。

大家看到的是一位學(xué)識(shí)淵博、思想深邃、人格偉岸的史學(xué)泰斗。

對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，或許沒有許先生這樣的成就與境界。

但我們也可以信命，但不認(rèn)命。

坦然接受自己只是一顆星星的事實(shí)，坦然接受命運(yùn)發(fā)給我們那副或許不盡如人意的牌。

但這絲毫不妨礙我們竭盡全力，發(fā)出屬于自己那份獨(dú)特而明亮的光。

走出屬于自己的人生道路，把自己的日子過(guò)得精彩紛呈。

有句話是這樣說(shuō)的：

“人生最大的監(jiān)獄，往往是自己的內(nèi)心。”

當(dāng)我們學(xué)會(huì)放過(guò)自己，便拆除了這座監(jiān)獄的圍墻，獲得了真正的自由與平靜。

這不僅是善待自己，更是積蓄能量，以更從容、更有力地去愛身邊的人，去面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的世界。

點(diǎn)亮文末在看，愿我們都能擁有“凡事盡力就好”的豁達(dá)，也有“此事翻篇”的勇氣。

然后從今天起，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)一聲：

“辛苦了，你已經(jīng)做得很好了?！?/strong>

然后，輕裝上陣，繼續(xù)前行。

作者 | 錦衣夜行

主播 | Bobo，十點(diǎn)讀書資深主播，聲音導(dǎo)師，公號(hào)：Bobo的悅讀時(shí)光

圖片 | 視覺中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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